EVEN Nutrición

EVEN Nutrición Somos nutricionistas profesionales que educamos y guiamos a nuestros clientes en el proceso de un cr

Somos nutricionistas profesionales que educamos y guiamos a nuestros clientes en el proceso de un crecimiento integral hacia un estilo de vida saludable.

✨ ¿Tus días se miden por horas frente a una pantalla?📱💻 ¿Tu cuerpo solo recibe tareas, pero no ternura?Hoy te invito a p...
08/22/2025

✨ ¿Tus días se miden por horas frente a una pantalla?
📱💻 ¿Tu cuerpo solo recibe tareas, pero no ternura?

Hoy te invito a pausar.
A preguntarte:
🌿 ¿Qué estoy haciendo para recordarle a mi cuerpo que no todo es productividad?
🧘‍♀️ ¿Cómo le digo que también merece descanso, movimiento, cariño?

Tu cuerpo no es una máquina.
Es tu hogar, tu historia, tu sostén.
Y tú… tú importas. Mucho. 💖

Haz algo hoy que no tenga que ver con deberes.
Hazlo por ti.
Hazlo con amor.
Hazlo porque estás viva. 🌸

💫

✨ Hoy regreso… después de un mes retador, tanto emocional como físicamente. A veces mi cuerpo simplemente no da. Mis ova...
07/02/2025

✨ Hoy regreso… después de un mes retador, tanto emocional como físicamente. A veces mi cuerpo simplemente no da. Mis ovarios poliquísticos, el SII y la falta de sueño mientras entreno mi mente con nuevas habilidades me han puesto a prueba.

Volver no es fácil. ¿Cuántas veces has intentado regresar a tus hábitos, a tu ejercicio, a tu meditación… y algo o alguien te desvía? Pones a otros primero. Tu cuerpo se agita. Tu mente se fatiga.

Pero esto no es una excusa. No es por esto que tengo unos kilos de más ni por lo que he perdido constancia. Hace tiempo dejé de creer en las excusas. Hoy solo creo en mi fuerza interna. En esa voz que, aun con cansancio, susurra: “Sigue, aún puedes”.

🌿 Lo que ves en redes puede parecer perfecto, pero detrás de cada foto bonita hay una batalla que no se muestra. La mía me ha enseñado que la perseverancia no es glamour, es valentía diaria.

Si hoy estás luchando por volver a ti… te abrazo. No te rindas. Eres poderosa. Más de lo que crees.

✨ Sigue firme. Sigue fuerte. Y sobre todo: sigue creyendo en ti.

Con cariño,
Evelyn

🚫NO empieces una dieta si:1. Buscas soluciones rápidas. ⏳2. Tienes problemas de salud sin tratar. 🩺3. Estás estresado o ...
08/21/2024

🚫
NO empieces una dieta si:

1. Buscas soluciones rápidas. ⏳

2. Tienes problemas de salud sin tratar. 🩺

3. Estás estresado o abrumado.

Cuando llegué a Estados Unidos 🇺🇸, uno de los cambios más bruscos fue la alimentación🥘: sabores y productos diferentes, ...
08/01/2024

Cuando llegué a Estados Unidos 🇺🇸, uno de los cambios más bruscos fue la alimentación🥘: sabores y productos diferentes, y una gran variedad para escoger , no siempre lo que encontraba en mi país 🇪🇨.

Hoy te dejo estos consejos para mantener una alimentación consciente y saludable en todo momento . 😊🍊🍓🥥🍏
Déjame tus comentarios y experiencias aquí ⬇️

“Te dejo cinco tips para cultivar tu bienestar: 1️⃣ Medita y establece intenciones positivas cada mañana. 2️⃣ Practica l...
08/01/2024

“Te dejo cinco tips para cultivar tu bienestar:
1️⃣ Medita y establece intenciones positivas cada mañana. 2️⃣ Practica la gratitud.
3️⃣ Dedica tiempo al autocuidado, como un baño relajante y caminatas.
4️⃣ Come conscientemente y cuida tu alimentación.
5️⃣ Desconecta y duerme bien. 🌱✨

Soy Evelyn
Tu Health Coach Latina viviendo en Estados Unidos

Address

Fort Lauderdale, FL

Opening Hours

Monday 9am - 12pm
3pm - 8pm
Tuesday 9am - 12pm
3pm - 8pm
Wednesday 9am - 12pm
3pm - 8pm
Thursday 9am - 12pm
3pm - 8pm
Friday 9am - 12pm
3pm - 8pm
Saturday 9am - 12pm
3pm - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EVEN Nutrición posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to EVEN Nutrición:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category