Skye Clinic

05/11/2025

05/04/2025

🤧 ¿Alguien más esta experimentando picor en los ojos y alergias? El polen esta fuerte este año.🌳 Deja que Skye te ayude. Vamos a superar juntos esta temporada de alergias.

www.skyehoover.com

05/04/2025

¡Mayo es el Mes de la Salud Mental! Es importante recordar que la salud mental es tan importante como la salud física. Cuidar nuestras mentes puede mejorar nuestra calidad de vida en general. Trabajemos juntos para romper el estigma que rodea a las conversaciones sobre salud mental. Comuníquese con un amigo o familiar que pueda estar luchando con su salud mental. 💚

02/07/2025

Las frutas son grandes aliadas para desintoxicar el cuerpo gracias a su contenido de antioxidantes, fibra y agua. La piña es una de las mejores opciones, ya que contiene bromelina, una enzima que favorece la digestión y la eliminación de toxinas a través de la o***a.

El limón es un poderoso depurador natural, ayudando al hígado a eliminar sustancias dañinas y equilibrando el pH del cuerpo. Las fresas, ricas en vitamina C y antioxidantes, estimulan la función hepática y combaten la inflamación, facilitando la eliminación de toxinas.

La manzana aporta fibra y pectina, favoreciendo el tránsito intestinal y ayudando a eliminar metales pesados del cuerpo. Por su parte, la sandía, con su alto contenido de agua, es ideal para hidratar y limpiar los riñones, favoreciendo la eliminación de líquidos retenidos y desechos.

Para aprovechar estos beneficios, puedes consumir estas frutas frescas, en jugos naturales o en infusiones, preferiblemente en ayunas o entre comidas.

02/06/2025

IDEAS SALUDABLES PARA TU DESAYUNO.

✅Jamon 🍖 con yogurt griego 🍶 y pan tostado 🍞, huevo revuelto 🍳, tomate 🍅, pepino 🥒, aguacate 🥑.
✅Arandanos 🍇, moras 🍇, fresas 🍓, panqueques 🥞, huevo frito con aguacate 🍳🥑.
✅Huevo cocido 🥚, tomate 🍅, yogurt griego 🍶 , pan integral 🍞, manzana 🍎 y aguacate 🥑.
✅Aguacate 🥑 con pan tostado 🍞, huevo revuelto 🍳 con cherry 🍅 y espinacas 🥬
😋 🥗 💯 ✅ 🍀 👩‍🍳

02/06/2025

¡Este Día de San Valentín muestra el amor ❤️ 😍 priorizando tu salud y la salud de aquellos que te importan! Este Día de San Valentín, el mejor regalo es ¡Salud!
💙 Bienestar sexual
❤️ Amor propio
💛 IV
💚 Pérdida de peso
́aDelAmorYLaAmistad ́rdidadepeso

01/29/2025

🦠 Queremos compartir información sobre cómo prevenir enfermedades estomacales y la gripe RSV. Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón 🧼 es fundamental. También es importante evitar el contacto cercano con personas enfermas. Recuerden cubrirse la boca y nariz al toser o estornudar.🤧 Si presentan síntomas, consulten a Skye Hoover Skye Clinic.

01/29/2025

La gripe por VRS está dando vueltas, ¡y es importante mantenerse saludable! Los síntomas pueden ser similares a un resfriado, así que ten cuidado con la tos. Manténgase hidratado y descanse lo suficiente. Recuerde, si se siente mal, siempre es mejor consultar con un médico. ¡En Skye Hoover Skye Clinic podemos ayudar! ¡Cuidémense y mantengámonos sanos!

01/26/2025

Para un día completo 🍳🥑🥕🥗🥬
Desayuno:
Ingredientes: 🥗
Huevito revuelto 🍳
Aguacate 🥑
Calabacín 🫛
Pimiento 🫑

Merienda:
Ingredientes: 🥗
Avena integral
Plátano 🍌
Leche de Almendras o baja en grasas
Canela en polvo

Comida:
Ingredientes: 🥗
Pepino 🥒
Galletas 🥠
Aguacate 🥑
Zanahoria 🥕
ensalada 🥗
Espinacas 🥬
Aceitunas

Cena:
Ingredientes: 🥗
Pan tostado integral con aderezo y jitomate 🍅
Salsa pesto
Pechuga de pollo a la plancha

01/20/2025

¡Empieza tu año sintiéndote bien!
¡Permítanos ayudarle en iniciar su plan de pérdida de peso!
📞 Llama hoy: 205.783.5996
¡Perder peso es posible!