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Clínica Hispana Airline

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Clínica Hispana Airline

Clinica Medica Familiar
Atencion a toda la familia, abierta los 7 dias de la semana.

08/05/2025

👨‍⚕️ ¿Buscas atención médica confiable y con grandes beneficios?
Nuestra membresía incluye:
✅ Consulta médica gratuita por 1 año
✅ Descuentos en estudios
✅ Atención especial para tus familiares y amigos
¡Agenda tu cita hoy mismo!

06/06/2025

🧘‍♀️ ¿Solo tienes 5 minutos? ¡Suficiente para calmar tu mente!
Descubre técnicas sencillas y efectivas para reducir el estrés desde casa o el trabajo:

🌬️ Respira profundo con el método 4-7-8
✋ Activa puntos de relajación en tus manos
🎧 Escucha sonidos que calman tu mente
💆‍♂️ Alivia tensión con un masaje en el cuello

En Clinica Hispana Airline, también cuidamos tu bienestar emocional.
📍 934 E Tidwell Rd, Houston, TX 77022
📞 (346) 204-4668

06/02/2025

🛡️ ¡Protege a tus hijos mientras aprenden! 📚
Con pequeños hábitos diarios, puedes fortalecer su salud en la escuela:
🍓 Incluye frutas con vitamina C en su lonchera
🎵 Haz divertido el lavado de manos cantando
🎒 Cuida su espalda con mochilas livianas
📱 Y mantén sus dispositivos limpios

📍 Visítanos en Clinica Hispana Airline para más consejos de salud
📞 (346) 204-4668 | 934 E Tidwell Rd, Houston, TX 77022

05/31/2025

🩺 3 Señales de que tu cuerpo necesita atención médica:
✔️ Cansancio constante
✔️ Dolores de cabeza frecuentes
✔️ Cambios en el sueño o el apetito
✨ No lo ignores. Prevenir es vivir.

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05/29/2025

🦠 Importancia de Hacerse Pruebas de ETS Regularmente 🦠
Las ETS son más comunes de lo que piensas. Hacerse pruebas regularmente es esencial para una vida saludable y segura.
🔹 Detección Temprana: Identifica y trata ETS en etapas iniciales.
🔹 Prevención de Propagación: Evita transmitir infecciones.
🔹 Paz Mental: Conocer tu estado de salud sexual brinda tranquilidad.
🔹 Salud a Largo Plazo: Mantén tu salud sexual y general bajo control.

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05/27/2025

🌟 La Importancia de la Conexión Social para la Salud 🌟
🔹 Mejora el Estado de Ánimo: Reduce el estrés y aumenta la felicidad. 😊
🔹 Apoyo Emocional: Amigos y familiares brindan apoyo en tiempos difíciles. 🤗
🔹 Salud Física: Menor presión arterial, sistema inmunológico más fuerte y mayor longevidad. 💪
🔹 Mejora Cognitiva: Interacciones sociales mejoran la memoria y la función cognitiva. 🧠
🔹 Sentido de Pertenencia: Formar parte de una comunidad da propósito. 🌍

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05/25/2025

🚚 La Importancia del Examen Físico DOT 🚚
🔹 Seguridad Vial:
El Examen Físico DOT asegura que los conductores no presenten condiciones médicas que comprometan la seguridad en las carreteras.
🔹 Cumplimiento Legal:
Requisito obligatorio para obtener y mantener una licencia de conducir comercial.
🔹 Detección Temprana:
Identifica problemas de salud como hipertensión, diabetes y apnea del sueño.
🔹 Rendimiento Óptimo:
Asegura que los conductores estén en buen estado de salud para manejar emergencias.
🔹 Renovación Regular:
Realizar el examen cada dos años para mantener la salud del conductor.

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05/23/2025

🧘‍♀️ Consejos para Mejorar la Postura 🧘‍♀️:
- Siéntate Correctamente: Espalda recta, pies apoyados, evita encorvarte.
- Usa Sillas Ergonómicas: Soporte adecuado para la espalda.
- Cabeza y Cuello en Línea: No inclines la cabeza hacia adelante.
- Distribuye el Peso: Levanta con las piernas, no la espalda.
- Ejercicio Regular: Fortalece abdomen y espalda con pilates y yoga.
- Toma Pausas: Levántate y estírate cada hora si trabajas sentado.

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05/20/2025

🦴 Importancia del Calcio y la Vitamina D para la Salud Ósea 🦴
🔹 Calcio:
El calcio es el principal componente de los huesos y dientes. Una ingesta adecuada de calcio es crucial para mantenerlos fuertes y prevenir la osteoporosis.
🔹 Vitamina D:
La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio. Sin suficiente vitamina D, el cuerpo no puede obtener el calcio necesario para mantener los huesos sanos.

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05/18/2025

🍎 Combate la Anemia con Prevención 🍎
En Clínica Hispana Airline, queremos ayudarte a vivir una vida más saludable y plena. La anemia puede afectar a cualquier persona, reduciendo la energía y el bienestar. Aquí te dejamos algunos consejos para prevenirla:
🥬 Incorpora Hierro en tu Dieta.
🥤 Evita Inhibidores de Hierro.
🧪 Chequeos Regulares.

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05/16/2025

📅 Disfruta tus Vacaciones:
Recuerda que las vacaciones son un momento para relajarse y recargar energías. Sigue estos consejos para asegurarte de tener un descanso genuino y volver renovado.

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05/13/2025

🧑‍⚕️Reconocer los signos de advertencia de enfermedades cardíacas❤️‍🩹 y realizarse un electrocardiograma (ECG) regularmente puede salvar vidas. 👩‍⚕️

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