Chia Sẻ Bí Quyết Giảm Ký Cho Chị Em

Home
United States
Florida City, FL
Chia Sẻ Bí Quyết Giảm Ký Cho Chị Em

Chịi em muốn lấy lại vóc dáng tuổi xuân, vòng eo thon gọn liên hệ em tư vấn h?

08/19/2022

Những điều bạn có thể chưa biết về mỡ bụng

08/13/2022

❌ MẶT TRÁI CỦA VIỆC CẮT HOÀN TOÀN TINH BỘT
💥 Cắt bỏ tinh bột gây nên trạng thái đói dữ dội, nên người béo dễ ăn nhiều trở lại và trở nên béo gấp đôi.
💥 Ức chế sự bài tiết insulin, giảm độ nhạy insulin, cuối cùng dẫn đến lượng đường trong máu cao dẫn đến bệnh tiểu đường.
💥 Cơ thể sẽ rơi vào tình trạng suy nhược, nguy cơ đột quỵ cao.
💥 Lượng đường trong máu thấp, dẫn đến hạ đường huyết. Các dấu hiệu của hạ đường huyết bao gồm: run, chóng mặt, đói, yếu ớt...
💥 Bạn còn có nguy cơ bị chết não do cơ thể không đủ dưỡng chất để cung cấp cho hệ thần kinh trung ương.
💥Những thực phẩm có lượng Carbs cao thường cũng chứa nhiều chất xơ cần thiết cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Khi cắt bỏ dễ dẫn đến nguy cơ táo bón.
💥 Có thể gây ra tình trạng thiếu vitamin, mỡ biến tính làm tăng những bệnh lý nặng về gan.
💥 Cơ thể của bạn lưu trữ Carbs dưới dạng glycose. Tế bào não cần glycose làm năng lượng nhưng tế bào não lại không thể tích trữ đường glycose, cần phải thẩm thấu qua huyết dịch để liên tục cung cấp. Nếu dung nạp chất đường-bột không đủ có thể sẽ làm giảm lượng đường glycose cần thiết để cung cấp cho tế bào não, từ đó ảnh hưởng tới tư duy, trí nhớ và học tập.
💥 Chế độ ăn với hàm lượng tinh bột thấp được xem là một trong những nguyên nhân làm giảm nồng độ serotonin (hormone điều chỉnh tâm trạng, giấc ngủ và các vấn đề về tiêu hóa) trong não. Điều này khiến cho cảm xúc thay đổi đột ngột, dễ cáu gắt, về lâu dài có thể gây ra trầm cảm.
Bởi thế để Hạ Ký lâu dài và khoẻ mạnh, hãy ăn uống đủ chất.
----------
NeKo Slim bí quyết Hạ ký An Toàn H.i.ệ.u Q.u.ả Cho CE.
NeKo Slim lựa chọn hạ ký hàng đầu cho người tiêu dùng.

08/11/2022

Ăn sữa chua đúng cách Hạ Ký h.i.ệ.u q.u.ả
Theo một nghiên cứu chuyên sâu về sữa chua được công bố vào năm 2005 với sự tham gia của những người trưởng thành thừa cân, béo phì được chia thành hai nhóm. Nhóm thứ nhất ăn ba phần sữa chua mỗi ngày. Nhóm thứ hai không thêm sữa chua vào khẩu phần ăn. Nghiên cứu đã cho kết quả: những người tham gia ăn ba phần sữa chua không đường hằng ngày giúp giảm được 22% lượng calo và 81% lượng chất béo trong dạ dày so với những người không tiêu thụ sữa chua. Như vậy, có thể thấy ăn sữa chua thường xuyên giúp đốt cháy calo, mỡ thừa tích tụ, từ đó giúp bạn giảm b/éo h.i.ệ.u q.u.ả. công bố vào năm 2005 với sự tham gia của những người trưởng thành thừa cân, b/éo phì được chia thành hai nhóm. Nhóm thứ nhất ăn ba phần sữa chua mỗi ngày. Nhóm thứ hai không thêm sữa chua vào khẩu phần ăn. Nghiên cứu đã cho kết quả: những người tham gia ăn ba phần sữa chua không đường hằng ngày giúp giảm được 22% lượng calo và 81% lượng chất béo trong dạ dày so với những người không tiêu th
Tuy nhiên, nguyên lý của việc hạ ký là bạn cần cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Chính vì vậy, cần ăn sữa chua kết hợp với việc cắt giảm các loại thực phẩm gây tăng ký, tích mỡ như các loại tinh bột đơn giản (gạo trắng, bánh phở, bún…), đồ dầu mỡ, chiên xào, thức uống có gas, đồ ngọt chứa đường, … tăng cường bổ sung chất xơ, protein cho cơ thể. Khi lượng calo nạp vào thấp hơn lượng calo tiêu thụ sẽ giúp bạn hạ ký h.i.ệ.u q.u.ả.

08/10/2022

🔈🔈🔈ĐỂ LẠI SỐ PHONE ĐỂ NHẬN NGAY ƯU ĐÃI
🔈🔈DUY NHẤT NGÀY HÔM NAY
HOTLINE : +1 509-316-5151 Mina Tran (hoặc) +1 301-883-1919 Jenny

08/09/2022

📢 lấy lại vóc dáng thon gọn CHỈ TỪ 25$ DUY NHẤT NGÀY HÔM NAY
Đáp ứng mọi nhu cầu Hạ Ký cho các CE
Hạ Ký ᴄựᴄ H.I.Ệ.U Q.U.Ả lại A.N T.O.À.N tu.y.ệt đối
Không cần nhiều thời gian tập Gym, kiêng khem cũng có thể gjảm.
-----------------
Viên uống NeKo Slim - C.ô.ng Nghệ Gi.ả.m Ký số I Nhật Bản:
✔️ Tiện Lợi Cho Các CE bận rộn không có thời gian chăm sóc body
✔️ Kiểm định từ FDA chứng nhận
✔️ Không gây tác dụng phụ, an toàn vượt trội
✔️ Vùng da gjảm săn chắc không chảy xệ
✔️ H.I.Ệ.U Q.U.Ả lâu dài không phì nhiêu trở lại.
✔️ Ngoài ra còn giúp lợi tiểu, tăng cường chức năng g.a.n, giảm stress căng thẳng, thải độc và thanh lọc cơ thể.
------------------
ĐỂ LẠI NGAY SỐ PHONE NHẬN ƯU ĐÃI
HOTLINE : +1 301-883-1919 Jenny (hoặc) +1 509-316-5151 Mina Tran

08/08/2022

Dành cho các CE đam mê ăn uống mà không lo tăng ký nè 🤤🤤

08/06/2022

Theo Tổ chức Y tế thế giới, thừa cân béo phì nghĩa là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân gây ra nhiều nguy hại tới sức khỏe. Nhìn chung, bệnh thừa cân béo phì thể hiện trọng lượng cơ thể cao hơn trọng lượng chuẩn ở một người khỏe mạnh. Bệnh thừa cân béo phì là bệnh mãn tính do sự dư thừa quá mức lượng mỡ trong cơ thể. Trong cơ thể chúng ta luôn có một lượng mỡ nhất định và lượng mỡ này cần thiết để lưu trữ năng lượng, giữ nhiệt, hấp thụ những chấn động và thể hiện các chức năng khác.chúng ta luôn có một lượng mỡ nhất định và lượng mỡ này cần thiết để lưu trữ năng lượng, giữ nhi
Bệnh thừa cân, béo phì được phân loại bằng chỉ số khối cơ thể BMI. Chỉ số khối cơ thể được tính dựa trên chiều cao và trọng lượng cơ thể. Chỉ số khối cơ thể (BMI) sẽ được tính theo công thức: trọng lượng cơ thể của 1 người (tính bằng kg) chia cho bình phương chiều cao (tính bằng mét). Do chỉ số BMI mô tả mối liên quan giữa trọng lượng cơ thể với chiều cao nên sẽ liên quan chặt chẽ đến tổng số lượng mỡ phân bố trong cơ thể ở người trưởng thành.
Cách tính chỉ số BMI:
BMI = (cân nặng )/(chiều cao x 2) (Trong đó, chiều cao tính bằng m và cân nặng tính bằng kg)
Chỉ số BMI cho biết người đó béo, gầy hay có cân nặng lý tưởng

08/05/2022

BẠN CÓ BIẾT❓❓
🍀 Đi bộ + chạy bộ khi bụng rỗng, nhất là vào sáng sớm giúp đốt mỡ bụng dưới nhanh hơn!
Theo nghiên cứu của Tạp chí dinh dưỡng nước Anh, đi bộ vào buổi sáng tr.ư.ớc khi ăn có thể đốt cháy đến 20% lượng mỡ trong cơ thể hơn việc tập luyện sa.u khi ăn.
Khi bạn tập luyện trong trạng thái bụng rỗng, cơ thể buộc phải sử dụng mỡ dự trữ như năng lượng. Nếu bạn chạy bộ, cơ thể sẽ sử dụng carbohydrate, vì nó không thể đốt cháy mỡ kịp với lượng năng lượng tiêu hao. Tuy nhiên, khi bạn đi bộ, cơ thể không đòi hỏi năng lượng nhanh chóng và thay vào đó sẽ đốt cháy mỡ dự trữ.
👉👉 Vì thế, để tạm biệt mỡ bụng đáng ghét, hãy bắt đầu thói quen đi chạy bộ vào sáng sớm. Nhớ sử dụng giày thể thao chuyên dụng, mang theo nước uống để cơ thể không mất nước và giảm cảm giác đói nhé!
Lưu ý là để hi.ệ.u qu.ả thì chúng ta chỉ nên tập luyện chạy bộ trong 1 thời gian ngắn dưới 30p .Tránh tình trạng tập quá lâu, cơ thể bị tụt đường huyết. Và nếu tập quá lâu nó sẽ đốt luôn cơ chứ ko phải chỉ là mỡ của bạn.

08/04/2022

LịchHealthily không khó ❤️
Seri hôm nay ăn gì em lên món cho các chị đây

08/03/2022

‼️ CÙNG 1 LƯỢNG CALO NHƯNG CHÚNG TA HOÀN TOÀN CÓ THỂ “ĂN SẠCH” HƠN!
✅ Loại bỏ thực phẩm chế biến sẵn, có hại cho sức khỏe. Thay vào đó, bạn chuyển sang một chế độ ăn với những loại thực phẩm "sạch", điều này giúp hormone của bạn chuyển hóa từ chế độ tích trữ chất béo sang giai đoạn đốt cháy chất béo.
✅ Việc bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, hay các loại thực phẩm giàu protein giúp cơ thể đốt nhiều calo hơn!
✅ Bạn vẫn phải duy trì việc nạp tinh bột vào cơ thể, đ.ả.m b.ả.o đó là loại tinh bột tốt cho sức khỏe. Bởi tinh bột giúp não bộ của bạn minh mẫn, tỉnh táo, đồng thời cung cấp cho cơ thể năng lượng hoạt động nhiều hơn.
📛 BẠN CÓ BIẾT?
CHẾ ĐỘ ĂN LÀNH MẠNH SẼ GIÚP BẠN GIẢM BỚT NGUY CƠ MẮC BỆNH UNG THƯ!
❌ Ngưng sử dụng những loại thức ăn có chứa chất béo bão hòa, hay thịt đã qua chế biến, đồ chiên rán... làm tăng cao nguy cơ ung thư, tiểu đường, tim mạch...
👉 Hãy chuyển sang với nhiều rau củ quả, chất dinh dưỡng từ thực vật và chất chống oxy hóa để giảm bớt nguy cơ mắc u.n.g th.ư, tim mạch... Hơn nữa, hãy chăm bổ sung nhiều loại rau củ như bông cải xanh, cải xoăn, cà chua... vừa tốt cho sức khỏe, vừa ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm, lại rất phù hợp với người giảm ký nữa đấy!

08/02/2022

Cố tình nhịn ăn cân không hạ 😥
Vô tình dùng thử lại tụt cân 😂
✅ Hơn 72.000 khách hàng đã hạ được ký
✅ 80% trong số đó có cơ địa chai lỳ khó hạ
✅ Chưa có ai phì lại khi ngưng sử dụng
👉 Tất cả chứng minh hi.ệ.u q.u.ả hạ ký BỀN VỮNG mà NeKo Slim mang lại.
Viên uống Hạ Ký NeKo Slim
🍀 Không gây mệt mỏi
🍀 Hỗ trợ đào thải m.ỡ thừa an toàn và hi.ệ.u q.u.ả
🍀 Thanh lọc cơ thể, thải độc, giúp đẹp da, chống lão hóa
🎁 Ưu đãi ngập tràn tháng 8 cho 99 CE nhanh tay đầu tiên. Giá Chỉ 25$ Khi Mua 10 Hộp
👉 Inb hoặc để lại số phone ngay Nhận ưu đãi cùng vòng eo thon gọn tuổi thanh xuân.
☎ +1 509-316-5151 Mina Tran
---------------
NeKo Slim lựa chọn hàng đầu cho người tiêu dùng.

08/01/2022

Một vài sự lựa chọn hoa quả cho CE nè.

Address

111 Katty Miami Gardens
Florida City, FL
100000

Website

https://www.facebook.com/Chiasebiquyetgiamky/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chia Sẻ Bí Quyết Giảm Ký Cho Chị Em posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chia Sẻ Bí Quyết Giảm Ký Cho Chị Em:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Florida City?