Tyhenna Massage & Doula

Tyhenna Massage & Doula Doula. Massage & Reiki Therapist. I'm passionate for making my clients feel their best. My specialty are women, prenatal, postpartum, and newborn massage.

Doula Services, Massage and Reiki Therapist

🌸 I have the gift of healing with my hands.​
Care and guidance for a positive journey through pregnancy, birth and postpartum.
🌿 Overall wellness of your family, offering services for newborn all the way to the elderly.

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🌿 A massagem de indução pode ajudar a ativar o ritmo natural do seu corpo sem forçar nada. Ela combina pontos de pressão...
12/09/2025

🌿 A massagem de indução pode ajudar a ativar o ritmo natural do seu corpo sem forçar nada. Ela combina pontos de pressão, técnicas de relaxamento e estímulos que favorecem o início espontâneo do parto.

🤰 Essa abordagem age liberando ocitocina, reduzindo estresse, relaxando quadris e pelve e aumentando a mobilidade do bebê. Tudo isso cria um ambiente corporal mais favorável para que o processo aconteça no seu tempo, com mais conforto e segurança.

✨ Após 37 semanas, essa técnica pode ser indicada quando o corpo já mostra sinais de preparo e a gestante deseja evitar intervenções medicamentosas. Ela não garante que o parto começará, mas apoia o equilíbrio do corpo e pode intensif**ar sinais naturais como contrações, pressão na pelve e sensação de abertura.

12/06/2025

🏋️‍♂️ Tensão no ombro e dificuldade de mobilidade são muito comuns, e o alongamento feito do jeito certo pode ajudar bastante. Respire devagar, mantenha os ombros longe das orelhas, mova com controle e lembre que alongar não deve causar dor.

🌬️ Um pouco de consistência muda tudo. Fazendo esse tipo de alongamento uma vez por dia, os tecidos relaxam, o movimento volta e a tensão começa a diminuir aos poucos.

🧘‍♀️ Qual tipo de massagem é ideal para o que você sente? Esportiva, pré-natal, terapêutica, drenagem linfática ou thai ...
12/03/2025

🧘‍♀️ Qual tipo de massagem é ideal para o que você sente?
Esportiva, pré-natal, terapêutica, drenagem linfática ou thai massagem: cada técnica atua no corpo de um jeito único, ajudando desde a aliviar dores até reduzir inchaço, melhorar mobilidade e trazer mais conforto durante a gestação.

🌿 Quando você identif**a o que seu corpo realmente precisa — recuperar músculos, aliviar desconfortos da gravidez, tratar tensões profundas, melhorar circulação ou soltar o corpo com alongamentos — f**a muito mais fácil escolher a técnica perfeita. Se quiser ajuda para descobrir a ideal, me chama na DM.

11/27/2025

🔥 Sabe aquela cãibra que aparece do nada e faz você pular da cama? Com alongamento e massagem, dá pra prevenir!

💧 Ah, e não esquece da hidratação: água é essencial pra evitar novas crises.

Para mais dicas de massagem, já me segue!

11/25/2025

🤲 Durante o parto, o toque certo alivia a dor e traz conforto.
Pressão na lombar ou o famoso hip squeeze fazem toda diferença na hora da contração.

Para mais dicas de massagem, já me segue!

11/20/2025

💆‍♀️ Máquina só repete. A mão sente.
O toque humano libera tensões, equilibra energia e realmente cuida do corpo.
Relaxar de verdade é sentir o toque certo.

Para mais dicas de massagem, já me segue!

11/18/2025

🤰 Alongar na gestação ajuda a aliviar a lombar e preparar o corpo pro parto.
Com movimentos suaves e postura correta, o corpo relaxa, o quadril abre e a dor diminui.

Para mais dicas de massagem, já me segue!

11/13/2025

🐱 A cervical é o ponto onde a tensão se acumula e a dor começa.
Uma massagem nessa área libera o estresse, relaxa e alivia dores nas costas e no pescoço.
O corpo agradece um toque consciente!

Para mais dicas de técnicas de massagem, já me segue!

11/11/2025

💧 A massagem certa desfaz o empedramento, alivia a dor e ajuda o leite a fluir.
Movimentos leves, pressão no ponto certo e ordenha no final: alívio na hora!

E para aprender mais técnicas de massagem, já me segue aqui!

💧 Já sentiu o corpo pesado, as pernas inchadas e o rosto mais “cheinho”? A drenagem linfática pode ser o que seu corpo e...
11/06/2025

💧 Já sentiu o corpo pesado, as pernas inchadas e o rosto mais “cheinho”? A drenagem linfática pode ser o que seu corpo está pedindo! Essa técnica suave ajuda o sistema linfático a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, trazendo leveza e bem-estar.

🌿 O melhor de tudo é que vai muito além da estética. É saúde! A drenagem melhora a circulação, reduz o inchaço, ajuda na TPM e até acelera a recuperação pós-cirúrgica. É um cuidado completo que transforma seu corpo de dentro pra fora.

✨ Quer sentir seu corpo leve e desinchado? Agende sua drenagem e sinta a diferença logo na primeira sessão!

💆‍♀️ Ansiedade, insônia e corpo tenso? Quando o toque é feito com técnica, ele acalma o sistema nervoso, libera hormônio...
11/04/2025

💆‍♀️ Ansiedade, insônia e corpo tenso? Quando o toque é feito com técnica, ele acalma o sistema nervoso, libera hormônios do bem-estar e ensina o corpo a relaxar de novo.
🌙 A massagem reduz o cortisol, estimula a serotonina e ajuda o corpo a entrar em modo de descanso. Resultado: sono profundo, natural e restaurador.
✨ Agende já sua massagem comigo

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Hollywood, FL
33020

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