Dr. Mariam Dum

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Dr. Mariam Dum 🧠 Psicólogo Clínico Ph.D.
📝 Autora del libro “2050: Yo Sí Existo”
✨ Fundadora de WithinMe Studio

En los 20s y 30s, la vida suele comenzar con un sueño: querer ser como alguien más. Ser el gran deportista, la empresari...
24/08/2025

En los 20s y 30s, la vida suele comenzar con un sueño: querer ser como alguien más. Ser el gran deportista, la empresaria reconocida, la figura admirada. Y corres detrás de eso con todas tus fuerzas.

Después, al llegar a los 30s o 40s, te das cuenta de que alcanzar tus metas no es lo que realmente te llena. Los logros no traen esa felicidad profunda que esperabas. Y muchas veces, este despertar viene acompañado de pruebas duras: un divorcio, una enfermedad, una pérdida, situaciones que te confrontan con el dolor, la impotencia y la falta de control.

Es justo en ese lugar donde la vida te invita a girar la mirada. Porque nada afuera te brindó la plenitud que buscabas. Y entonces empieza otro camino. Un camino nuevo donde ya no se trata de ser alguien, sino de vivir desde tu potencial interno, único e incomparable. 🌿

Qué inspirador fue escuchar a la fundadora de compartir cómo, después de su propio journey, eligió crear una iniciativa que nos recuerda esto mismo: que el verdadero viaje es hacia adentro. Su membresía combina recursos de inteligencia artificial con herramientas físicas —minerales, vitaminas, aceites esenciales, hasta una crema para pies con minerales— para acompañarte a reflexionar, cuidarte y reconectar contigo.

Un recordatorio de que la vida no se trata de acumular logros afuera, sino de despertar a la riqueza infinita que siempre estuvo adentro. ✨

Gracias por moderar este evento tan lindo.

me encantó conocerte.

Muchas veces confundimos la curiosidad con euforia. Creemos que experimentar nos acerca al amor, pero en realidad lo usa...
19/08/2025

Muchas veces confundimos la curiosidad con euforia. Creemos que experimentar nos acerca al amor, pero en realidad lo usamos para anestesiar lo que más nos duele. La euforia se convierte en una estrategia de control: tapo mis pérdidas, me niego a aceptar quién es el otro o lo que no puedo cambiar, y escondo emociones como rabia, culpa o vergüenza.

Pero la verdad es que esa euforia no abre el corazón, solo agranda el vacío. Y ese vacío viene a recordarnos que lo que buscamos no es sentir “más” de cualquier cosa… sino aprender a amar: a mí, a mi vida y a los demás. 🌿✨

Ábrete al amor, no a la euphoria

Yo soy y no soy muchas cosas. A veces reconozco partes de mí en lo que observo. A veces, no. Pero lo importante no es si...
15/08/2025

Yo soy y no soy muchas cosas. A veces reconozco partes de mí en lo que observo. A veces, no. Pero lo importante no es si “es verdad” o no, sino por qué, en este momento preciso, estoy viendo lo que estoy viendo.

Muchos piensan que ven la realidad. Yo creo que la realidad es un espejo: un reflejo exacto de lo que mi alma quiere que vea para poder crecer. Me muestra lo que debo considerar, atravesar, mejorar y aprender a abrazar.

Cuando comprendo que todo lo que me toca vivir está ahí para fortalecerme, las sombras dejan de existir. Los defectos que antes veía en el otro dejan de ser mi foco, porque entiendo que no se trata de cambiarlo a él, sino de vivir lo que me corresponde a mí. Y es ahí donde las relaciones dejan de ser tóxicas: cuando dejo de exigirle al otro que cambie para que yo pueda estar bien.

Entonces me convierto en un vehículo para lo que mi alma necesita vivir. Y cada experiencia, incluso las más incómodas, se transforma en un regalo que me acerca más a mí mismo.

No hay nada peor que compartir una nueva idea con alguien que con toda seguridad te explica por qué todo te va a salir m...
11/08/2025

No hay nada peor que compartir una nueva idea con alguien que con toda seguridad te explica por qué todo te va a salir mal.
Y lo peor… es que uno les cree.
Porque hablan con tanta convicción, que el miedo se cuela sin pedir permiso.

¿Sabes por qué?
Porque la gente que nunca hace nada, cree ciegamente todo lo que su cerebro le dice.
Y su cerebro les cuenta la historia del catastrofismo como si fuera una verdad absoluta.
Son expertos en explicar por qué las cosas fracasan…
y amateurs en contar por qué vale la pena intentarlo.

Yo te voy a contar que sí vale la pena intentar algo difícil:
1. Vale la pena sentirse incapaz.
2. Vale la pena ir más allá de lo conocido.
3. Vale la pena entrar en un proceso lleno de preguntas y respuestas que, por ahora, son “no sé”.

Así que pregúntate otra vez:
¿En qué lado de la mesa quieres estar?
¿En el lado que invita a reflexionar y a tener curiosidad…
o en el que necesita tener la razón y convencerte de no intentarlo?

Años atrás, probablemente también salía sonriendo en las fotos de los viajes, abrazando an mis hijas, aparentando estar ...
01/08/2025

Años atrás, probablemente también salía sonriendo en las fotos de los viajes, abrazando an mis hijas, aparentando estar presente… pero por dentro, muchas veces, estaba atrapada en mis pensamientos.

Cargaba una lucha silenciosa entre mis expectativas y mi realidad.

Hoy reconozco esos patrones con compasión. Me he dado el permiso de entenderlos, saber de dónde vienen, y sanarlos.

Hoy valoro mi presente como el mayor regalo que he logrado cosechar.

Y no dejo que nadie me robe la paz que me ha costado tanto construir.

Porque sí… la vida te la vuelve a quitar, pero no para castigarte: para que la expandas todavía más, la compartas, y la siembres en los que vienen detrás de ti.

💫 Te invito a pensar en esto:
El presente tiene más sabiduría que cualquier pensamiento.

Pensar demasiado es vivir en el eco del pasado o en el miedo al futuro.

Sentir el ahora… es confiar en ti.

Una de las cosas que me doy cuenta en mi terapia es lo difícil que se le hace al ser humano aceptar cómo realmente se ve...
30/07/2025

Una de las cosas que me doy cuenta en mi terapia es lo difícil que se le hace al ser humano aceptar cómo realmente se ve a sí mismo.

Lamentablemente, el cerebro está diseñado para que nos miremos desde la autoexigencia, el juicio, la inseguridad.

Hasta que no entendemos que eso no es la verdad… sino solo un mecanismo de protección, no somos capaces de mostrarnos tal como somos.

Si queremos llegar a ese estado de autenticidad y libertad, tenemos que reconocer nuestros juicios internos, cuestionarlos, y entender que solo buscan protegernos del rechazo.

Pero vivir desde ahí nos aleja de nuestra verdad.

Tu juicio no eres tú. Tú eres lo que existe cuando dejas de tener miedo a ser visto.

Más de esto en nuestro evento entre líneas.
Manda un mensaje si quieres más info.

Lo primero que hace la mente ante el dolor es buscar un culpable.Un agresor. Una amenaza afuera.Y aunque esa narrativa s...
26/07/2025

Lo primero que hace la mente ante el dolor es buscar un culpable.
Un agresor. Una amenaza afuera.

Y aunque esa narrativa se sienta real… muchas veces no lo es.
Es solo una historia que tu mente te cuenta para protegerte.
Pero esa historia, si no la cuestionas, te quita tu poder.

Detrás de cada persona que parece “atacarte”,
Hay un ser muy muy miedoso,
que no sabe cómo amarse,
y por eso tampoco sabe cómo amar.

La verdadera transformación comienza
cuando dejas de vivir desde el lente de víctima-agresor-salvador
y eliges mirarte con más compasión y responsabilidad.

Porque sí… todos sufrimos.
Todos fuimos indefensos alguna vez.
Pero también todos podemos elegir dejar de ser indefensos aunque la estemos pasando mal, es la única manera de volver a tu poder.

✨ No hay enemigos, solo lecciones.
✨ No hay amenaza, solo evolución.

El poder estará en ti si te lo crees.
Y si no… se lo darás al otro.

No dejes que tu mente te engañe todos cargamos con algún poder.

Y por favor me cuentas qué tal te fue!Mándaselo al amigo que necesita el empuje! 👏🏻👏🏻👏🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🪽🪽🪽
15/07/2025

Y por favor me cuentas qué tal te fue!
Mándaselo al amigo que necesita el empuje!
👏🏻👏🏻👏🏻
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
🪽🪽🪽

Nadie lee tu mente… las expectativas sobre los demás son el resultado de nuestra incapacidad de comunicar lo que necesit...
10/07/2025

Nadie lee tu mente… las expectativas sobre los demás son el resultado de nuestra incapacidad de comunicar lo que necesitamos del otro

Dedícale este post a esa persona con la que conectas desde el alma. 🫶🏻✨Gracias a la libertad que me he dado de viajar co...
09/07/2025

Dedícale este post a esa persona con la que conectas desde el alma. 🫶🏻✨

Gracias a la libertad que me he dado de viajar con los ojos bien abiertos, la pena entre las piernas —para que no interfiera— y los juicios mirando hacia atrás, he podido conectar con amistades de toda la vida y otras más recientes.
Unas me han acompañado desde la niñez, otras llegaron en el camino. No hay como esos amigos con los que sientes y experimentas la vida desde la esencia… 💫

✨ «El Placer de Dormir Sola» de Cynthia Sack me abrió un mundo nuevo: la posibilidad de encontrarme conmigo misma, inclu...
01/07/2025

✨ «El Placer de Dormir Sola» de Cynthia Sack me abrió un mundo nuevo: la posibilidad de encontrarme conmigo misma, incluso en la cama. Gracias, , por compartir tu magia —en tus libros, tus charlas, ceremonias, en salidas como estas encontrándonos con y su magia.

Porque eso es lo que aprendo de ti cada vez que nos vemos: todo tiene su magia y el secreto más grande es entregarte al camino de encontrarla.

Esa noche me encontré con dos estigmas que hay que sanar:
1. La mujer no está diseñada para facturar
2. Dormir sola no habla bien de una mujer.

Libros como el de Cynthia y shows como el de ayudan a que dejemos a un lado la idea de que las circunstancias hacen a las personas. Las personas hacemos nuestra circunstancia, y mientras más encuentres la magia en todo lo que te pasa, será mas fácil llevar este concepto a la práctica.
😊

¿Soy la única?Este año me ha traído vivencias que jamás imaginé, ni predije, ni tenía en el radar…¿Tú también estás vivi...
22/06/2025

¿Soy la única?
Este año me ha traído vivencias que jamás imaginé, ni predije, ni tenía en el radar…

¿Tú también estás viviendo un año así? ¿Sea para bien o para mal?

👇 Cuéntame en los comentarios, ¡quiero leerte!

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http://www.withinmestudio.com/, http://linktr.ee/digitalsake

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