05/15/2025
BỆNH TRĨ NÊN ĂN GÌ🍇🍇🍇
☘️☘️☘️Bệnh trĩ là căn bệnh phổ biến, nhưng bị bệnh trĩ nên ăn gì? Để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh trĩ, là điều mà người bệnh quan tâm. Nhất là những gì nên bổ sung nhiều, những gì nên hạn chế, rất quan trọng. Vậy, bệnh trĩ nên ăn gì?☘️☘️☘️☘️
👉BỆNH TRĨ NÊN ĂN NHIỀU HOA QUẢ
Hoa quả không chỉ tốt với người bệnh trĩ mà còn rất tốt cho sức khỏe của mọi người. Vì vậy việc bổ sung các loại hoa quả sẽ giúp người bệnh tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể cũng là cách bổ sung lượng nước cho cơ thể. Như vậy, sẽ có lợi cho hệ tiêu hóa, người bệnh sẽ không phải chịu cảnh táo bón kéo dài cũng như giảm áp lực đau đớn khi đại tiện, đại tiện trở nên thuận lợi hơn.
Một số loại hoa quả người bệnh trĩ nên ăn: chuối, đu đủ, táo, lê.
👉NÊN UỐNG NHIỀU CHẤT LỎNG
Các loại chất lỏng sẽ rất có lợi cho hệ tiêu hóa, vừa cung cấp nước vừa giúp nhuận tràng. Bạn nên sử dụng các loại đồ uống dạng lỏng như: nước ép hoa quả, các loại trà thảo dược, nước lọc, sữa, nước có trong các món ăn…
Tuy nhiên, người bệnh chú ý không phải chất lỏng nào cũng uống. Bạn nên tránh các loại nước uống có ga, hay chất caffeine, hay nước có cồn như rượu, bia… Như thế sẽ khiến bạn đầy bụng, khó tiêu gặp khó khăn khi đại tiện.
👉THỰC PHẨM CHỨA NHIỀU SẮT
Dấu hiệu của bệnh trĩ là chảy máu khi đại tiện. Nhất là khi bệnh càng nặng, lượng máu bạn xuất huyết ngày càng nhiều, không chỉ còn là dính trên giấy vệ sinh mà đã thành tia, thành giọt chảy ra bên ngoài khi đi đại tiện. Cho nên, người bệnh trĩ nên ăn gì? Chính là bổ sung nhiều thực phẩm chứa sắt, để bổ sung cho lượng máu bạn đã mất
Một số thực phẩm giàu sắt như: gan gà, mơ, cua, khoai tây, hạnh nhân, dưa đỏ, hướng dương…
👉KẾT HỢP ĐỒNG THỜI CHẾ ĐỘ SINH HOẠT KHOA HỌC
+ Đi đại tiện đúng giờ mỗi ngày, không nên rặn khi đại tiện cũng như ngồi quá lâu.
+ Vệ sinh hậu môn sạch sẽ bằng nước (nếu được dùng nước ấm pha muối loãng)
+ Chế độ nghỉ ngơi khoa học, không làm việc ngồi quá lâu, cần vận động nhẹ nhàng sau 1 tiếng ngồi.
+ Thực hiện sinh hoạt điều độ: không thức khuya nên ngủ sớm và dậy sớm
+ Tập thể dục mỗi ngày
