Nutri Catharina De Percia

Nutri Catharina De Percia Nutricionista - Pós graduada VP Nutrição Clínica Funcional. CRN 2310364

And he feels like home 🏠
08/31/2024

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American Carrot Cake 🧁 perfeito para o dia a dia 💕-Bolo de cenoura americano! A diferença principal desse bolo para o tr...
08/29/2024

American Carrot Cake 🧁 perfeito para o dia a dia 💕
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Bolo de cenoura americano! A diferença principal desse bolo para o tradicional bolo de cenoura brasileiro é que a cenoura não é batida na massa.
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Super fofinho, saboroso, sem uso de óleos, ingredientes naturais e leve!
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Receita:
2 bananas bem maduras
2 ovos inteiros
1/2 xícara de iogurte
Amassar as bananas e misturas com ovo e iogurte com garfo ou bater tudo no liquidificador.
Adicionar a massa molhada ao secos.
2/3 xícara de cenoura
1/2 xícara de farinha de aveia ( bater aveia em flocos no triturador)
1 cs de baking powered
Misturar tudo e levar ao forno 180 graus por 20 min. ( observar a massa )

Opcional :
Castanhas trituradas
Canela em pó

Por cima joguei calda de chocolate feita em casa com cacau 100%, leite e monkfruit.

Uma ação tão simples e fácil de ser aplicada! Vamos aplicar isso no dia a dia ?? -Sinta os benefícios, sinta-se melhor e...
08/26/2024

Uma ação tão simples e fácil de ser aplicada! Vamos aplicar isso no dia a dia ??
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Sinta os benefícios, sinta-se melhor e melhore sua qualidade de vida.

Para registar os primeiros 16km desse ano 🙌🏼🙌🏼.-Controlar a mente e você controla tudo.-Possível ou impossível é mental
08/25/2024

Para registar os primeiros 16km desse ano 🙌🏼🙌🏼.
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Controlar a mente e você controla tudo.
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Possível ou impossível é mental

Banana bread -Meu primeiro banana bread ficou sensacional 💘-Bolinho é uma forma muito gostosa de tornar seu dia mais esp...
08/18/2024

Banana bread
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Meu primeiro banana bread ficou sensacional 💘
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Bolinho é uma forma muito gostosa de tornar seu dia mais especial 💕, super docinho e saudável !
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Aprovado pelo meu amor 😍

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