04/08/2025
Ignorar el estrés hoy es pagar las consecuencias mañana"
😮💨 Tu cuerpo no se rompe de la noche a la mañana.
Primero te avisa…
Después te repite…
Y si no escuchas, te obliga a parar.
📊 ¿Sabías que el estrés no tratado le cuesta a EE.UU. más de 300 mil millones de dólares al año por enfermedades, bajas médicas y falta de productividad?
(Fuente: American Institute of Stress)
Pero no solo es dinero.
Es salud. Es energía. Es calidad de vida.
💥 Si lo ignoras, tu cuerpo pasa la cuenta:
— Colitis nerviosa
— Ataques de pánico
— Problemas cardíacos
— Insomnio
— Fatiga crónica
💡 El problema es que la mayoría espera a que sea grave para hacer algo.
Pero cuando el cuerpo grita… ya no hay vuelta atrás.
🦶 La reflexoterapia ayuda a liberar la tensión antes de que se acumule,
a prevenir en vez de apagar incendios.
📩 Haz algo hoy… o prepárate para pagar el precio mañana.
¿Qué señales te está dando tu cuerpo y aún no estás escuchando? Te leo. 👇
