Nutrióloga Nereyda Gonzalez

Nutrióloga Nereyda Gonzalez Yo también tengo SOP
Ven y recupera tu energía y autoestima
Método: Alineación Hormonal

Ayudo a Hispanos a bajar de peso, regular sus hormonas y reducir su ansiedad por comer sin dejar sus antojos entendiendo a su cuerpo

Nutrióloga Hispana, Health Coach, Educadora en Diabetes
Asesoría a distancia/Online

Diabetes, Resistencia a la Insulina ("Pre-Diabetes"), Ovario Poliquistico, Descontrol Hormonal, Presión Arterial, Colesterol y/o Trigliceridos Altos, Higado Graso.

01/06/2026

La vida de mujer adulta está potente

Si quieres saber más, Sígueme para que te enteres de todo lo que desbalancea tus hormonas.

Cuando tus hormonas se desajustan,En tu personalidad también se nota.No es que seas más irritable,menos pacienteo más se...
01/02/2026

Cuando tus hormonas se desajustan,
En tu personalidad también se nota.
No es que seas más irritable,
menos paciente
o más sensible “de la nada”.

No eres tu, es tu cuerpo intentando adaptarse
a ese desajuste.

Si quieres comenzar a mejorarlo, escríbeme y te ayudo

01/01/2026

Sólo puedo decir: infinitas GRACIAS 2025 🫰🏻✨️...
2026, estoy lista 😎

Regálate un momento para reconocer todo lo que pasaste este 2025.La consciencia abre caminos más amables y más sostenibl...
12/31/2025

Regálate un momento para reconocer todo lo que pasaste este 2025.
La consciencia abre caminos más amables y más sostenibles.

Que el 2026 te encuentre escuchándote mejor y confiando más en tu propio equilibrio.

Las fechas especiales suelen activar mucho más que el apetito.Activan memorias, expectativas y silencios.Hoy no necesita...
12/25/2025

Las fechas especiales suelen activar mucho más que el apetito.
Activan memorias, expectativas y silencios.
Hoy no necesitas controlar nada.
Solo notar cómo te sientes
y elegir desde ahí.
Eso también es cuidado.

🎄 Que esta noche te encuentres contigo.

El cansancio, la inflamación, dolor menstrual y falta de apetito, no son exageración.💬 Si te identificas, escribe la pal...
12/24/2025

El cansancio, la inflamación, dolor menstrual y falta de apetito, no son exageración.

💬 Si te identificas, escribe la palabra CANSANCIO
y te comparto el acceso a mi clase gratuita, para conocer más sobre esto y cómo comenzar a resolverlo.

12/23/2025

En el gym hay muchos cuerpos.
Pero también hay muchas historias que no ves.
Cuerpos con SOP.
Cuerpos que están sanando su relación con la comida.
Cuerpos que apenas se atrevieron a empezar.
Cuerpos que dejaron de castigarse.
✨ No te compares

💬 Guarda este reel para recordarte que tu proceso es único.
Y si te resonó, compártelo con alguien que lo necesite.

Estar cansada todo el tiempo no es normal.¿Qué señal te identificó más?Compártelo con esa amiga que vive cansada
12/20/2025

Estar cansada todo el tiempo no es normal.

¿Qué señal te identificó más?

Compártelo con esa amiga que vive cansada

Tu cuerpo se adapta para sobrevivir y así te protegeEnvíalo a tu amiga que se identifica con esto ➡️
12/16/2025

Tu cuerpo se adapta para sobrevivir y así te protege

Envíalo a tu amiga que se identifica con esto ➡️

Y cuéntame en los comentarios si te identificas con alguna de ellas 👇🏻 y compártelo a tu amiga que puede tener desbalanc...
12/11/2025

Y cuéntame en los comentarios si te identificas con alguna de ellas 👇🏻 y compártelo a tu amiga que puede tener desbalance hormonal y no lo sabe ✨️

12/09/2025

Sobreviviendo con café, durmiendo lo que puedes, huyendo del cansancio, NO sanas...
Tomando pausas, SÍ.
Tomar momentos de descanso, darte el permiso de tener calma cambian tu energía, tu cortisol y tu paz

Cuentame en los comentarios ¿Que pausa vas a tomar ésta semana?

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