VIDA by Kathia Rosa

VIDA by Kathia Rosa Psicoterapeuta • Latina • Veterana • Disruptiva 💫
Hablando sin filtros sobre salud mental, cultura y el caos de ser humano.

Trauma transgeneracional, amor propio y romper ciclos con humor y corazón. Porque sanar no es perfecto, pero sí poderoso. ✨

12/20/2025

"Antes de cerrar el año, vuelve a ti"

Escribe en los comentarios: ¿qué parte de ti quieres recuperar este diciembre?

No necesitas luchar para soltar.Cuando vuelves a tu esencia,lo que fue impuesto… se rompe.Lo que dolía… se aclara.Lo que...
12/20/2025

No necesitas luchar para soltar.
Cuando vuelves a tu esencia,
lo que fue impuesto… se rompe.
Lo que dolía… se aclara.
Lo que te apagaba… pierde fuerza.

✨ Regresar a ti es tu medicina.

Entre ruido externo, cultura de complacer y patrones aprendidos,aprender a escucharte se vuelve un desafío.Pero tu cuerp...
12/18/2025

Entre ruido externo, cultura de complacer y patrones aprendidos,
aprender a escucharte se vuelve un desafío.

Pero tu cuerpo te habla:
✨ con cansancio,
✨ con dolores,
✨ con ansiedad,
✨ con silencios prolongados.

Escucharte es un lenguaje que se aprende.
Y tú puedes aprenderlo.

💜 Haz VIDA. Empieza por escucharte hoy.

Nalizka E Rivera Suzzette Lebron Duchesne ✨ ¡Hoy celebramos a nuestras Top Fan de la Semana! ✨Gracias por su presencia,...
12/18/2025

Nalizka E Rivera Suzzette Lebron Duchesne
✨ ¡Hoy celebramos a nuestras Top Fan de la Semana! ✨

Gracias por su presencia, por comentar, compartir y abrir espacio para conversaciones que sanan.
Su participación ayuda a que este mensaje llegue más lejos y a que más personas se sientan vistas, comprendidas y acompañadas. 💜

En VIDA creemos que la sanación también ocurre en comunidad, y su energía, apoyo y constancia hacen una gran diferencia.

🌿 Gracias por ser parte activa de este espacio consciente.

Seguimos creciendo, aprendiendo y sanando junt@s.

Si te reconociste en alguna… no estás fallando.Solo estás desconectad@.Y lo hermoso es que puedes volver. 🌿
12/16/2025

Si te reconociste en alguna… no estás fallando.
Solo estás desconectad@.
Y lo hermoso es que puedes volver. 🌿

12/15/2025

"Si te desconectaste de ti este año...puedes volver"

💜 Haz VIDA. Reconéctate contigo.

A veces te pierdes entre responsabilidades, expectativas y las voces externas.Diciembre te invita a hacer lo contrario:✨...
12/14/2025

A veces te pierdes entre responsabilidades, expectativas y las voces externas.
Diciembre te invita a hacer lo contrario:
✨ regresar a ti,
✨ escucharte,
✨ validarte,
✨ abrazarte.

Este fin de año no busques ser más…
busca ser más tú.

💜 Haz VIDA. Regresa a tu centro.

12/13/2025

💜 Escribe en los comentarios: ¿qué sueltas hoy?

# # #

Tu cuerpo lo sabe.Tu mente lo repite.Tu corazón lo siente.✨ Si pesa… es señal.✨ Si duele… es aviso.✨ Si te apaga… es tie...
12/13/2025

Tu cuerpo lo sabe.
Tu mente lo repite.
Tu corazón lo siente.

✨ Si pesa… es señal.
✨ Si duele… es aviso.
✨ Si te apaga… es tiempo de soltarlo.

💜 Suéltalo con amor, no con culpa.

#

Soltar duele… incluso cuando lo que sostienes también duele.La mente asocia “familiar” con “seguro”,aunque ese patrón ya...
12/11/2025

Soltar duele… incluso cuando lo que sostienes también duele.
La mente asocia “familiar” con “seguro”,
aunque ese patrón ya no te sirva.

Pero recuerda:
✨ Lo que se siente conocido no siempre es lo que te hace bien.
✨ Soltar un patrón es un acto de valentía.
✨ Dejar ir es elegirte.

💜 Haz VIDA. Suelta lo que te aleja de ti.

✨ ¡Bienvenid@s, a nuestra nueva Top Fan de VIDA! ✨Gracias por estar aquí, por compartir, comentar y abrir espacio para c...
12/10/2025

✨ ¡Bienvenid@s, a nuestra nueva Top Fan de VIDA! ✨

Gracias por estar aquí, por compartir, comentar y abrir espacio para conversaciones que sanan.

Ustedes no solo siguen esta página…
son parte fundamental de esta comunidad que cree en la sanación, la conciencia y el crecimiento emocional.

Cada vez que interactúan, ayudan a que más personas descubran herramientas para sanar sus raíces, entender sus emociones y romper ciclos que pesan.

💜 Su presencia aquí también crea VIDA.

Gracias por su apoyo constante, por elegir este espacio y por permitir que este mensaje llegue más lejos.

¡Sigamos creciendo, aprendiendo y sanando junt@s!



Nalizka E Rivera Suzzette Lebron Duchesne

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