Alexis Puertas Coaching

11/13/2025

11/08/2025

EL MANEJO DEL ESTRÉS EMPIEZA EN TU MENTE

La batalla contra el estrés en tu vida continúa entre tus oídos. ¡La batalla está en tu mente! Está en tu vida mental. Lo que llena tu mente determina el nivel de estrés en tu vida.

Si deseas tranquilidad, tendrás que comenzar a controlar lo que permites entrar a tu mente. Cualquier cosa que pongas en tu mente se va a reflejar en tu vida.

La Biblia dice “Todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad” (Filipenses 4:8 RVR1960).

Si deseas reducir tu estrés, debes cambiar lo que piensas y controlar lo que permites ingresar en tu mente. En este versículo, la Biblia nos da ocho pruebas de si debemos permitir algo en nuestra mente o no. Pregúntate a tí mismo: "¿Es bueno? ¿Es digno de alabanza? ¿Es honesto? ¿Es honorable? ¿Es correcto? ¿Es puro? ¿Hay virtud alguna? ¿Es respetable?

¿No suena eso como la televisión? ¡De ningún modo! La televisión está empeorando cada vez más. Los héroes de la televisión de hoy son zombis, vampiros, asesinos en serie, adictos al crack, políticos corruptos y pervertidos. ¿Y a eso le llamas entretenimiento? Hay suficiente de eso en el mundo sin invitarlo a mi casa.

Cuando piensas en cosas que son buenas, dignas de alabanza, verdaderas, honorables, justas, puras, hermosas y respetables, realmente estás visualizando a Dios. Pablo está diciendo en Filipenses 4:8 piensa acerca de Dios.

Isaías 26:3 dice, “Tu guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti ha confiado” (RVR1960)

Lo que piensas determina cuán estresado y preocupado estás. Si fijas tus pensamientos en Dios, él te mantendrá en perfecta paz.

11/03/2025

Intento de hackeo de Facebook destacar Facebook.

11/02/2025

Un excelente café ecuatoriano. Gracias

10/27/2025

Proverbio bíblico

10/17/2025

Te envío este estudio PROLIJO y EXACTO sobre el anticristo para que sepamos la verdad bíblica.

En los últimos días, muchos apuntan a Jared Kushner, el yerno de Donald Trump, como posible Anticristo... pero ¿qué dice realmente la Biblia? En este video a...

10/08/2025

EL AMOR HACIA LOS ENEMIGOS

Ustedes han oído que fue dicho: “Ojo por ojo, y diente por diente.”

Pero yo les digo: No resistan al que es malo, sino que a cualquiera que te hiera en la mejilla derecha, preséntale también la otra;
al que quiera provocarte a pleito para quitarte la túnica, déjale también la capa; y
a cualquiera que te obligue a llevar carga por una milla, ve con él dos.

Al que te pida, dale, y al que quiera tomar de ti prestado, no se lo rehúses.

Ustedes han oído que fue dicho: “Amarás a tu prójimo, y odiarás a tu enemigo.”
Pero yo les digo: Amen a sus enemigos, bendigan a los que los maldicen, hagan bien a los que los odian, y oren por quienes los persiguen, para que sean ustedes hijos de su Padre que está en los cielos, que hace salir su sol sobre malos y buenos, y que hace llover sobre justos e injustos.

Porque si ustedes aman solamente a quienes los aman, ¿qué recompensa tendrán? ¿Acaso no hacen lo mismo los cobradores de impuestos?
Y si ustedes saludan solamente a sus hermanos, ¿qué hacen de más? ¿Acaso no hacen lo mismo los paganos?
Por lo tanto, sean ustedes perfectos, como su Padre que está en los cielos es perfecto.
‭‭San Mateo‬ ‭5‬:‭38‬-‭48

10/02/2025

Boicot al contenido basura woke en Netflix

09/26/2025

CONFIA, DESCANSA, HAZLO.

09/12/2025

08/28/2025

La autoconsciencia