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Yadira Schindler NMD MD PhD
Doctor in Alternative Medicine
Acupressure, Cupping,
Naturopathic Medicine, Oriental Medicine
Pain Management, and Weight Management.

Sabías que: El cuerpo puede reflejar tensiones emocionales a través de molestias físicas 💭. En enfoques holísticos, se c...
04/28/2026

Sabías que:

El cuerpo puede reflejar tensiones emocionales a través de molestias físicas 💭. En enfoques holísticos, se considera que ciertas zonas corporales pueden relacionarse con emociones retenidas o situaciones no resueltas, manifestándose como incomodidad o rigidez en áreas específicas.

🔎 Zonas del cuerpo a*ociadas con emociones

🟠 Caderas
Se a*ocian con duelo no procesado y sentimientos reprimidos. La tensión en esta zona puede relacionarse con emociones profundas que no han sido expresadas.

🟡 Hombros
Relacionados con el peso de las responsabilidades y el estrés diario. La rigidez en los hombros puede reflejar sobrecarga emocional o mental.

🟣 Zona lumbar
Vinculada con el miedo a la inestabilidad o la incertidumbre. Puede manifestarse como tensión en la parte baja de la espalda.

🔵 Mandíbula
Se a*ocia con ira reprimida y palabras no expresadas.

🟠 Estómago
Relacionado con ansiedad y experiencias emocionales intensas.

🟢 Manos
Se vinculan con problemas de control o dificultad para soltar ciertas situaciones.

🟤 Rodillas
Relacionadas con la resistencia al cambio y la dificultad para avanzar en determinadas circunstancias .

💡 Importante recordar
Estas a*ociaciones pertenecen a enfoques holísticos y emocionales, y no sustituyen la evaluación médica profesional. Comprender la conexión entre cuerpo y emociones puede ser útil como herramienta de autoconocimiento y bienestar integral 🌿✨.

04/22/2026
La Dra. Sonia Schindler-Ayerdi, NMD, Ph.D., es una profesional de la salud con más de 15 años de experiencia en el campo...
03/20/2026

La Dra. Sonia Schindler-Ayerdi, NMD, Ph.D., es una profesional de la salud con más de 15 años de experiencia en el campo de la medicina alternativa y naturopática. Posee un doctorado en medicina alternativa y ha complementado su formación académica con estudios especializados en Europa, Estados Unidos y Centroamérica, lo que le ha permitido integrar enfoques terapéuticos diversos y efectivos.

Se especializa en el tratamiento del dolor crónico y enfermedades crónicas, abordando cada ca*o desde una perspectiva holística, enfocada en restaurar el equilibrio natural del cuerpo y promover el bienestar integral del paciente. Su práctica combina conocimientos de medicina tradicional china, terapias naturales y técnicas modernas, ofreciendo soluciones personalizadas y seguras.

La Dra. Schindler-Ayerdi ofrece consultas tanto presenciales como telefónicas, brindando atención accesible, humana y profesional a cada uno de sus pacientes.

Dra. Schindler-Ayerdi
➡️ (346) 412-8556

La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para modificar sus conexiones y funcionamiento en respuesta a la experie...
02/25/2026

La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para modificar sus conexiones y funcionamiento en respuesta a la experiencia, el aprendizaje y los hábitos.

Factores que la favorecen:

Movimiento:
Aumenta el BDNF (factor neurotrófico derivado del cerebro) y mejora la irrigación cerebral, facilitando la formación de nuevas conexiones.

Sueño:
Consolida la memoria y reorganiza las sinapsis, optimizando los circuitos neuronales.

Aprendizaje nuevo:
Estimula la creación de conexiones neuronales y fortalece redes cerebrales activas.

Atención sostenida:
Refuerza los circuitos que se utilizan con mayor frecuencia.

Reglas básicas de la neuroplasticidad:

Lo que practicas, se fortalece.

Lo que ignoras, se debilita.

La repetición crea estructura.

En síntesis, el cerebro cambia según el uso que le damos, adaptándose continuamente a nuestras conductas y experiencias.

Nota aclaratoria: Este contenido es informativo

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Doctora Schindler Ayerdi
WhatsApp ➡️☎️ (346) 412-8556

02/19/2026

Ends 2/26

🧠🦴 DISTRIBUCIÓN DEL DOLOR CERVICAL Y RADICULAR (C3–T1) 🦴🧠📍 MAPA NEUROLÓGICO DEL DOLOREl esquema muestra cómo las raíces ...
01/19/2026

🧠🦴 DISTRIBUCIÓN DEL DOLOR CERVICAL Y RADICULAR (C3–T1) 🦴🧠

📍 MAPA NEUROLÓGICO DEL DOLOR
El esquema muestra cómo las raíces nerviosas cervicales (C3 a C8) y torácica T1 irradian dolor desde el cuello hacia el hombro, brazo y mano.

🔴 ESTRELLAS ROJAS = ZONAS DE DOLOR REFERIDO
Indican los puntos donde el dolor suele manifestarse, aunque el origen esté en la columna cervical.

🧩 RAÍCES NERVIOSAS Y SU DISTRIBUCIÓN

🟢 C3 – C4
* Cuello
* Parte superior del hombro
* Zona supraclavicular

🟡 C5
* Hombro
* Cara externa del brazo
* Región deltoidea

🟠 C6
* Brazo lateral
* Antebrazo
* Pulgar

🔵 C7
* Parte posterior del brazo
* Antebrazo
* Dedo medio

🟣 C8
* Cara interna del antebrazo
* Anular y meñique

🔴 T1
* Región axilar
* Parte interna del brazo
* Borde medial del antebrazo

🧭 LECTURA DEL DIAGRAMA
* Líneas negras → trayecto del nervio
* Etiquetas C3–T1 → raíz nerviosa comprometida
* Vista anterior y posterior → comparación completa del recorrido

⚠️ IMPORTANCIA CLÍNICA
📌 Permite identificar:
* Hernias cervicales
* Compresiones nerviosas
* Síndrome cervicobraquial
* Dolor irradiado sin lesión local directa

✨ EL CUARTETO DE LA FELICIDAD ✨El equilibrio emocional se construye activando de forma consciente cuatro sustancias clav...
01/18/2026

✨ EL CUARTETO DE LA FELICIDAD ✨

El equilibrio emocional se construye activando de forma consciente cuatro sustancias clave del cerebro. Cada una cumple una función distinta, pero juntas crean bienestar, motivación y estabilidad emocional 🌱

🔴 DOPAMINA – motivación y logro
Es la chispa que impulsa a avanzar y cumplir objetivos
✔️ Dormir entre 7 y 9 horas
✔️ Celebrar los logros diarios, por pequeños que sean
✔️ Hacer ejercicio todos los días.
Refuerza la disciplina, la energía y la sensación de progreso

🔵 OXITOCINA – conexión y afecto
Conocida como la hormona del amor 🤍
✔️ Meditar cada mañana
✔️ Dar un abrazo sincero
✔️ Realizar actos de generosidad
👉 Fortalece los vínculos, reduce el estrés y aumenta la confianza

🟡 ENDORFINA – placer y alegría
Actúa como un analgésico natural
✔️ Practicar hobbies
✔️ Reír con personas queridas
✔️ Bailar y cantar
👉 Disminuye el dolor, mejora el ánimo y libera tensiones

🟣 SEROTONINA – calma y bienestar
Regula el estado de ánimo y la estabilidad emocional
✔️ Practicar la gratitud diariamente
✔️ Disfrutar de la naturaleza
✔️ Recordar momentos importantes
👉 Aporta serenidad, autoestima y sensación de plenitud

🔥 MENSAJE CLAVE
La felicidad no es un evento aislado, es el resultado de hábitos diarios que activan estas cuatro fuerzas internas. Pequeñas acciones constantes generan grandes cambios emocionales.

AlterMed Holistic Wellness TeleClinic Athena Vom Schindler
(346) 412-8556

🫁 PUNTOS R27 y VC17 — RESPIRACIÓN, PECHO Y ENERGÍA VITAL ✨Regulación respiratoria · Liberación de tensión · Apertura tor...
01/16/2026

🫁 PUNTOS R27 y VC17 — RESPIRACIÓN, PECHO Y ENERGÍA VITAL ✨
Regulación respiratoria · Liberación de tensión · Apertura torácica

🔴 R27 (Riñón 27)
📍 Ubicación: Debajo de la clavícula, a ambos lados del esternón.
⚙️ Función energética:

Activa la respiración profunda

Ayuda a equilibrar la energía del riñón

Mejora la entrada de aire a los pulmones

Apoya estados de agotamiento, ansiedad y estrés

a*o Concepción 17) — “Mar del Qi”
📍 Ubicación: Centro del pecho, a la altura del corazón.
⚙️ Función energética:

Regula el Qi del pecho

Conecta respiración, corazón y emociones

Favorece la expansión torácica

Armoniza el sistema nervioso

❤️ Beneficios principales:

Calma emociones intensas (ansiedad, tristeza, opresión emocional)

Mejora la respiración en estados de estrés

Aporta sensación de calma, apertura y equilibrio emocional

💆‍♀️ MÉTODO DE ESTIMULACIÓN
🖐️ Presión suave o masaje circular
⏱️ 30–60 segundos por punto
🌬️ Acompañar con respiraciones lentas y profundas
🔁 Repetir 2–3 veces al día

🧘‍♂️ USOS MÁS FRECUENTES
✔️ Estrés y ansiedad
✔️ Sensación de pecho cerrado
✔️ Respiración corta o agitada
✔️ Cansancio emocional
✔️ Falta de energía vital

Dr. Athena Vom Schindler PhD
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12/13/2025

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