Nutrióloga Nereyda Gonzalez

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Nutrióloga Nereyda Gonzalez

Licenciada en Nutrición Mexicana, Educadora en Diabetes y Especializada en Nutrición Infantil, Asesoría Nutricional a distancia

Ayudo a Hispanos a bajar de peso, regular sus hormonas y reducir su ansiedad por comer sin dejar sus antojos entendiendo a su cuerpo

Nutrióloga Hispana, Health Coach, Educadora en Diabetes
Asesoría a distancia/Online

Diabetes, Resistencia a la Insulina ("Pre-Diabetes"), Ovario Poliquistico, Descontrol Hormonal, Presión Arterial, Colesterol y/o Trigliceridos Altos, Higado Graso.

11/14/2025

Cuéntame cual alimento vas a comezar a usar más?

10/24/2025

¿Sientes que vives peleando con tu cuerpo?

Cuéntame en los comentarios y te cuento que puedes hacer

10/23/2025

Cuéntame en los comentarios ¿Cuál de estas combinaciones vas a probar esta semana?

Te leo y te explico cómo adaptarla para ti

10/21/2025

Cuando dejas de buscar verte “perfecta” y empiezas a honrar tu compromiso contigo,
la salud deja de ser una meta estética y se convierte en un acto de amor propio. 💜

✨ La perfección es el enemigo del avance.
La constancia, en cambio, es la que transforma.

Comenta "GRUPO" y te envío información para mi grupo de 21 ReConexión Fem

10/17/2025

Si comes poquito para bajar de peso, estás haciendo justo lo contrario.

Empieza a nutrir tu cuerpo, no a castigarlo.

Tu metabolismo necesita seguridad, no restricción. 💫

👉 Guarda este post y compártelo con quien necesite escucharlo.

10/16/2025

No siempre se trata de comer más limpio o dormir mejor…
sino de volver a escucharte, sentirte y soltar lo que has estado reteniendo por tanto tiempo.
Cada célula guarda información,
y cuando vuelves a ti, tu energía empieza a fluir de nuevo.
💫 Eso es reconectar.
Eso es sanar desde adentro.

✨ En ReConexión Fem vamos a recordarle a tu cuerpo cómo volver a su equilibrio natural.

Son 21 días para liberar bloqueos, restaurar tu energía y despertar tu bienestar femenino.

🌺 Comenta GRUPO y te mando toda la información.

10/14/2025

"No estás rota, estás desconectada"

Si te sientes así, ReConexión Fem es para ti. 21 días para reconectar contigo misma, restaurar tu energía femenina y volver a habitar tu cuerpo con amor y consciencia.
Comenta "GRUPO" y te mando toda la información.
Iniciamos el 31 de Octubre

10/08/2025

✨ Actualmente vivimos una verdadera epidemia silenciosa de deficiencia de Vitamina D.

Regular sus niveles en tu cuerpo puede hacer una GRAN diferencia en cómo te sientes cada día y en tu salud hormonal

💛 ¿Ya revisaste tus niveles de Vitamina D?

Cuéntame en los comentarios o guarda este carrusel para pedirla en tus próximos análisis.

10/07/2025

✨ Y aunque los exámenes salgan “normales”… Esto es SOP.

Y puedes aprender a mejorarlo desde la raíz 🧬🌿

Comenta "CITA" y te cuento como te acompaño en tu proceso

10/03/2025

“Muchas veces no comes por hambre… sino por lo que estás cargando dentro 💔.

En mis sesiones de coaching te ayudo a reconocer esos patrones y transformar tu relación con la comida desde la raíz 🌱.

💬 Comenta SESIÓN si quieres dar el primer paso.”

10/01/2025

☕ ¿Tomas café en ayunas cada mañana?
Con SOP o resistencia a la insulina, esta costumbre puede estar saboteando tu energía y tus hormonas.
Aquí, yo soy tu cortisol: activando el caos hormonal con cada taza de café en ayunas.

✨ Cuéntame en los comentarios si te ayuda esta información y envía este reel a tu amiga con SOP o resistencia a la insulina 😉

09/30/2025

No es sólo "estar feliz", es estar en equilibrio 🌿

¿Crees que estás produciendo suficiente serotonina?

"Desliza y descrubre como apoyarla"

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Garland, TX

Telephone

+523861053716

Website

https://bit.ly/MujerHormonalyRadiante

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