Cerebro Sano

Cerebro Sano Educación centrada en el envejecimiento cerebral saludable y estrategias para reducir los factores de riesgo de desarrollar demencia

🧠💬 ¡Acompáñanos en Suvida Healthcare Center con Cerebro Sano!En Cerebro Sano nos sentimos orgullosos de colaborar con el...
10/12/2025

🧠💬 ¡Acompáñanos en Suvida Healthcare Center con Cerebro Sano!

En Cerebro Sano nos sentimos orgullosos de colaborar con el Centro de Salud Suvida en Northside Fort Worth, donde ofrecemos clases gratuitas de Salud Cerebral y Educación sobre la Demencia cada cuarto lunes del mes a la 1:00 PM.

✅ Divertidas
✅ Interactivas
✅ Sociales
✅ ¡A veces hay comida y rifas también! 🎉🥪🎟️

En nuestra clase del 22 de septiembre, hablamos sobre la Inteligencia Emocional—cómo aprender a nombrar y manejar nuestras emociones puede mejorar nuestra salud mental y proteger nuestro cerebro. 🧠💚

✨ Nuestra próxima clase es el 27 de octubre, y hablaremos sobre Alimentación Saludable para Toda la Vida. ¡No te la pierdas!

📍Lugar: Suvida Healthcare Center, Northside Fort Worth
🗓️ Fecha: 27 de octubre
⏰ Hora: 1:00 PM

¡Ven a aprender, compartir y cuidar tu cerebro con nosotros! 💙

🧠💬 Join Cerebro Sano at Suvida Healthcare Center!Cerebro Sano is proud to collaborate with Suvida Healthcare Center in N...
10/12/2025

🧠💬 Join Cerebro Sano at Suvida Healthcare Center!

Cerebro Sano is proud to collaborate with Suvida Healthcare Center in Northside Fort Worth, where we host free Healthy Brain and Dementia Education classes every 4th Monday of the month at 1:00 PM.

✅ Fun
✅ Interactive
✅ Social
✅ Sometimes there’s food and raffles too! 🎉🥪🎟️

At our September 22nd class, we explored the topic of Emotional Intelligence—how recognizing and managing our emotions helps support our mental health and brain wellness. 🧠💚

✨ Our next class is coming up on October 27th, and it’s all about Healthy Eating for Life! You won’t want to miss this!

📍Location: Suvida Healthcare Center, Northside Fort Worth
🗓️ Date: October 27
⏰ Time: 1:00 PM

Come laugh, learn, and take care of your brain with us! 💙

🧠✨ ¡Cerebro Sano en la Iglesia Adventista del Séptimo Día en Haltom City!Tuvimos el honor de regresar a la Iglesia Adven...
10/11/2025

🧠✨ ¡Cerebro Sano en la Iglesia Adventista del Séptimo Día en Haltom City!

Tuvimos el honor de regresar a la Iglesia Adventista del Séptimo Día de Haltom City para un servicio especial enfocado en la juventud y una charla sobre Cerebro Saludable, Vida Plena.

Jóvenes y padres se reunieron para aprender sobre estrategias científicamente comprobadas que ayudan a reducir el riesgo de:

Presión arterial alta

Colesterol alto

Diabetes

Obesidad

Todos estos son factores de riesgo importantes para la demencia en el futuro. ¡Pero con pequeños cambios en el estilo de vida, podemos tener grandes beneficios para la salud! 🥗🏃‍♂️🧘‍♀️💤

💬 ¿Tienes un grupo que quisiera recibir una clase gratuita sobre salud cerebral o educación sobre la demencia?

📞 Comunícate con Tia Viera:
📧 tviera@jameslwest.org

📱 (817) 877-1225

¡Comencemos hoy a cuidar de nuestro cerebro para vivir mejor mañana!

🧠✨ Cerebro Sano at Haltom City 7th Day Adventist Church!We were honored to return to the 7th Day Adventist Church of Hal...
10/11/2025

🧠✨ Cerebro Sano at Haltom City 7th Day Adventist Church!

We were honored to return to the 7th Day Adventist Church of Haltom City for a special youth-focused service and discussion on Healthy Brain, Full Life.

Youth and their parents came together to explore scientifically proven strategies to reduce the risk of:

High blood pressure

High cholesterol

Diabetes

Obesity

All of these are major risk factors for dementia later in life — but the good news is: positive lifestyle changes now can lead to a healthier, longer life. 🥗🏃‍♀️🧘‍♂️💤

💬 Want to bring this important message to your group?

📞 Contact Tia Viera to schedule a free Brain Health or Dementia Education class:
📧 tviera@jameslwest.org

📱 (817) 877-1225

Let’s take steps today that our brains will thank us for tomorrow!

🧠💙 ¡Cerebro Sano en la Comunidad!¡A nuestro equipo de Cerebro Sano le encanta participar en ferias de salud y recursos c...
10/10/2025

🧠💙 ¡Cerebro Sano en la Comunidad!

¡A nuestro equipo de Cerebro Sano le encanta participar en ferias de salud y recursos comunitarios en todo el condado de Tarrant! Estos eventos nos permiten:

✔️ Conectar con personas interesadas en cuidar su salud cerebral
✔️ Apoyar a cuidadores familiares en su camino con la demencia
✔️ Compartir recursos gratuitos y educación para una vida más saludable

El 4 de octubre, participamos con orgullo en el Carnaval de Salud organizado por la Coalición Hispana de Bienestar en el Centro Comunitario Riverside. 🌟

¡Un enorme GRACIAS a nuestras increíbles voluntarias, Blanca Saenz y Thrisha Sukesh, por representar a Cerebro Sano con tanta pasión y empatía!

✨ Un reconocimiento especial a Thrisha Sukesh, quien recientemente ha recibido varios premios por su liderazgo en hacer de Fort Worth una ciudad más Amigable con la Demencia y por aumentar la conciencia sobre la demencia y los recursos disponibles para las familias. ¡Incluso fue destacada en el Fort Worth Report!

📖 Lee su inspiradora historia:
👉 Thrisha Sukesh – Artículo de Fort Worth Report

¡Estamos muy orgullosos de ella y del impacto positivo que está haciendo en nuestra comunidad! 💙

🧠💙 Cerebro Sano in the Community!Your Cerebro Sano team loves participating in community health and resource fairs acros...
10/10/2025

🧠💙 Cerebro Sano in the Community!

Your Cerebro Sano team loves participating in community health and resource fairs across Tarrant County! These events give us the opportunity to:

✔️ Connect with people who want to protect their brain health
✔️ Support family caregivers walking the dementia journey
✔️ Share free resources and education that empower healthier lives

On October 4, we proudly took part in the Hispanic Wellness Coalition’s Carnaval de Salud at the Riverside Community Center. 🌟

A huge THANK YOU to our amazing volunteers, Blanca Saenz and Thrisha Sukesh, who hosted our table and shared the Cerebro Sano message with compassion and energy!

✨ Special shout-out to Thrisha Sukesh, who has recently received several awards for her leadership in making Fort Worth a more Dementia Friendly city and raising awareness about dementia and the resources available to families. She was even featured in the Fort Worth Report!

📖 Read her inspiring story:
👉 Thrisha Sukesh – Fort Worth Report Article

We are so proud of her and all she does for the community. Hispanic Wellness Coalition

10/09/2025

🧠 ¡Mente Sana, Vida Sana!

¡Tu equipo de Cerebro Sano está ofreciendo clases gratuitas para la salud del cerebro cada mes en los Apartamentos Shadow Brook, parte de Foundation Communities en Arlington!

Estas clases se imparten por la mañana, antes de la distribución de la despensa de alimentos — así que si vienes a aprender con nosotros, tendrás tu lugar asegurado al frente de la fila. 🥫✨

Hasta ahora, nuestra comunidad ha aprendido:
✔️ Cómo seis hábitos de vida saludable pueden fortalecer la función cerebral
✔️ Cómo el Tai Chi en silla puede ayudar a reducir el estrés diario y mejorar tu bienestar

¡Vamos a seguir cuidando nuestro cerebro! ¿Te unes a la próxima clase?
🗓️ Gratis, divertido y enfocado en tu salud.

📍Ubicación: Apartamentos Shadow Brook, Arlington
💬 Para más información, mándanos un mensaje.

🧠 Healthy Brain, Healthy Life!Your Cerebro Sano team is excited to bring free Healthy Brain classes each month to the Sh...
10/09/2025

🧠 Healthy Brain, Healthy Life!

Your Cerebro Sano team is excited to bring free Healthy Brain classes each month to the Shadow Brook Apartments, part of Foundation Communities in Arlington!

These morning classes happen before the food pantry distribution—so anyone who joins us to learn is guaranteed a spot at the front of the line. 🥫✨

So far, our community has learned:
✔️ How six healthy lifestyle habits can support strong brain function
✔️ How chair-based Tai Chi can help manage daily stress and improve wellbeing

Let’s keep the momentum going! Will you join us for the next class?
🗓️ Free, fun, and focused on your health.

📍Location: Shadow Brook Apartments, Arlington
💬 For more info, message us anytime!

La buena salud puede comenzar con un paso sencillo. El nuevo OnMed CareStation dentro de Fiesta Mart hace que sea fácil ...
10/07/2025

La buena salud puede comenzar con un paso sencillo.

El nuevo OnMed CareStation dentro de Fiesta Mart hace que sea fácil recibir atención médica cerca de casa.

Cualquiera puede usar el quiosco.

No se necesita seguro médico.

Ofrece revisiones de salud convenientes y conecta a las personas con proveedores de confianza.

📍 Encuéntralo en Fiesta Mart, 421 West Bolt Ave, Fort Worth, TX 76110

Juntos podemos hacer que la atención médica sea más fácil para todas las familias.

Good health can start with a simple step. The new OnMed CareStation inside Fiesta Mart makes it easy to get care close t...
10/07/2025

Good health can start with a simple step.

The new OnMed CareStation inside Fiesta Mart makes it easy to get care close to home.

Anyone can use the kiosk.

No insurance is needed.

It offers convenient health checks and connects people with trusted providers.

📍 Find it at Fiesta Mart, 421 West Bolt Ave, Fort Worth, TX 76110

Together, we can make health care easier for every family.

09/30/2025

CENTER FOR MULTIDISCIPLINARY STUDIES ON AGING AT THE UNIVERSITY OF COLORADO

Your voice matters!

Let’s improve dementia care for our loved ones together.

We invite you to participate in the research study “The VOICE of the Caregiver.”

💜 Are you Hispanic or Latino, speak Spanish, and care for someone with dementia?
💬 Would you like to share your experiences and feedback as a caregiver of someone with dementia?
💵 You will receive a $25 gift card for completing surveys.

You will be asked to share your experiences about the quality of dementia care and your perspectives as a caregiver.

For more information about this research, contact:

📧 dementia.care@cuanschutz.edu
🌐 https://bit.ly/VOZparaCuidadores
📞 303-724-4831
📱 Or scan the QR code

WE WANT TO HEAR YOUR VOICE!

To every son, daughter, spouse, and family member who lovingly cares for someone with memory loss, this month is for you...
09/27/2025

To every son, daughter, spouse, and family member who lovingly cares for someone with memory loss, this month is for you.

You show up every day with strength and patience.
You hold hands.
You prepare meals.
You repeat answers.
You keep traditions alive.

You may feel tired. You may feel alone.
But what you're doing is powerful.
It’s love in action. And it matters.

During Hispanic Heritage Month, we don’t just celebrate culture, food, and music.
We also honor the heroes caring for parents, grandparents, and loved ones at home.

Cerebro Sano is here for you.

We offer free education in Spanish to help you understand what dementia is, recognize the signs, and feel more confident in how you care for your loved one.

For more information, email Tia Viera at tviera@jameslwest.org

Address

1111 Summit Avene
Fort Worth, TX
76102

Opening Hours

Monday 8:30am - 5pm
Tuesday 8:30am - 5pm
Wednesday 8:30am - 5pm
Thursday 8:30am - 5pm
Friday 8:30am - 5pm

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