Chương trình ăn Giảm Mỡ Khoa Học - IPC

Chương trình ăn Giảm Mỡ Khoa Học - IPC Chương trình giảm mỡ IPC Global chính hãng tại Mỹ
Chăm sóc tận tậm - Đồng hành lâu dài
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Gầy không phanh với thực đơn này !
01/31/2026

Gầy không phanh với thực đơn này !

✨ Sự thật về giảm cân: Không thần tốc, không dễ dàng, nhưng xứng đángTôi từng mong có một phương pháp "thần tốc":👉 Uống ...
12/22/2025

✨ Sự thật về giảm cân: Không thần tốc, không dễ dàng, nhưng xứng đáng

Tôi từng mong có một phương pháp "thần tốc":
👉 Uống một loại nước gì đó 7 ngày giảm 5kg
👉 Ăn một thực đơn "thần thánh" mà không cần nỗ lực
👉 Giảm cân mà vẫn được ăn “thoả thuê”

Nhưng càng mong, tôi càng thất vọng.

Vì sự thật là…

Không có loại trà nào đốt mỡ bụng trong lúc bạn ngủ

Không có bài tập nào giúp eo nhỏ chỉ sau 3 ngày

Và càng không có chế độ nào giữ dáng – nếu bạn không thay đổi lối sống

Tôi đã từng giảm cân thất bại 3 lần, chỉ vì tin vào điều “dễ dàng”.
Cho đến khi tôi chấp nhận một sự thật:

Giảm cân KHÔNG thần tốc
KHÔNG dễ dàng
Nhưng lại RẤT XỨNG ĐÁNG

Vì sao xứng đáng?

Vì sau mỗi lần kiên trì tập luyện, tôi thấy cơ thể khỏe hơn – và tâm trí nhẹ hơn

Vì sau mỗi bữa ăn lành mạnh, tôi thấy mình đang chăm sóc bản thân – chứ không “hành xác”

Vì khi mặc lại chiếc quần cũ, tôi không cần gồng – mà thấy tự hào

Và quan trọng nhất là…

Tôi bắt đầu yêu cơ thể mình – không phải vì nó "gầy đi",
Mà vì nó đã đồng hành cùng tôi qua bao cố gắng âm thầm.

Nếu bạn đang bắt đầu… hãy kiên nhẫn.
Nếu bạn đang muốn bỏ cuộc… hãy nhớ lý do bạn bắt đầu.
Nếu bạn đã từng thất bại… thì chúc mừng – bạn đang giống như tôi, trước khi thật sự thay đổi.

💬 Comment “XỨNG ĐÁNG” nếu bạn cũng đang trong hành trình giảm cân chậm mà chắc.
Hoặc tag một người bạn đang cần động lực để nhắc nhau:

Không cần nhanh – chỉ cần đừng bỏ cuộc.

GIẢM 50 POUND – nhưng điều thay đổi lớn nhất không chỉ là vóc dángTrước đây, Oanh Nguyễn từng nghĩ:👉 “Chắc cơ địa mình v...
12/16/2025

GIẢM 50 POUND – nhưng điều thay đổi lớn nhất không chỉ là vóc dáng

Trước đây, Oanh Nguyễn từng nghĩ:
👉 “Chắc cơ địa mình vậy rồi…”
👉 “Bận thế này sao mà giảm được…”

Nhưng khi bạn quyết định làm đúng – làm khoa học – có người đồng hành, mọi thứ bắt đầu thay đổi.

💛 50 pound không chỉ là con số
Đó là:
• Vòng eo gọn lại
• Cơ thể nhẹ nhàng hơn
• Tự tin mặc đồ mình thích
• Và quan trọng nhất: bạn kiểm soát lại được sức khỏe & thói quen sống của chính mình

Thảo không giúp khách hàng:
❌ Nhịn ăn
❌ Ép tập nặng
❌ Chạy theo giảm cân cấp tốc

Thảo đồng hành để xây lại nền tảng ăn uống, chuyển hoá thuận tự nhiên

Nếu bạn vẫn đang loay hoay, chưa biết cách nào để xuống cân dứt điểm thì hãy inbox cho Thảo chia sẻ tình trạng của mình để Thảo giúp nhé ❤️

12/16/2025

😢 Tôi thật sự sốc khi biết:
Lý do 3 lần giảm cân của tôi thất bại hoàn toàn – và không ai nói với tôi điều này.
→ 95% nghĩ rằng cơ địa mình “khó giảm”?
→ Vấn đề không nằm ở ý chí.
Mà nằm ở cách tôi giảm sai ngay từ đầu.
👉 Đây là 6 điều tôi ước mình biết sớm hơn


12/12/2025

👩‍⚕️ SỰ THẬT KHÓ TIN:
Giảm cân – không phải lúc nào cũng là chuyện về ngoại hình.🥲
→ Đó là chuyện bạn muốn sống khỏe, sống lâu, và sống vui hơn với chính mình

👉 Đây là 5 điều nhỏ bạn nên nhớ – giúp bạn bắt đầu hành trình giảm cân từ sự yêu thương


12/11/2025

Tôi thật sự sốc khi biết:
Càng áp lực giảm cân thì càng thất bại
-> 90% chị em đều bị cuốn vào vòng xoáy “ép cân - stress - tăng lại”
-> Áp lực tinh thần chính là thứ khiến 90% người giảm cân thất bại

👇Đây là 6 điều tôi ước mình biết sớm hơn




12/11/2025

😢 Tôi thật sự sốc khi biết:
Càng ép mình “phải ốm nhanh”, cơ thể càng chống lại… và bạn lại càng thất bại.
→ 95% rơi vào cảm giác “càng cố giảm, càng thấy nặng nề”…
→ Áp lực tinh thần chính là thứ khiến 90% người giảm cân thất bại.
👉 Đây là 6 điều tôi ước mình biết sớm hơn


✨ TỰ TIN TỎA SÁNG – KHI SỨC KHỎE LÊN TIẾNG ✨Có những khoảnh khắc thay đổi cả một cuộc đời.Với nhiều chị em U40–60, khoản...
12/10/2025

✨ TỰ TIN TỎA SÁNG – KHI SỨC KHỎE LÊN TIẾNG ✨

Có những khoảnh khắc thay đổi cả một cuộc đời.
Với nhiều chị em U40–60, khoảnh khắc đó không phải là khi đứng trên cân…
Mà là khi soi gương và nhận ra:
“Mình xứng đáng khỏe hơn – đẹp hơn – hạnh phúc hơn.”

Chị khách của IPC nghĩ việc giảm cân, cải thiện dáng chỉ dành cho “tuổi trẻ”.
Bận rộn, stress, đau nhức, ăn uống thất thường… mọi thứ khiến chị quên mất chính mình.

Nhưng chỉ cần quyết tâm thay đổi một lần cho đúng, cơ thể luôn hồi đáp rất tuyệt vời.

💛 Giảm mỡ đều
💛 Eo thon gọn lại rõ rệt
💛 Da sáng – ngủ tốt hơn
💛 Tự tin diện đầm, chụp ảnh, đi chơi với gia đình

Quan trọng hơn hết:
👉 Nụ cười trong bức ảnh After – là minh chứng đẹp nhất cho sức khỏe đã thăng hạng.

Thào tin rằng:
Mỗi người phụ nữ đều có quyền sống khỏe – sống đẹp – và sống đúng với phiên bản tốt nhất của mình.
Không nhịn ăn.
Không ép tập nặng nhọc
Chỉ cần ăn đúng – hiểu cơ thể – và có người đồng hành chuyên nghiệp.

Nếu chị muốn hành trình thay đổi của mình nhẹ nhàng hơn, an toàn hơn và bền vững hơn, hãy để Thảo và team hỗ trợ thêm cho chị nhé.

💬 Comment “SỨC KHỎE” để Thảo thiết kế lộ trình phù hợp với cơ địa và sức khoẻ của chị nhé

12/09/2025

👩‍⚕️ SỰ THẬT KHÓ TIN:
90% chưa biết cách yêu cơ thể mình đúng cách 🥲

→ Khi bạn bắt đầu đối xử với cơ thể như một người mình yêu…
Cân nặng sẽ tự biết phải làm gì.

→ Đây là 5 điều nhỏ nên làm mỗi ngày

Nếu phải bắt đầu yêu cơ thể mình lại từ đầu, bạn sẽ chọn 1 điều nhỏ nào để làm mỗi ngày?
Comment xuống 1 việc thôi, biết đâu đó là lời nhắc mà ai đó rất cần đọc hôm nay 💬👇🏻

😳SỰ THẬT KHÓ TINKhông phải là " KHÓ GIẢM CÂN " mà là chưa biết cách " GIẢM ĐÚNG "
12/09/2025

😳SỰ THẬT KHÓ TIN
Không phải là " KHÓ GIẢM CÂN " mà là chưa biết cách " GIẢM ĐÚNG "

Giảm cân KHÔNG CÓ NGHĨA là phải cắt sạch cơm, bún, phở – ai nói “muốn ốm là phải bỏ tinh bột” đã làm mình khổ oan mấy nă...
12/07/2025

Giảm cân KHÔNG CÓ NGHĨA là phải cắt sạch cơm, bún, phở – ai nói “muốn ốm là phải bỏ tinh bột” đã làm mình khổ oan mấy năm trời 😅

12/07/2025

Tôi thật sốc khi biết:
Giảm cân là chuyện của tâm lý, không phải cái cân – hiểu được câu này rồi, mình mới hết cảnh “ốm được 2 ký, stress tăng 20 ký” 😅

Nếu không nhìn vào cái cân nữa, mà chỉ nhìn vào cảm xúc & sức khỏe, bạn muốn hành trình giảm cân của mình mang lại cho bạn điều gì nhất (tự tin hơn, bớt mệt, mặc vừa đồ cũ…)?

Comment 1 điều bạn thật sự muốn nhận lại từ hành trình này, để nhắc mình: mình đang giảm cân cho chính mình, không phải cho cái cân nha 💬👇🫶


Address

Houston, TX
77002

Telephone

+84383388838

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chương trình ăn Giảm Mỡ Khoa Học - IPC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chương trình ăn Giảm Mỡ Khoa Học - IPC:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category