火箭隊的議員

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Hi 大家,我是 Rex,一位物理治療師。「火箭隊的議員」 這個 Podcast 的靈感,來自我 13 歲時的一個心願:「我想成為火箭隊的一員。」雖然當不了球員,但我已經以另一種方式實現了這夢想 —成為了「火箭隊的議員」。透過這個頻道,我持續分享我的所思所學。
而這裡更是一個讓我們對夢想無懼的地方,彷彿「弄假成真」 ,一步步朝夢想前進。
“Think Big, Dream Big, and Let's Make it to the Rockets.”
「想得大,夢得大,讓我們一起達成火箭夢想。」

今天的專訪,我們邀請到台北治療師 Bill(.rehab)來和大家聊聊他一路成為物理治療師的過程,與這段旅程中發生的故事。有趣的是,Bill 其實是被我的節目推坑進美式足球的聽眾之一(笑)。而他不但真的去了解、去嘗試,最後竟然 愛上了「腰旗...
11/23/2025

今天的專訪,我們邀請到台北治療師 Bill(.rehab)來和大家聊聊他一路成為物理治療師的過程,與這段旅程中發生的故事。
有趣的是,Bill 其實是被我的節目推坑進美式足球的聽眾之一(笑)。
而他不但真的去了解、去嘗試,最後竟然 愛上了「腰旗美式足球」,甚至成為台北挑戰者隊()的一員。
在這集節目裡,我們不只更認識這項運動的魅力,也更深入了解 Bill 如何看待腰旗美式足球帶給他的啟發——不論是在球場上的節奏、判斷,或是球場外對於生活、職業、甚至面對挑戰的態度。
Bill 在節目的最後分享了我很喜歡的一段話:「接受挑戰,付諸實踐,享受過程,看淡勝敗。」這是這段腰旗美式足球人生中,他深刻體會的事。
如果你想了解一位熱愛運動與物理治療專業,同時也熱愛挑戰的物理治療師,那這一集你一定不能錯過!
#腰旗美式足球 #物理治療 #台北挑戰者

今天早上照顧小孩的時候,坐在床上不小心屁股把小朋友的蓋被被的東西黏起來,我問太太說我這樣子有沒有像四分衛,我太太說像ㄧ分衛… #爸爸日常
11/15/2025

今天早上照顧小孩的時候,坐在床上不小心屁股把小朋友的蓋被被的東西黏起來,我問太太說我這樣子有沒有像四分衛,我太太說像ㄧ分衛…

#爸爸日常

兩年前錄的影片,網路上時常會把這些聽起來很時尚的「肱骨前移」給濫用,當時自己覺得必須要對我的聽眾好好解釋一下到底什麼是肱骨前移。希望幫助大家理解這個很常見的肩膀動作失能的情況! #火箭隊的議員
11/04/2025

兩年前錄的影片,網路上時常會把這些聽起來很時尚的「肱骨前移」給濫用,當時自己覺得必須要對我的聽眾好好解釋一下到底什麼是肱骨前移。
希望幫助大家理解這個很常見的肩膀動作失能的情況!
#火箭隊的議員

老師謝謝你的分享/如果手向斜方上,而受傷,該做什麼運動,謝謝。

這一集的火箭隊的議員,我們邀請到「三檔一碼」的主持人Dennis,和我們分享他這一段從車禍,到傷癒復出並且突破個人最佳紀錄的旅程。他這一段恢復的過程經歷不少跌跌撞撞,甚至也有信心崩潰的一段經歷,但他是如何從中循序漸進地找到節奏?恢復到賽道上...
11/02/2025

這一集的火箭隊的議員,我們邀請到「三檔一碼」的主持人Dennis,和我們分享他這一段從車禍,到傷癒復出並且突破個人最佳紀錄的旅程。他這一段恢復的過程經歷不少跌跌撞撞,甚至也有信心崩潰的一段經歷,但他是如何從中循序漸進地找到節奏?恢復到賽道上,甚至突破個人紀錄。
“ Every setback is a setup for a comeback.”
「每一次挫折,都是為了重返戰場而準備。」
希望也在經歷挫折或瓶頸的運動員與聽眾們,能從這一集當中得到更多繼續堅持的動力!
🎧 EP267|從車禍到傷癒復出並突破個人最佳的跑者 ft. Dennis(三檔一碼)
#火箭隊的議員 #運動醫學學 #跑者故事

恭喜道奇隊,真的無話可說,好幾次的死裡逃生,球處理得如此細膩。藍鳥隊也真的很棒,真的好可惜。但謝謝這兩隊給我們很棒的看球回憶。山本由伸是當今最強的投手無誤,雖然還沒發佈,但恭喜他成為這次世界大賽的MVP!
11/02/2025

恭喜道奇隊,真的無話可說,好幾次的死裡逃生,球處理得如此細膩。藍鳥隊也真的很棒,真的好可惜。但謝謝這兩隊給我們很棒的看球回憶。
山本由伸是當今最強的投手無誤,雖然還沒發佈,但恭喜他成為這次世界大賽的MVP!

11/02/2025

好刺激的系列戰喔,感覺什麼都有可能發生。

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😍😍😍
10/22/2025

😍😍😍

🎙️ 最新一集邀請到跑步教練 郭治言,聊聊他在帶初學跑者時看到的那些「最真實的挑戰」——從膝蓋痛、跑量拿捏、跑姿修正,到如何維持動力堅持在跑步上!�💬 我們聊到:�初跑者最常見的幾種疼痛與傷害,與常見跑姿錯誤與修正建議。也有面對低潮時如何找...
10/19/2025

🎙️ 最新一集邀請到跑步教練 郭治言,聊聊他在帶初學跑者時看到的那些「最真實的挑戰」——從膝蓋痛、跑量拿捏、跑姿修正,到如何維持動力堅持在跑步上!�
💬 我們聊到:�初跑者最常見的幾種疼痛與傷害,與常見跑姿錯誤與修正建議。也有面對低潮時如何找回動力,很多是剛開始接觸跑步的大眾非常值得參考的知識。
大家快去收聽這位熱血跑步教練的分享吧!
#火箭隊的議員 #初跑者 #跑步訓練 #跑者日常

能夠在一場比賽見證看到這麼不可思議的偉大球賽,真心覺得很幸福。  #大谷翔平
10/18/2025

能夠在一場比賽見證看到這麼不可思議的偉大球賽,真心覺得很幸福。

#大谷翔平

Shohei Ohtani has been otherworldly for the Los Angeles Dodgers in Game 4 of the National League Championship Series vs. the Milwaukee Brewers on October 17,...

這週雖然在照顧女兒、工作、還有製作節目上非常忙碌,但一有機會都還是會看MLB的季後賽。真的覺得道奇隊在季後賽最近押上佐佐木朗希做終結者真的好精彩,尤其是最近一場的三局無失分的表現,看到指叉球的下墜幅度真的會左手大拇指會不小心翹起來。2025...
10/11/2025

這週雖然在照顧女兒、工作、還有製作節目上非常忙碌,但一有機會都還是會看MLB的季後賽。真的覺得道奇隊在季後賽最近押上佐佐木朗希做終結者真的好精彩,尤其是最近一場的三局無失分的表現,看到指叉球的下墜幅度真的會左手大拇指會不小心翹起來。
2025年的季後賽好精彩,大家不要錯過了!
#但我還是比較喜歡佐佐木爺爺。

Roki Sasaki dazzles out of the bullpen for the Los Angeles Dodgers vs. the Philadelphia Phillies during Game 4 of the 2025 National League Division Series on...

🎧 EP263 專訪|黃紹洋 物理治療師:2025 世大運隨隊初體驗這集我們再次邀請到黃紹洋物理治療師(),分享他首次的世大運隨隊經驗。從收到徵召通知、出發前的準備、跨洲時差調整,到在歐洲實際支援選手的臨場經驗與觀察,紹洋以治療師的視角帶來...
10/05/2025

🎧 EP263 專訪|黃紹洋 物理治療師:2025 世大運隨隊初體驗
這集我們再次邀請到黃紹洋物理治療師(),分享他首次的世大運隨隊經驗。
從收到徵召通知、出發前的準備、跨洲時差調整,到在歐洲實際支援選手的臨場經驗與觀察,紹洋以治療師的視角帶來滿滿現場故事與國際觀。
他也談到——
🌍 不同國家醫療團隊的治療觀察
💪 全能選手常見的傷害
🔥 想挑戰國際舞台治療師的建議
對我而言,這一集就像是我們站在紹洋的肩膀上,身歷其境地去體會隨隊治療師的工作,適合所有熱愛運動醫學與物理治療的你收聽。

#火箭隊的議員 #物理治療 #運動醫學 #世大運2025

09/24/2025

二十年前的夢話:
「物理治療師,不能只是物理治療師而已。」
二十年後,我才慢慢懂得它的重量與哲理。
最震撼的是——錄影的日期竟是 4/27,
正好是《火箭隊的議員》錄製的第一天。
這些巧合提醒著我:
即便有時會沮喪,
即便有時會感到疲憊或倦怠,
也別忘了——
身為物理治療師的尊貴與使命感。
PT 不能只是 PT。
除了專業,還有更多出自於 對人的關懷與同理心。
願你我都不會因為環境、社會的現實面,
而澆熄當初對人、對生命的熱情,甚至是對社會的關心。
用這句話與大家共勉。
(謝謝室友王大恩當初為我錄影與字幕)
#物理治療
#物理治療師

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