Orpha's Health Ministry

Orpha's Health Ministry "SEA VUESTRO ALIMENTO, VUESTRA SALUD". VOLVAMOS AL PLAN ORIGINAL DE DIOS. Dime qué comes y te dire de que sufres. "YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA", DECLARÓ...

"El verdadero Método para curar a los enfermos es hablarles de las plantas medicinales que crecen para el beneficio del hombre. Los científicos le han añadido nombres largos a estas sencillas preparaciones, pero la verdadera Educación nos ayudará a enseñar a los enfermos que no necesitan visitar a un médico más de lo que necesitarían visitar aun abogado. Ellos mismos pueden administrar las hiervas

medicinales si es necesario." "La Ciencia de la droga ha sido exaltada, pero si cada frasco que viene de cada institución se descartara, habria menos inválidos en el mundo. El MEDICAMENTO A BASE DE DROGAS JAMÁS DEBIÓ HABERSE INTRODUCIDO EN NUESTRAS INSTITUCIONES." No había necesidad de ser a sí, por esta razón el Señor habría de usarnos para establecer una Institución donde Él pudiera entrar y donde su gracia y poder pueda ser revelado.

Unas pocas palabras y crece cabello hasta en la frente 😱🌿 TÓNICO NATURAL PARA EL CRECIMIENTO DEL CABELLO✅ Ingredientes:5...
08/08/2025

Unas pocas palabras y crece cabello hasta en la frente 😱

🌿 TÓNICO NATURAL PARA EL CRECIMIENTO DEL CABELLO

✅ Ingredientes:
5 hojas de laurel
1 pedazo pequeño de jengibre fresco (o 1 cdita en polvo)
2 ramitas de romero
1 pepa de aguacate (semilla, rallada o picada en trozos pequeños)
2 ramas de canela
2 tazas de agua
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🧪 Preparación:

1. En una olla, coloca las 2 tazas de agua y lleva a ebullición.
2. Añade el laurel, jengibre, romero, pepa de aguacate y canela.
3. Cocina a fuego lento durante 15 a 20 minutos.
4. Apaga el fuego y deja reposar hasta que enfríe.
5. Cuela la mezcla y vierte en un frasco con atomizador o botella limpia.
6. Guarda en el refrigerador hasta por una semana.
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💆‍♀️ Modo de uso:

1. Aplica el tónico directamente sobre el cuero cabelludo seco o ligeramente húmedo.
2. Masajea suavemente con las yemas de los dedos durante 5 a 10 minutos para activar la circulación.
3. No es necesario enjuagar, pero si deseas puedes dejar actuar al menos 1 hora antes de lavar el cabello.
4. Frecuencia: usar 3 a 4 veces por semana.
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✨ Beneficios:

Estimula el crecimiento del cabello.
Fortalece la raíz capilar.
Ayuda a prevenir la caída del cabello.
Mejora la circulación en el cuero cabelludo.
Aporta brillo y suavidad.

👩‍🍳 Crepas de Avena con Plátano🍌🥞Ingredientes:1 taza de avena molida (harina de avena)1 plátano2 huevos1 taza de leche v...
08/06/2025

👩‍🍳 Crepas de Avena con Plátano🍌🥞

Ingredientes:
1 taza de avena molida (harina de avena)
1 plátano
2 huevos
1 taza de leche vegetal (almendra, avena, soya o la que prefieras)
1 cucharadita de vainilla
1 pizca de sal
Aceite en spray o una cucharadita de aceite para engrasar

Preparación:
1. Licuar los ingredientes
Coloca en la licuadora:
El plátano en rodajas, huevos, leche vegetal, vainilla, avena y la sal.
Licúa hasta que quede una mezcla suave y ligeramente líquida.

2. Cocinar las crepas
Prepara un sartén antiadherente a temperatura media y engrásalo ligeramente.
Vierte un poco de la mezcla y gira el sartén para cubrir toda la superficie.
Cocina 1–2 minutos por lado, hasta que puedas voltearla con facilidad.

3. Servir
Acompaña con rodajas de plátano, nueces, canela, yogurt griego o un poco de miel si lo deseas.
Y a disfrutar 🥞

PECHUGA DE POLLO CON PIÑA 🍍Ingredientes:- 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel- 1 taza de trozos de piña frescos- ...
08/06/2025

PECHUGA DE POLLO CON PIÑA 🍍

Ingredientes:

- 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- 1 taza de trozos de piña frescos
- 1/4 de taza de salsa teriyaki o prepararla en casa
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 pimiento rojo, cortado
- 1 zanahoria, cortada finamente
- 1 calabacín, en rodajas
- 2 cebollas verdes picadas
- Sal y pimienta al gusto
- papel de aluminio para envolver

Instrucciones:

1. Precalienta tu horno a 400°F (200°C).
2. Corta dos grandes piezas de papel de aluminio y ponlas planas en tu encimera.
3. Coloque cada pechuga de pollo en el centro de los trozos de papel de aluminio, llovizna con aceite de oliva y sazonar con sal y pimi
4. Top cada pechuga de pollo con trozos de piña, rebanadas de pimiento, zanahoria y rebanadas de calabacín.
5. Vierte la salsa teriyaki uniformemente sobre el pollo y las verduras.
6. Dobla los lados del papel de papel sobre el pollo y las verduras para crear un paquete sellado.
7. Coloque los paquetes de aluminio en una hoja de hornear y hornear en el horno precalentado durante unos 25-30 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y alcance una temperatura interna de 165°F (75°C).
8. Abre cuidadosamente los paquetes de papel de aluminio, siendo cauteloso con el v***r. Adorna con cebollas verdes picadas antes de servir.

Notas:

Siéntete libre de agregar tus vegetales favoritos a los paquetes de papel de aluminio para un extra sabor y nutrición.
También puedes cocinar estos paquetes en una parrilla en lugar de en el horno para un delicioso sabor ahumado.
Tiempo de preparación: 10 minutos | Tiempo de cocción: 30 minutos | Tiempo total: 40 minutos | Kcal: aproximadamente 350 porción | Porciones: 2 porciones

La combinación de hierbabuena y romero tiene varios beneficios para la salud, ya que ambas plantas medicinales poseen pr...
08/06/2025

La combinación de hierbabuena y romero tiene varios beneficios para la salud, ya que ambas plantas medicinales poseen propiedades complementarias. Aquí te dejo los principales:

Mejora la digestión

Hierbabuena: Alivia gases, cólicos y digestiones pesadas.

Romero: Estimula la producción de bilis y enzimas digestivas.

Con el chayote elimina el dolor de la rodillas, la presión alta, los pies hinchados, el colesterol, la anemia y la mala ...
07/26/2025

Con el chayote elimina el dolor de la rodillas, la presión alta, los pies hinchados, el colesterol, la anemia y la mala circulación.

Recetas para preparar Aguas Frescas en casa¡Refrescantes, cremosas y perfectas para cualquier ocasión!👀⤵️1. 💚 Agua Fresc...
07/25/2025

Recetas para preparar Aguas Frescas en casa
¡Refrescantes, cremosas y perfectas para cualquier ocasión!
👀⤵️
1. 💚 Agua Fresca de Pepino con Limón
Ingredientes:
2 pepinos (pelados y sin semillas, en cubitos o rodajas)
4 limones (jugo)
5 cucharadas de azúcar (ajustar al gusto)
1 litro de agua
2 tazas de hielo

Preparación:
Licúa los pepinos con el azúcar y un poco del agua.
Agrega el jugo de limón y licúa brevemente.
Vierte en una jarra, agrega el resto del agua y ajusta el azúcar si es necesario.
Añade hielo y sirve bien fría.

2. 🍈 Agua de Melón Cremosa
Ingredientes:
1/2 melón (pelado y sin cáscara verde)
5 a 6 cucharadas de azúcar (al gusto)
1 lata de leche ev***rada
2 litros de agua
Hielo al gusto

Preparación:
Licúa el melón con la leche ev***rada, azúcar y un poco de agua.
Vierte en una jarra con el resto del agua.
Agrega hielo y mezcla bien antes de servir.

3. 🍌 Agua Fresca de Plátano
Ingredientes:
3 a 4 plátanos maduros
1 lata de leche ev***rada
1 lata de leche condensada
1 cucharada de vainilla
1 cucharada de canela en polvo
1.5 litros de agua
Hielo al gusto

Preparación:
Licúa los plátanos con las leches, vainilla, canela y 1/2 litro de agua.
Vierte en una jarra, añade el resto del agua y bastante hielo.
Mezcla bien y disfruta.

4. 🥛 Agua de Horchata Casera
Ingredientes:
1 taza de arroz blanco
1 rama de canela
1 lata de leche ev***rada
1 lata de leche condensada
1 cucharadita de extracto de vainilla
4 cucharadas de azúcar
1/2 cucharadita de canela molida
2 litros de agua
Hielo al gusto

Preparación:
Lava el arroz y remójalo con la rama de canela por 2 horas.
Licúa el arroz con su agua, la canela, las leches, vainilla y azúcar.
Cuela la mezcla sobre una jarra.
Añade canela molida, agua y hielo. Mezcla bien y sirve.

5. 🥭 Agua Cremosa de Mango
Ingredientes:
3 mangos maduros (1/2 mango en trocitos para decorar)
1 lata de leche ev***rada
1 lata de leche condensada
1.5 litros de agua
Hielo al gusto

Preparación:
Licúa los mangos con las leches hasta obtener una mezcla cremosa.
Vierte en una jarra con el agua y mezcla bien.
Agrega hielo y trocitos de mango. Sirve bien fría.

6. 🍓 Agua Cremosa de Fresa
Ingredientes:
2 tazas de fresas (sin rabito, reserva algunas para decorar)
1.5 litros de agua
250 ml de media crema
250 ml de leche ev***rada
1 taza de azúcar
1 taza de hielo

Preparación:
Licúa las fresas con el agua, la media crema, la leche ev***rada y el azúcar.
Vierte en una jarra con hielo y fresas picadas.
Mezcla bien y refrigera hasta el momento de servir.

¿Qué hace que esta bebida sea tan poderosa? Esta fórmula desintoxicante se basa en antiguos remedios populares conocidos...
07/25/2025

¿Qué hace que esta bebida sea tan poderosa? Esta fórmula desintoxicante se basa en antiguos remedios populares conocidos por fortalecer el hígado, limpiar la sangre y mejorar la digestión. Sus ingredientes están repletos de antioxidantes naturales, antiinflamatorios y propiedades depurativas intestinales. Aquí tienes la primera versión de la bebida, para consumir cada mañana: 🥤 Elixir Detox Matutino: Elimina Toxinas y Acelera tu Metabolismo Ingredientes: 1 limón (pelado) 1 cucharada de bicarbonato de sodio 1 trozo de jengibre del tamaño de un pulgar 1 cebolla 1 cabeza de ajo 1 litro de agua filtrada 2 cucharadas de cúrcuma en polvo 1 cucharada de miel Instrucciones: Vierte 1 litro de agua en una olla. Agrega el jengibre, el ajo, la cebolla y el bicarbonato. Lleva a ebullición. Una vez que hierva, agrega la cúrcuma en polvo. Deja hervir a fuego lento durante 10 minutos. Después de que se enfríe un poco, exprima el jugo del limón pelado. Agregue una cucharada de miel para endulzar y obtener beneficios adicionales. Modo de empleo: Tome 2 cucharadas de esta mezcla todas las mañanas en ayunas. Al tercer día, muchos reportan sentirse más ligeros, con más energía y menos hinchados. Una vez que haya terminado el litro completo, haga una pausa de unos días y repita el proceso según sea necesario.

Receta de pollo a la parrilla picante con ensalada de aguacate y arroz con ajo 🌶️ 🍗📝 Ingredientes:🔹 Para el pollo a la p...
07/25/2025

Receta de pollo a la parrilla picante con ensalada de aguacate y arroz con ajo 🌶️ 🍗

📝 Ingredientes:

🔹 Para el pollo a la parrilla picante:

2 pechugas de pollo deshuesadas, sin piel, en rodajas
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de copos de chile
1 ⁄2 cucharadita de ajo en polvo
1 ⁄2 cucharadita de paprika ahumada
1 ⁄2 cucharadita de sal
1 ⁄4 cucharadita de pimiento negro
1 cucharadita de salsa de soja o jugo de limón
🔹 Para la ensalada de aguacate:

2 tazas de lechuga romana picada
1 ⁄2 aguacate, picado
1 ⁄2 taza de tomates cherry, mitad
1 cucharada de jugo de lima fresco
1 cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
🔹 Para el arroz con ajo:

1 taza de arroz cocido (blanco o marrón)
1 cucharadita de mantequilla
1 diente de ajo, picado
1 ⁄2 cucharadita de sal
🔹 Para la salsa de yogur:

1 ⁄4 taza de yogur griego
1 ⁄2 cucharadita de ajo en polvo
1 ⁄2 cucharadita de jugo de limón
Sal al gusto
🍽️ Paso a paso:

1️⃣ Prepara y Cocina el Pollo:

En un tazón, mezcla aceite de oliva, copos de chile, ajo en polvo, pimentón, salsa de soja, sal y pimienta.
Echa pollo en rodajas en el adobo y deja que descanse durante 15 minutos.
Calienta una sartén o una parrilla a calor medio y cocine durante 3-4 minutos por lado hasta que se doren y se cocine completamente
2️⃣ Haz el arroz con ajo:

Derrite la mantequilla en una sartén a calor medio.
Añade ajo picado y salteado hasta que se fragante.
Mezcla en arroz cocido y sazón con sal.
3️⃣ M***a la Ensalada:

En un tazón, combina lechuga romana, aguacate, tomates cherry, jugo de lima, aceite de oliva, sal y pimienta.
4️⃣ Prepara la salsa de yogur:

Mezcla yogur griego con ajo en polvo, jugo de limón y sal.
5️⃣ Servir y Disfrutar:

Plato el pollo a la parrilla picante sobre la ensalada de aguacate.
Añade un lado de arroz con ajo y llovizna con salsa de yogur.
¡Disfruta de un equilibrio perfecto entre especias, cremosidad y frescura!
Tiempo de preparación: 15 minutos | Tiempo de Cocción: 15 minutos| Tiempo Total: 30 minutos.

❤️ Alimentos rojos que cuidan tu corazón ❤️Llena tu plato de color y salud con estos tesoros naturales:🍉 SandíaHidrata y...
07/25/2025

❤️ Alimentos rojos que cuidan tu corazón ❤️
Llena tu plato de color y salud con estos tesoros naturales:

🍉 Sandía
Hidrata y protege el corazón gracias al licopeno.

🍓 Fresas
Cargadas de antioxidantes y vitamina C.

🍒 Cerezas
Reducen la inflamación y estabilizan el ritmo cardíaco.

🍅 Tomates
Ricos en licopeno, cuidan el corazón y la piel.

🍠 Remolacha
Mejora la circulación y baja la presión arterial.

🍇 Frambuesas
Llenas de fibra y polifenoles que protegen el corazón.

❤️ Come rojo, vive con más energía y protege tu salud cardiovascular.

🥞🍓Hotcakes Saludables de Avena con Fresas🍓🥞✅ Ingredientes (rinde 6–8 hotcakes pequeños):1 taza de avena molida (harina d...
07/22/2025

🥞🍓Hotcakes Saludables de Avena con Fresas🍓🥞

✅ Ingredientes (rinde 6–8 hotcakes pequeños):
1 taza de avena molida (harina de avena)
1 plátano
5–6 fresas medianas (lavadas y sin hojas)
2 huevos
1/2 taza de leche vegetal (almendra, avena, coco, etc.)
1 cucharadita de vainilla
1/2 cucharadita de canela (opcional)
1 cucharadita de royal para hornear
1 pequeña cantidad de sal

🍓 Para decorar o acompañar:
Fresas frescas
Yogur natural o griego sin azúcar (opcional)
Miel o jarabe de maple natural (opcional)

👨‍🍳 Preparación:
1. Licúa los ingredientes:
En el vaso de la licuadora coloca los ingredientes en este orden: leche vegetal, avena molida, plátano en rodajas, fresas, huevos, vainilla, canela, royal para hornear y sal. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Reposar la mezcla:
Vierte la mezcla en un bowl y deja reposar 5 minutos para que espese un poco.
3. Cocinar los hotcakes:
Prepara un sartén antiadherente a temperatura media. Añade un poquito de aceite de coco. Cocina porciones de la mezcla durante 2–3 minutos por lado, hasta que estén doradas y cocidas al centro.
4. Servir:
Presenta los hotcakes en un plat, decora con fresa y yogurt o miel natural si lo deseas.

Y a disfrutar 🍓🍓🥞

¡Avena con manzanas! ¡Las como 3 veces al día y estoy bajando de peso! ¡Sin harina ni azúcar!Ingredientes:Avena: 1 taza ...
07/17/2025

¡Avena con manzanas! ¡Las como 3 veces al día y estoy bajando de peso! ¡Sin harina ni azúcar!

Ingredientes:

Avena: 1 taza (90 g)

Leche tibia: 150 ml (aproximadamente ⅔ de taza)

Manzanas: 2, peladas y cortadas en cubos

Mantequilla: 20 g (1 ½ cucharadas), derretida

Vainilla: ½ cucharadita (o extracto de vainilla)

Huevos: 2 grandes

Tienes que expresar algo para seguir recibiendo mis recetas... Gracias.

Algo verdadero, prepáralo!!
07/16/2025

Algo verdadero, prepáralo!!

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