07/04/2025
មុនក្បាលខ្មៅ (Blackheads) ជាបញ្ហាស្បែកដែលភាគច្រើនកើតនៅច្រមុះ ឬផ្ទៃមុខ ហើយធ្វើឲ្យស្បែកមើលមិនស្អាត និងកើតភាពខ្វះទំនុកចិត្ត។ តែអ្នកអាចបំបាត់វាបានដោយ វិធីធម្មជាតិ និងមានសុវត្ថិភាព ដូចខាងក្រោម៖
🔹 Steam/Water V***r – រំអិលស្បែកដោយការដាក់មុខលើអំពៅបន្លែឬទឹកក្ដៅ 5-10 នាទី ដើម្បីបើករន្ធស្បែក។
🔹 Egg White Mask – បាញ់ពងមាន់ ស្ដើងៗលាបលើផ្ទៃមុខ បន្ទាប់ពីស្ងួតដាក់ស្រទាប់ទី២ ដល់ទី៣ រួចលាងចេញ។
🔹 Honey & Lemon – លាបទឹកឃ្មុំច្របលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ ឬក្រូចឆ្មារពិតៗ ប្រើម៉ាសជាប្រចាំ
🔹 Baking Soda Scrub – បញ្ចូលជាមួយទឹកបន្តិចៗ ដើម្បីស្ក្របស្បែក (សប្តាហ៍មួយច្រើនបីដង)
🔹 Green Tea Wash – ប្រើជាតិបៃតងជាជាតិប្រឆាំងមេរោគ ធ្វើអោយរន្ធស្បែកតឹង និងសម្អាតជាតិប្រេង
💡ណាត់ពេលសម្រាកស្បែក – កុំញៀនមុខខ្លាំងពេក។ បើធ្វើវិធីទាំងនេះជាប្រចាំ អ្នកនឹងឃើញស្បែកលឿនឡើង ស្អាតឡើងយ៉ាងធម្មជាតិ! 🧖♀️✨
#កម្ចាត់មុន #មុនក្បាលខ្មៅ #ស្បែកស្អាត #ថែរក្សាស្បែក #វិធីធម្មជាតិ #សម្រស់ធម្មជាតិ
>>មានលីងនៅខាងក្រោម👇👇
