08/20/2025
John Wall 正式宣布退休
今天看到 John Wall 退休的新聞，心中難免有些感慨。畢竟他也曾經打過火箭隊。也曾經出現在我們幾次的傷兵Happened當中。這位曾經的全明星控衛，當初的選秀狀元，卻在職業生涯後期，也是因為阿基里斯腱斷裂和術後感染，而一路與傷病纏鬥。
事件經過
1. 2018 年 12 月John Wall 因左腳跟的「慢性阿基里斯腱疼痛」接受了小手術（移除位於肌腱後方的骨刺）。
2. 2019 年 1 月手術後，他原本計畫逐步復健，但過程中發生了術後感染。最終他接受長時間的抗生素治療。
3. 2019 年 2 月他在家中不慎滑倒，造成左腳阿基里斯腱完全斷裂。這等於是在感染還沒完全康復時，又遭遇更嚴重的傷。讓他整整缺席了 2019–20 球季。
為何「感染」這麼嚴重？
* 阿基里斯腱區域的血流本來就差，肌腱整條看起來白白的就代表血液循環不佳，因此一旦感染，治療比其他部位更棘手。
* 文獻顯示：阿基里斯腱手術的感染率大約 2–4%，但一旦發生，往往需要多次清創手術，甚至會增加再次斷裂風險。
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* 對高強度運動員而言，感染導致的「延遲復健」與「組織癒合品質下降」，都會直接影響爆發力和生涯長度。
對生涯的影響
* Wall 在 2017 年還是全明星先發，但經歷感染與阿基里斯腱完全斷裂後，巔峰狀態幾乎就都回不去了。他回歸後雖然還能打出中規中矩的比賽，但耐戰度、速度與爆發力都明顯下降。最終明星控衛變成短約球員，直到 2025 年正式宣布退休。
運動醫學 take-home
* 即使是小手術，感染也可能徹底改變運動員的生涯。
* 阿基里斯腱術後感染特別危險，因為血流不足、癒合慢，會讓復健延遲，肌力恢復更難。
* 實證研究提醒我們：
* 手術組的感染率確實高於保守治療組（4.9% vs 1.6%）【Ochen et al, BMJ, 2019】。
* 對一般人來說，特別是年紀比較大的長者，如果不是高強度競技需求，對於阿基里斯腱的非手術治療 + 早期活動 其實是很安全有效的選擇。
以上，火箭隊的議員祝福這位巫師隊的傳奇後衛退休後生涯，依舊繽紛燦爛！真心地祝福他！
#火箭隊的議員
