Cerebro Sano

03/30/2026

When memory starts to change, knowing what is normal can make all the difference.

Come join us today for a free conversation about changes in memory and thinking.

This class is a chance to learn what to pay attention to, what questions to ask, and when it may be time to look for more support.

You do not have to sort through it alone.

Today
12:00 PM to 1:00 PM
Haltom City Senior Center
3201 Friendly Ln, Haltom City, TX 76117

Free. Presented in English.

Come as you are. Bring a friend.

03/30/2026

What if the memory changes you are seeing are more than just getting older?

Tomorrow, join us for a free class that can help you make sense of what is happening and what to watch for.

Come learn how to spot possible warning signs, better understand what may be normal aging, and when it may be time to seek extra support.

Free. Presented in English.

Tomorrow, Monday, March 30
12:00 PM to 1:00 PM

Haltom City Senior Center
3201 Friendly Ln, Haltom City, TX 76117

Bring a friend and be part of the conversation.

03/29/2026

El Domingo de Ramos ofrece un momento para hacer una pausa, orar y reconectarse.

Las tradiciones sencillas pueden traer paz y consuelo:
🕊️ Comparta una palma con su ser querido.
🕊️ Ponga un himno o una canción de la iglesia que le guste.
🕊️ Tómese un momento para orar y reflexionar.

En Cerebro Sano, honramos la fortaleza y el amor de cada cuidador familiar.

Que este Domingo de Ramos le traiga esperanza, paz y renovación.



“Domingo de Ramos” es la forma usada por el Vaticano en español.



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03/29/2026

Palm Sunday offers a moment to pause, pray, and reconnect.

Simple traditions can bring peace and comfort:
🕊️ Share a palm with your loved one.
🕊️ Play a favorite hymn or church song.
🕊️ Take a moment for prayer and reflection.

At Cerebro Sano, we honor the strength and love of every family caregiver.

May this Palm Sunday bring you hope, peace, and renewal.

03/28/2026

There's still time to sign up and join us for Your Mind & Your Well-Being from 11:00 AM to 2:00 PM at the Center for Mexican American Studies at UTA.

This free gathering will shine a light on mental health, wellness, and support for students, families, faculty, and the wider public.

Here’s what you’ll find:
• Mental health and wellness resources
• Activities from UTA and local organizations
• Dementia Live® with Cerebro Sano
• Lunch items for sale from UTA Latino student groups

Cerebro Sano will lead participants through Dementia Live®, an interactive experience that helps people better understand what it can feel like to live with brain changes related to dementia.

Come learn, explore, and bring a friend.

Scan the QR code on the flyer to register for free and sign up for Dementia Live®.

Event details:
Wednesday, April 1, 2026
11:00 AM to 2:00 PM
Center for Mexican American Studies at UTA
1022 UTA Blvd, Arlington, TX 76013

Scan the QR code on the flyer to register for the free event and sign up for Dementia Live®.

03/28/2026

Todavía hay tiempo regístrate y acompáñenos a Tu Mente y Tu Bienestar de 11:00 a. m. a 2:00 p. m. en el Center for Mexican American Studies de UTA.

Este encuentro gratuito pondrá en primer plano la salud mental, el bienestar y el apoyo para estudiantes, familias, profesores y el público en general.

Esto es lo que encontrará:
• Recursos de salud mental y bienestar
• Actividades de UTA y organizaciones locales
• Dementia Live® con Cerebro Sano
• Comida a la venta por grupos estudiantiles latinos de UTA

Cerebro Sano guiará a los participantes a través de Dementia Live®, una experiencia interactiva que ayuda a las personas a comprender mejor cómo se puede sentir vivir con cambios en el cerebro relacionados con la demencia.

Venga a aprender, explorar e invite a un amigo.

Escanee el código QR en el volante para registrarse gratis y apartar su lugar para Dementia Live®.

Detalles:
Miércoles 1 de abril de 2026
11:00 a. m. a 2:00 p. m.
Center for Mexican American Studies at UTA
1022 UTA Blvd, Arlington, TX 76013

Escanee el código QR en el volante para registrarse en esta actividad gratuita y apartar su lugar para Dementia Live®.

03/28/2026

¡Es hora de ejercitar tu cerebro!

La novedad es una de las claves más importantes para la salud cerebral, porque obliga al cerebro a crear nuevas conexiones neuronales.

Hoy, intenta hacer una tarea de rutina de una manera diferente.

- Si eres diestro, intenta cepillarte los dientes con la mano izquierda.
- Si siempre tomas la misma ruta a la tienda, prueba un camino nuevo.
- Si siempre escuchas la misma música, pon algo que nunca hayas escuchado antes.

Cambios pequeños, grandes beneficios para tu mente.

¡Cuéntanos en los comentarios qué actividad nueva intentaste hoy!

Descarga nuestro ebook de recursos sobre demencia, Mentes Fuertes: Guia para la Salud Cerebral y el Cuidado Confiado.

https://www.jameslwest.org/ebook-landing-page/

03/28/2026

It is time to exercise your brain!

Novelty is one of the most important keys to brain health, because it forces the brain to create new neural connections.

Today, try doing a routine task in a different way.

- If you're right-handed, try brushing your teeth with your left hand.
- If you always take the same route to the store, try a new path.
- If you always listen to the same music, put on something you have never heard before.

Small changes create big benefits for your mind

Tell us in the comments what new activity you tried today!

Download our Dementia Resource Ebook, Strong MInds: Your Guide to Brain Health and Confident Caregiving to learn more:

https://www.jameslwest.org/ebook-landing-page/

03/27/2026

Did you know Alzheimer’s is just one type of dementia?

Dementia is a general term for conditions that affect memory, language, judgment, and more.

Alzheimer’s is the most common form—but not the only one.

📌 Other types include:
✅ Vascular dementia
✅ Lewy body dementia
✅ Frontotemporal dementia
✅ Mixed dementia

Early and accurate diagnosis matters. Learn more and take action early!

📞 Call 817-877-1199 or visit jameslwest.org to explore our bilingual Cerebro Sano education program.

03/27/2026

¿Sabías que el Alzheimer es solo un tipo de demencia?

La demencia es un término general para describir varios trastornos cerebrales que afectan la memoria, el pensamiento, el lenguaje y más.

El Alzheimer es la forma más común, pero no es la única.

📌 Otros tipos incluyen:
✅ Demencia vascular
✅ Cuerpos de Lewy
✅ Demencia frontotemporal
✅ Demencia mixta

Un diagnóstico correcto es esencial para recibir el cuidado adecuado. ¡Infórmate y actúa temprano!

📞 Llama al 817-877-1199 o visita jameslwest.org para aprender más a través del programa Cerebro Sano.

03/26/2026

Ser cuidador familiar es uno de los roles más importantes y más desafiantes del mundo, y usted merece apoyo.

Presentado por el James L. West Center for Dementia Care, Cerebro Sano es un programa educativo bilingüe para cuidadores familiares hispanohablantes de seres queridos con demencia.

Los recursos son gratuitos e incluyen clases educativas sobre la demencia, grupos de apoyo para cuidadores, el programa Dementia Live®, y consultas personalizadas con nuestra Directora de Educación Bilingüe, Tia Viera.

No espere hasta sentirse agotado para buscar ayuda.

Conéctese con nosotros hoy enviando un mensaje a:
tviera@jameslwest.org

Y si conoce a alguien que podría beneficiarse de estos recursos, por favor comparta esta página con esa persona ahora mismo.

Visite https://www.jameslwest.org/educacion-bilingue/
para obtener más información.





James L. West también cuenta con un Programa de Educación Bilingüe, dirigido por Tia, orientado a la comunidad hispana, que ofrece recursos y conocimientos a las comunidades que enfrentan el impacto de la demencia en una comunidad de cuidadores marginados. Haga clic en la imagen para obtener más...

03/26/2026

Being a family caregiver is one of the most important and most challenging roles in the world, and you deserve support.

Presented by the James L. West Center for Dementia Care, Cerebro Sano is a bilingual education program for Spanish-speaking family caregivers of loved ones with dementia.

The resources are free and include dementia education classes, caregiver support groups, the Dementia Live® program, and personalized consultations with our Bilingual Education Director, Tia Viera.

Do not wait until you are exhausted to seek help.

Connect with us today by sending a message to:
tviera@jameslwest.org

And if you know someone who could benefit from these resources, please share this page with them right now.

Visit https://www.jameslwest.org/educacion-bilingue/
to learn more.

James L. West también cuenta con un Programa de Educación Bilingüe, dirigido por Tia, orientado a la comunidad hispana, que ofrece recursos y conocimientos a las comunidades que enfrentan el impacto de la demencia en una comunidad de cuidadores marginados. Haga clic en la imagen para obtener más...