Dr. Mariam Dum

01/14/2026

Contacta a para ver cómo puedes ser parte de … toda ayuda es importante para este proyecto potenciador. Por qué? Porque no hay nada más lindo que ayudar al otro a ser su mejor versión. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

01/04/2026

Son muchos años viviendo en pausa.
Años de promesas rotas.
De sentir que nos robaron algo más que un país:
nos robaron la confianza en el mañana.

La incertidumbre duele más cuando hay sufrimiento.
Cuando no hay libertad.
Cuando te sientes impotente.
Cuando el cuerpo y el alma ya están cansados de esperar.

Y en este punto, pensar que “ahora sí” algo bueno va a pasar
no es fácil.
No porque no lo deseemos,
sino porque el daño ha sido profundo.

Un sistema corrupto, tóxico, enfermo
—como un cuerpo, como una familia, un país—
no se sana de un día para otro.
Sanar toma tiempo.
Y mientras tanto hay que construir:
paciencia,
fe,
esperanza…
aunque cueste.

Mi mensaje hoy no es político.
Es humano.

👉 No te pierdas en la incertidumbre.
👉 No te pierdas en buscar una noticia más, un video más, una confirmación más.
👉 Cuando ya leíste suficiente, apaga el celular.
👉 Apaga las noticias cuando sientas que ya no te están informando, sino drenando.

No dejes que la incertidumbre te haga imaginar escenarios que no existen.
No dejes que te robe el presente.

Sigue tu vida.
Sigue tu camino.
Sigue siendo tu mejor versión a pesar de lo que pasa afuera.

Porque esto es un proceso largo.
Y para resistirlo,
necesitamos estar bien con nosotros mismos

💛💙❤️

12/30/2025

Si en el 2025 no te reíste de ti misma,
te perdiste una de las cualidades más hermosas del ser humano:
el humor y la vulnerabilidad.

Si en el 2025 no le dijiste a una amiga tu verdad,
con amor y presencia,
te perdiste un valor esencial del ser humano:
la honestidad que cuida y no hiere.

Si en el 2025 no intentaste hasta el final,
te perdiste un gran don:
la capacidad de aprender y transmutar a partir de nuestras propias acciones.

Si en el 2025 no fallaste,
te perdiste de una gran verdad:
no existe el error,
existe experimentar, aprender, corregir, pivotear y transformar.

Porque no hay experiencia más bella
que vivir junto a quienes amamos
y atravesarlo todo, lo bueno, lo malo y lo feo,
desde la gracia, la humildad
y el amor incondicional.

Dedícale este post
a quien estuvo ahí para ti.

Porque al final,
lo único que realmente cuenta
es quién se quedó,
cómo se quedó
y desde dónde te amó.

🫶🏻✨

12/26/2025

Ya los psicólogos lo sabíamos.
Los abusadores, narcisistas y psicópatas existen independientemente de la inteligencia, el estatus social, los logros, el éxito profesional o incluso de haber formado una familia.

La incapacidad de que el otro te importe —su salud, su cuerpo, sus emociones— no está correlacionada con nada externo.
El otro te importa cuando tienes la capacidad de amar y sostener afecto real.

El caso Epstein me entristece profundamente, pero también nos recuerda algo esencial:
criar desde la empatía, enseñar a nuestros hijos a regular sus emociones sin usar a otros como objeto,
y nunca más dejar pasar un abuso.

Pareciera que, a diferencia de otros abusadores, Epstein no tuvo una historia clara de abuso, sino de inferioridad y carencias no elaboradas (aunque esto realmente no lo podemos confirmar).

La psicología dice: detrás de un agresor hay una víctima. Hoy en día, cualquiera puede sentirse carente o víctima: vivimos en un mundo de comparación constante, p*rnogr*fía gratuita (una forma de abuso sexual indirecto), expectativas irreales y una cultura que confunde poder con valor humano. Posiblemente la mayoría no hace el daño que hizo Epstein y sus clientes, ahora bien las carencias llevan a los humanos a olvidarse del otro, y usarlo como vehículo para lograr sus objetivos. Y es aquí donde herimos.

Y aquí algo clave:
Está en nuestras manos no normalizar que se sigan usando a los vulnerables ni a ningún ser humano para saciar instintos, carencias o aberraciones.

Señores podemos —y debemos— ser vehículo de amor, conciencia y límites, y enseñar que la energía sexual se vive como amor, no como poder.

Los logros no hacen a un ser humano ejemplar.

Ojalá estas historias nos ayuden a tener mejores conversaciones con nuestros hijos y a seguir combatiendo:
El tráfico de niños, el abuso, el poder mal usado, el exceso, la p*rnografía y el daño al otro.

12/16/2025

Soltar aquello que no es tuyo que aprendistes de ver a otros genera angustia.
Miedo.
Un n**o en la panza.
A veces hasta vergüenza, sin entender del todo por qué.

Dejar ir lo viejo implica enfrentar una emoción que escondiste,
que tapaste,
que postergaste.

Por eso diciembre nunca es un mes liviano.
Y enero tampoco.

Porque soltar no es solo despedirse de algo.
Es atreverse a sentir
lo que no se quiso sentir antes.

✨ Que este cierre de año te regale la valentía de soltar con amor,
la paciencia para atravesar lo incómodo
y la confianza de que lo que se va
deja espacio para algo más verdadero. ✨

Yo te estaré acompañándote soltando también aquello que me corresponde soltar 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

12/12/2025

Todo esto aprendí de y quiero transmitírselos a mis hijos:

La libertad es frágil.
La democracia no se hereda, se cultiva.
Lo que se da por sentado, se pierde en silencio.
Un país se construye desde el respeto absoluto al otro.
La libertad comienza donde empieza la dignidad humana.
El futuro de una nación empieza en la forma en que tratamos al prójimo.
La paz se siembra en los pequeños gestos.
La libertad se cuida todos los días, no solo cuando desaparece.
Cuando el respeto muere, la libertad se enferma.
Los valores que no se practican, se extinguen.
Una sociedad se sostiene con humanidad, no con discursos.
La democracia es un jardín: si no la riegas, se marchita.
El poder más grande es el de elegir.
Cuando olvidamos nuestros valores, cedemos nuestra fuerza.
Un país se defiende desde casa, desde el ejemplo.
El respeto es la raíz de toda sociedad sana.
La indiferencia es el primer enemigo de la democracia.
La libertad necesita valientes, pero también necesita constantes.
Recordar lo que vivimos es la mejor manera de no repetirlo.
Cada grano de arena cuenta.
Pon tu granito de arena 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

12/10/2025

Porque para mí, en este Art Miami y este Art Basel, encontré FRANQUEZA

Franqueza en las obras, en los dichos, en lo que el arte te pone enfrente sin pedir permiso.
El arte es un tipo de esquema —o portal— que nos lleva a la autenticidad.

A ver la vida como es.

Siempre se dice “lo bueno, lo malo y lo feo”, pero esta vez sentí algo distinto:
pude observar lo feo, quedarme ahí, y hasta reírme.

Reírme de la vida.
Reírme de cómo se expresan.
Reírnos de nosotros mismos… no desde el bullying, sino desde esa franqueza que libera.

Porque eso es lo que me llevo del Art Basel: la posibilidad de verme reflejado en el arte.

Hoy puedo ver más mis sombras.
Y quizá por eso vi más lo que el arte nos quiere decir, lo que nos transmite:
la sombra del humano, con muchos colores, creatividades, variaciones, mensajes ocultos.

Así que te invito a que mires más tu propia sombra.

Para que puedas ver más la belleza en cualquier cosa que se te presente en la vida.

💗💗💗💗

12/01/2025

SANAR LOS LÍMITES DE TU MENTE ✨

Un curso para aprender cómo opera tu ego, cómo se esconde y cómo crea historias que no son reales.

Aquí vas a transformar emociones como la rabia, el miedo, la culpa o la vergüenza… para abrir espacio a la confianza, la paz, la curiosidad, el amor y la gratitud.

Cuando sanas tus emociones, cambia tu percepción —cambia tu vida.
Empiezas a verte distinto, a relacionarte distinto, a vivir más liviano.

Este curso te guía a integrar la fuerza del alma y a soltar dinámicas, pensamientos y relaciones que ya no te nutren.

✨ Más claridad
✨ Más alivio
✨ Más disfrute
✨ Más tranquilidad

Fechas: enero 12 al 17 de febrero
Modalidad: sesiones en vivo y quedan grabadas
Lugar: Aventura
Horario: martes de 12 a 2pm
Si estás interesado, escríbeme 🙏🏼

11/21/2025

✨ Este 9 de diciembre vuelve ¡más PLUS que nunca!
Una experiencia creada para mujeres que quieren crecer, mostrarse con poder y expandir su impacto.

Este es un espacio pensado para ti:
para conectar contigo misma y con otras mujeres increíbles con las que hacer alianzas, ideas, negocios y relaciones reales.

Vas a llevarte herramientas prácticas, inspiración, claridad, energía femenina al 1000% y una red que te impulsa a evolucionar personal y profesionalmente.

🌟 Es momento de salir de las pantallas, mirarnos a los ojos, compartir vivencias, aprendizajes… y también risas.
¡Allá te esperamos!

🎟️ Cupos limitados — conseguí tu entrada en Ticketplate.
👉 https://ticketplate.com/mujer-360

11/15/2025

Fui a Israel tres meses después de octubre 7. Encontré un país triste, herido. A Israel le masacraron a sus hijos. Le rompieron el corazón. Y, aun así, seguía vivo.

Volví dos años después. Y aunque el dolor no ha desaparecido, hay algo que se mantiene firme: la resiliencia.
Aquí, en estas fotos, no te muestro el sufrimiento crudo ni las historias que todavía duelen. No ves a las madres que siguen hablando de sus hijos. No ves la frustración de quienes quisieran que la guerra fuera diferente. No ves a quienes miran con angustia a sus vecinos porque saben que ellos también sufren.

No muestro ese dolor porque ese dolor es demasiado sagrado para resumirlo en una imagen.

Lo que sí te muestro es lo que a veces el mundo no quiere ver:
Que Israel es un lugar donde, incluso después de haber sido heridos, muchos siguen deseando la paz.
Muchos siguen soñando con convivencia.
Muchos siguen creyendo en la libertad, en la dignidad y en un futuro donde todos puedan vivir sin miedo.

A pesar de todo, aquí hay miles de personas que no quieren ver a sus vecinos sufrir, aunque sus propios hijos fueron asesinados.
Miles que creen que la vida es más fuerte que la guerra.
Miles que entienden que no existe seguridad sin humanidad.
Miles que tienen el corazón roto, pero también abierto.

Israel —más allá de lo que muestran las redes— es un lugar con amor. Con una profunda voluntad de vivir. Con un deseo real de que todos, absolutamente todos, puedan prosperar, sin importar su nacionalidad o religión.

Hoy, más que nunca, estoy orgullosa de mis raíces.
Y quiero compartirlas con el mundo.

Quiero que quienes nunca han estado aquí puedan ver que también existe un Israel que sana, que abraza, que perdona.
Un Israel que quiere construir, no destruir.
Un Israel donde la esperanza no se rinde.

Me encantaría que algún día vengas conmigo. Quiero mostrártelo con tus propios ojos.

Gracias a por regalarnos una semana donde la fe nos guió, el amor nos abrió el corazón y la confianza nos llevó de regreso a nuestra esencia.

Madre Tierra… es la canción que guió nuestro viaje…. Escúchala bien… 💙🤍💙

11/01/2025

A muchas mujeres les han hecho creer que no hay nada más lindo que un hombre que “te lo da todo”.

No ayudan las películas, las novelas ni los mensajes con los que crecemos. Desde pequeñas nos enseñan que nuestro papel es recibir — el amor, la protección, la abundancia — como si la energía masculina fuera la única fuente y la femenina, solo el recipiente.

Pero esa creencia le quita a la mujer su verdadera misión en la tierra: crear, inspirar, guiar, expandir.
Y también le quita al hombre la posibilidad de sentirse vulnerable, de reconocer el poder transformador que tiene la presencia femenina en su camino.

Desear un príncipe no está mal.
Lo que sí puede limitar es olvidar que también somos reinas, maestras, creadoras de amor, de propósito y de dirección.

Cuando ambos se reconocen como fuerzas complementarias, no hay dependencia, hay unión.

10/28/2025