Nicole Weber - Equihypnose / Equihypnosis

Home
United States
Frisco, TX
Nicole Weber - Equihypnose / Equihypnosis

Mit dem Pferd in Harmonie. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Ängsten, deinem Sitz, eurer Beziehung o Denn deine Probleme im Sitz übertragen sich aufs Pferd, bzw.

Ich helfe Freizeit- und Berufsreitern ihre Ängste zu überwinden, besser zu sitzen und einzuwirken und die Partnerschaft mit dem Pferd zu verbessern. Dein Pferd unterstütze ich mit Osteopathie, Craniosakraltherapie und Physiotherapie. wenn du Angst hast, weil dein Pferdverhaltensauffällig ist, hat das Pferd meist ein körperliches Problem. Gemeinsam packen wir deine Ängste und Unsicherheiten an und du erlebst eine neue Sicherheit auf oder mit dem Pferd oder im Umgang. Wir können auch an deinem Sitz arbeiten und Bewegungsmuster ersetzen oder dich mental auf Prüfungen vorbereiten, schließlich entscheidet deine mentale Stärke und Vorbereitung über deinen Erfolg. Du kannst so die Beziehung zu deinem Pferd verbessern und dabei etwas für sein Wohlbefinden tun. Es ist selbstverständlich, dass ich mit deinem TA, Trainer, Bereiter oder Reitbeteiligung zusammenarbeite. Pferde und Reiten sind meine Leidenschaft und in Kombination mit meinem Wissen meine Berufung. Werde der beste Pferdemensch, der du sein kannst. Ich helfe dir gerne dabei!

01/11/2026

Unserem Gehirn ist es ziemlich egal, ob etwas tatsächlich passiert oder ob wir es uns nur vorstellen.

Ich hab die Tage nen Termin in der Röhre - auch MRT genannt.
Als ich ihn ausgemacht habe, wurde ich das erste Mal gefragt, ob ich Platzangst hätte. Fand ich tatsächlich erfreulich, dass jemand auf die Idee kommt, das zu fragen.
Ich hab's verneint.
Tatsächlich stimmt das nicht so ganz.
Aber ich war schon viele Male in meinem Leben in der Röhre - das erste Mal mit 13 - und ich hab ne Methode entwickelt, die für mich wunderbar funktioniert. Ich hatte noch nie Angst in der Röhre. Tatsächlich finde ich sie mittlerweile ganz angenehm.

Vielleicht hilft diese Idee ja auch dir, deine eigenen Vorstellungen zu entwickeln.

Wenn ich im MRT liege, stelle ich mir vor, ich bin in einem Raumschiff im All. Wir fliegen zu einem anderen Planeten. Die Geräusche sind die lebenserhaltenden Systeme der Kapsel, in der ich gerade bin, bis wir den Orbit erreicht haben. Ich kann aus dem Fenster schauen und staunen, wie weit ich mich von meinem Heimatplaneten entfernt habe.
Ich mag diese Art des Reisens.
(Ich war bereits als Kind völlig fasziniert vom Weltall und nutze Vorstellungen davon auch zum Einschlafen)

Auch beim Zahnarzt nutze ich meine Vorstellungskraft: Beim Bohren und Polieren stelle ich mir vor, meine Zähne werden mit kleinen Massage-Guns behandelt. Ich nenne das immer „Wellness für die Zähne“.

Neue Situationen waren für mich schon immer herausfordernd. Umso wichtiger war es für mich, früh Wege zu finden, mir selbst Sicherheit zu geben.

Unsere Fantasie ist ein riesiger Schatz, wenn wir lernen, sie bewusst zu nutzen.
Unsere Vorstellungen können uns beruhigen und stabilisieren, wenn wir wissen wie.
Auf der anderen Seite können sie unsere Ängste größer werden lassen, wenn sie unbewusst laufen bzw. wir uns Horrorszenarien vorstellen.

Wenn du beim Reiten mit Ängsten zu tun hast, arbeiten wir in der Equihypnose auch mit inneren Bildern und deinem Nervensystem.
Mein Buch Equihypnose® – Wege aus der Angst beim Reiten erscheint im April in erweiterter Auflage, unter anderem mit zusätzlichen Impulsen zum Thema Neurodivergenz.

Welche deiner Vorstellungen helfen dir?

12/06/2025

Migraines.
GI issues.
POTS.
EDS or hypermobility.
Autoimmune stuff.
Chronic fatigue.
Allergies.
Weird sensitivities that no one can explain.

What is the conmon denominator of those?

My brain goes to the same answer every time:

Neurodivergence.

ND brains regulate the entire body differently.
The nervous system is more sensitive.
The connective tissue is more flexible.
The immune system is more reactive.
Hormones hit harder.
Stress leaves a deeper imprint.

The result?
Clusters of symptoms that traditional medicine treats separately even though they belong together.

You’re not imagining patterns.
You’re not overreacting.
You’re not “too sensitive".
You are not "broken".

You’re neurodivergent, which means your body speaks a different language.

And once you understand that, your entire health story suddenly becomes coherent.

You have just a different operating system.
One that deserves understanding, compassion, and ultimately the right kind of support.

11/23/2025

So many riders blame themselves for fear, tension, or “not being brave enough.”
But often it’s not fear as you might think, but
neurodivergent overload or autistic burnout.

When the nervous system has been under pressure for too long, it protects you.
That protection can look like:
• freezing
• sudden loss of confidence
• overwhelm
• emotional flooding
• overthinking your seat
• feeling everything in your horse
• struggling to process information
• sensory overload at the barn

Your horse feels your nervous system too.
Not because you’re doing anything wrong,
but because the two of you are deeply connected.

If any part of this resonates and you want to talk it through,
you can book an info call with me through the link in my bio.
We’ll simply explore what’s going on and whether we’re a good fit to work together.

You don’t have to do this alone.

Hashtags:

11/21/2025

German in comments

The equestrian world is in a deep crisis.
Scandals, abuse, pressure, fear; all of it tells us one thing: we have a systemic problem. And we will not solve it if we keep treating only the surface.

I am convinced:
Real change can only happen if we openly address the sociocultural and psychological dynamics within the horse world.
If we talk about fear.
About power structures.
About dependency.
About trauma, and about how often people in equestrian sport are affected by it, even without realizing it.

Without trauma knowledge, without understanding the nervous system, and without awareness of how fear behavior develops in both humans and horses, we will remain stuck in the same patterns.

I want to be part of the solution.
That’s why I launched a webinar series together with , to bring these issues to light.

🔹 Part 1: The Role of Fear in Perpetuating a Toxic Horse Culture
🔹 Part 2: Addressing / Unravelling the Fear Element in Horse and Rider Interactions
(Both sessions have already aired and are still available for viewing.)

And on December 4th, we continue live:
🔹 Part 3: Fear – The Way Forward to Confidence and Harmony

This series is for everyone who wants more than quick fixes.
For those who want to understand why fear arises, how it shows up in the horse–human system, and how we can find our way out.

11/03/2025

Englisch below

Manchmal vergessen wir im Alltag (und auch mit unseren Pferden) wie wichtig es ist, einfach mal nichts zu tun.
Nicht zu analysieren, nicht zu trainieren, nicht zu funktionieren.

Nur sehen, hören, spüren, riechen.
Den Wind auf der Haut. Das gleichmäßige Kauen deines Pferdes.
Den Duft von Erde, Heu, Sonnenuntergang.

Wenn du innehältst, beruhigt sich dein Nervensystem,
und damit auch das deines Pferdes.
Denn Regulation ist ansteckend!

Manchmal ist das Wertvollste, was du tun kannst:
nichts tun.
Nur da sein.

🔹️🔹️🔹️

Sometimes we forget (both in life and with our horses) how important it is to simply do nothing.
Not to analyze, not to train, not to perform.

Just see, hear, feel, smell.
The wind on your skin. The steady chewing of your horse.
The scent of earth, hay, and sunset.

When you pause, your nervous system calms,
and so does your horse’s.
Because regulation is contagious!

Sometimes the most valuable thing you can do
is nothing at all.
Just be.

Pic: another beautiful sunset at the barn
Ich nenne das den Bellini-Himmel.

11/02/2025

Stefanie hat an meinem Workshop teilgenommen und hat das folgende erlebt:

„Ich war total verzweifelt, weil ich einen super lieben jungen Vollblutaraber hatte, der gerade sehr gut angeritten wurde – aber schon beim Einladen von Sattel und Kopfstück ins Auto bekam ich Panik. Mein Pferd war immer ruhig, doch meine Angst war stärker.
Nicole war meine letzte Chance – und juhu!!! Es hat funktioniert!
Mit ihren Erklärungen, woher die Angst kam, und den Übungen, die wir gemeinsam gemacht haben, konnte ich mich endlich aus meiner Spirale befreien.
Drei Monate später war ich auf meiner ersten Reiterrallye – etwas, das ich mir vorher nie zugetraut hätte!
Vielen Dank, Nicole! 🥰
Übrigens haben die Methoden zur Selbsthypnose sogar meinem Sohn bei seiner Führerscheinprüfung geholfen 😄“

Ich freue mich jedes Mal riesig, wenn ehemalige Teilnehmerinnen solche Nachrichten schicken.

Wenn du auch endlich wieder mit Freude und Vertrauen reiten möchtest und können willst, was Stefanie gelernt hat, schreib mir eine pn, um deinen Platz zu sichern.

Der ca. 4-stündige Workshop ohne Pferd findet am 16.11. Um 15 Uhr auf dem Pferdehof Mundt in Lehrte (Klein Kolshorn, bei Hannover) statt und kostet dich 180 EUR. Es gibt eine exklusive Whatsapp Gruppe zur Begleitung.

Der Workshop richtet sich an alle,
die selbstständig an ihrer Angst arbeiten möchten , mit tiefem Verständnis, praktischen Übungen und Techniken, die dich langfristig unterstützen.

Er ist ideal, wenn du dich lieber in einer kleinen, geschützten Gruppe weiterentwickeln möchtest, statt im 1:1-Coaching.
Und: Ich biete diesen Workshop nur sehr selten öffentlich an.

📅 16. November, 15 Uhr – Klein Kolshorn
🕥 Workshop ohne Pferd
💰 180 €
📩 Es sind noch 3 Plätze frei. Sichere dir jetzt deinen Platz und starte deinen Weg in ein angstfreieres Reiten. Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.

📩 Schreib mir einfach eine Nachricht, um deinen Platz zu sichern.

Pic: Stefanie mit Pferd bei der Reiterralley (Die Veröffentlichung des Fotos wurde mir ausdrücklich erlaubt)

10/31/2025

The FEI is currently considering a weakening of the “No Blood Rule.”

That rule is one of the few clear lines protecting our horses from being competed while bleeding.
It is a very important horse wellfare rule.

The German magazine Dressur Studien has started an international petition to keep the No Blood Rule in place, and they have written to all 135 FEI national federations asking them to vote against the change.

👉 Please sign and share the petition: https://c.org/pH7TfGmw62

Every signature counts. Every voice matters.
Let’s stand together for horse welfare, fairness, and integrity.

Please, let's share this across the globe.

10/31/2025

I have a few awesome projects to look forward to.
There will be a German book next spring.
A couple more articles in German and English with major equestrian magazines.
I'll be at Horse World Expo. And I think there will be more horse conferences, I'll be presenting at.

I was asked why I don't do as many hypnosis conferences nowadays.
Travelling to conferences takes a lot of time and it costs a lot of money. And believe me when I say, a move across the pond with all your animals, a new business to take care of is a major project in itself. It takes time to get settled and back in flow.

While I've been teaching hypnosis certificate courses for many years, hypnotists are not my main clientele.
Equestrians are.
That's why I spend much more time and energy in this field.
I still have valuable things to teach to hypnotists, but right now I need to be very selective on where I can be.
Hypnothoughts is, of course, a must!

Also, I'm building an international brand. I've been working for over a decade to make equihypnose®️/equihypnosis the go to solution for riders.
Not only when there are insecurities or fear involved.
Not only the typical sports psychology stuff (nothing against sports psychology), I also coach riders in developing a well-balanced seat and help them ride better overall.
I have a couple of Professional riders, who I coach alongside with their trainers to help them with specific maneuvers. And I work with the horses. I want to see harmony and flow and a partnership between horse and rider. There are still Pros out there who want that, too.
With those I love to work.

I spent decades learning and I will not stop to learn new things, because I want to be part of the solution to make our world better for horses.

So, the next project is one with
We are doing a three part webinar on fear.
The first part is about how fear is perpetuating a toxic horse culture next Thursday. I think it will be a very enlightening webinar.

10/18/2025

Des einen Leid ist des anderen Freud, oder so ähnlich.

Eine Klientin musste leider absagen, so ist der 27. November wieder für einen Intensivtag für eine Reiterin frei, während ich in Deutschland bin.

Ein Tag intensives 1:1 Angstcoaching mit Equihypnose®.

✅ Ein ganzer Tag nur für dich und dein Pferd (ca. 6 Stunden). Ganz intensiv arbeiten wir an den Ursachen und Nebenbaustellen deiner Angst. Mit und ohne dein Pferd.
✅ Osteopathischer Blick auf dein Pferd & Ausrüstung
✅ 4 Wochen persönliche Nachbetreuung via WhatsApp
✅ Wöchentliche Telefontermine zur Umsetzung

💶 Investition: 1.250 € (zzgl. Fahrtkosten, Umkreis 1,5 Std. um Springe, Niedersachsen - wenn du Interesse hast und liegst außerhalb des Kreises, meld dich trotzdem gerne)

Dieses Intensivformat hat sich in der Praxis bewährt:
Für viele Reiter*innen reicht genau diese Kombination, ein Tag tiefes Coaching + 4 Wochen strukturierte Begleitung, aus, um ihre Ängste spürbar zu überwinden und wieder mit Sicherheit und Freude in den Sattel zu steigen.

👉 Die Möglichkeit, persönlich live mit mir zu arbeiten, gibt es nur sehr selten. Im November hast du die Chance, dir einen der wenigen Plätze zu sichern. Melde dich per PN.

Pic: Abendstimmung in Texas

10/14/2025

Looking for a VA (Virtual Assistant)

I’m looking for a reliable, creative VA who can help me with:
✅ GoHighLevel (landing pages, funnels, automations)
✅ Canva (graphics, social media visuals, simple PDFs)

Must be fluent in English!

Bonus: Experience with Facebook Ads is a plus, but not required. If you could help with social media, that would also be wonderful, but not required.
If you even speak German (I have German and English websites and social media), that would be outstanding, but also not required.

Approx. 10–15 hours/month to start, flexible schedule, long-term collaboration possible.

If that’s you (or you know someone great), please send an email to nicole@performabilityllc.com with:
💬 short intro
💻 examples of your work
📧 hourly rate

10/13/2025

English below⬇️

Du bist zu ängstlich?
Zu viel?
Zu sensibel?
Zu negativ?
Zu deprimiert?

Manche ReiterInnen sind das scheinbar – für andere.

Tatsächlich sind sie vielleicht „einfach“ neurodivergent.
Und ihr Nervensystem reagiert einfach anders: feiner, schneller, intensiver.

Viele meiner KlientInnen (und auch ich selbst) kennen das:
Das Nervensystem läuft ständig auf Hochtouren.

Bei ADHS, Autismus und/oder Hochbegabung (besonders spannend ist die Dreifach-Kombi) kommen Ängste, Reizüberflutung, Perfektionismus oder Erschöpfung oft als Begleiter dazu.
Es gibt dabei viele interessante Komorbiditäten. Und leider auch häufig Fehldiagnosen.

All das ist kein persönliches Versagen,
sondern das Ergebnis eines Systems, das zu viel wahrnimmt, und zu wenig verstanden wird.

Im Reitsport wird das selten erkannt.
Da heißt es dann:
„Da musst du drüber wegreiten.“
Oder: „Du darfst deinem Pferd deine Angst nicht zeigen.“

Als wäre es möglich, einem Fluchttier, das deine Stresshormone riecht, etwas vorzuspielen.

Doch Angst ist keine Entscheidung.
Sie ist eine Reaktion.
Und wer lernt, sein Nervensystem zu verstehen und zu regulieren,
findet oft den Weg zurück zu Ruhe, Vertrauen und echter Verbindung.
Mit sich selbst und mit dem Pferd.

Denn mentale Gesundheit ist ein zentraler Baustein pferdegerechter Ausbildung.
Und darüber müssen wir im Reitsport noch viel mehr sprechen.

Du möchtest mehr über den Zusammenhang zwischen Neurodivergenz und Ängsten beim Reiten wissen?

Darüber ging es auch in meinem letzten Webinar mit den Dressur Studien.

Ich wünsche mir, dass diese Themen im Reitsport mehr Raum bekommen.
Nicht, um zu pathologisieren –
sondern um empathischer zu werden.
Und weil wir es unseren Pferden schulden, dass wir uns auch mit diesen Themen auseinandersetzen.

🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️

You’re too anxious?
Too much?
Too sensitive?
Too negative?
Too depressed?

That’s what some riders get told.

In truth, they might simply be neurodivergent.
And their nervous system just works differently —
more finely tuned, faster, more intense.

Many of my clients (and I myself) know what that feels like:
A nervous system constantly running at full speed.

With ADHD, autism, and/or giftedness (the “triple combo” can be quite something),
anxiety, overwhelm, perfectionism, and exhaustion are often along for the ride.
There are fascinating comorbidities — and sadly, many misdiagnoses.

It’s not a personal flaw.
It’s the result of a system that perceives too much,
and is too rarely understood.

In the horse world, that’s often overlooked.
People say things like:
“You just have to ride through it.”
Or: “Don’t let your horse feel your fear.”

As if that were possible —
when horses, as prey animals, can literally smell your stress hormones.

Fear isn’t a choice.
It’s a reaction.
And those who learn to understand and regulate their nervous system
often find their way back to calm, confidence, and real connection.
With themselves and with their horse.

Because mental health isn’t optional.
It’s a cornerstone of fair and horse-friendly training.

If you’d like to learn more about the link between neurodivergence and fear in riders —
that was also the topic of my recent webinar with Dressur-Studien - Fair zum Pferd

I truly hope we’ll start talking more about these things in the equestrian world.
Not to pathologize —
but to become more empathetic.
And because we owe it to our horses to better understand ourselves.

10/12/2025

Lately I’ve been asked whether I also offer Intensive Days for fearful or unsecure riders here in the U.S.
And yes, I do!

Depending on your location, I can travel within Texas (I’m based in Krum, work mainly around the DFW area, and sometimes travel further; Houston is next on my list).

These Intensives are full 1:1 days (around 6 hours) where we work deeply on the root causes and side effects of riding fear, with and without your horse. We may also look at your horse’s body and equipment from an osteopathic perspective.
You’ll receive follow-up support via texts or WhatsApp and weekly calls for 4 weeks afterwards.

If you’d like to work with me but distance makes travel tricky, there are also online options:

🔹 Half-Day Online Coaching (about 4 hours) – focused, solution-oriented work on the causes of fear and we also improve your seat (that's always effected by fear).

🔹 8-Week Program – structured coaching for lasting change. Step by step, we work on fear, your nervous system, your seat, and your partnership with your horse — until you feel safe and joyful in the saddle again. (Depending on your problem I might offer a shorter or longer program, too.)

Working 1:1 with me on overcoming riding fear starts at $950 USD, depending on the format and location.
📩 If you’d like to find out which option suits you best, send me a DM or book your free info call via the link in the comments.

📸 Photo: During an Intensive Day, I walk many miles alongside my clients during the riding session — online, we do it through videos, feedback, and clear next steps.

Address

Frisco, TX

Telephone

+14695832980

Website

https://lm.equihypnose.com/emailkurs, https://shop.equihypnose.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nicole Weber - Equihypnose / Equihypnosis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Psych Dimensions
Frisco Spinal Rehab
3535 Victory Group Way, Ste 310

01/11/2026

12/06/2025

11/23/2025

11/21/2025

11/03/2025

11/02/2025

10/31/2025

10/31/2025

10/18/2025

10/14/2025

10/13/2025

10/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Featured

Share