07/22/2025
âïž Las olas de calor tambiĂ©n afectan la salud mental.
Asly Guevara de The Harris Center hablĂł con Univision 45 Houston sobre cĂłmo las altas temperaturas pueden provocar irritabilidad, insomnio y aislamiento.
Si notas cambios en tu estado de ĂĄnimo, apetito o emociones intensas como desesperanza, es momento de buscar apoyo.
Llama al 988 o a nuestra LĂnea de Crisis 24/7: 713-970-7000.
âïž Extreme heat can impact mental health too.
Asly Guevara from The Harris Center spoke with Univision about how high temperatures can lead to irritability, sleep issues, and emotional isolation.
If you notice mood changes, appetite shifts, or intense feelings like hopelessness, itâs time to reach out.
Call 988 or our 24/7 Crisis Line: 713-970-7000.