Danielle Asevedo Integrative Therapist

Danielle Asevedo Integrative Therapist Flora Holistic Therapy

Diferença entre Nervo e MúsculoO corpo humano funciona como uma grande engrenagem, onde cada parte tem um papel fundamen...
08/28/2025

Diferença entre Nervo e Músculo

O corpo humano funciona como uma grande engrenagem, onde cada parte tem um papel fundamental. Entre os principais elementos que garantem movimento e sensibilidade estão os nervos e os músculos.

🔹 Nervo

Os nervos fazem parte do sistema nervoso. Eles funcionam como fios elétricos que transmitem sinais entre o cérebro, a medula espinhal e o corpo.
• São responsáveis por levar as ordens do cérebro até os músculos.
• Também transmitem as sensações, como dor, frio, calor e toque.
• Exemplo: o nervo ciático conecta a região lombar às pernas, permitindo movimento e sensibilidade.

🔹 Músculo

Os músculos fazem parte do sistema muscular. São estruturas elásticas que se contraem e relaxam, produzindo movimento.
• Funcionam como os motores do corpo, colocando em prática os comandos enviados pelos nervos.
• Além de gerar movimento, também ajudam na postura, respiração e circulação do sangue.
• Exemplo: o quadríceps (na coxa) ajuda a esticar a perna quando subimos escadas.

🔸 Resumindo
• Nervo = fio que envia o comando.
• Músculo = motor que executa o comando.

Sem os nervos, o músculo não teria ordens para agir. Sem os músculos, o nervo não teria como colocar o comando em prática. Os dois trabalham em conjunto para garantir que possamos andar, correr, sentir e viver com saúde.

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07/24/2025

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🌿 Saturday VibesTake a moment to pause, breathe, and reconnect with yourself.Let this Saturday be filled with peace, sel...
07/19/2025

🌿 Saturday Vibes
Take a moment to pause, breathe, and reconnect with yourself.
Let this Saturday be filled with peace, self-care, and gentle energy.
You deserve to feel good — from the inside out. 💆‍♀️✨

❤️

🌱😌✨Massage is not a luxury. It’s a way to take care of your body and soul.Your body deserves care, not only when it hurt...
07/18/2025

🌱😌✨Massage is not a luxury. It’s a way to take care of your body and soul.

Your body deserves care, not only when it hurts — but every day.
Massage is a beautiful way to reconnect with yourself, release tension, and invite healing.
✨ You deserve this moment.

✨ Recolher-se também é cuidar de si ✨Vivemos em um mundo que nos estimula o tempo todo — notificações, comparações, cobr...
07/17/2025

✨ Recolher-se também é cuidar de si ✨

Vivemos em um mundo que nos estimula o tempo todo — notificações, comparações, cobranças, ruídos.
Nesse cenário acelerado, o silêncio e o recolhimento se tornaram atos poderosos de cura.

Silenciar não é fugir.
Desconectar não é ausência.
É presença verdadeira com quem mais importa: você.

🌿 O recolhimento intencional é um convite ao equilíbrio.
Ele não nasce do cansaço, mas da consciência.
É uma pausa que nutre.
Um tempo fértil de escuta interior.

Você não precisa justificar sua ausência.
Desligar-se é um direito — e muitas vezes, uma necessidade.
A mente agradece. O corpo relaxa. O coração se alinha.

Na Flora Holistic Therapy, acreditamos nesse caminho de volta para dentro.
Um espaço onde o autocuidado, o silêncio e a reconexão se tornam aliados na sua jornada de bem-estar.

✨ Respire fundo.
✨ Permita-se parar.
✨ Recolha-se, cure-se e volte mais inteiro, mais leve, mais seu.

🌅 Embrace the Evening GlowAs the sun sets, take a deep breath and reconnect with yourself.Let the calm of the evening br...
07/16/2025

🌅 Embrace the Evening Glow
As the sun sets, take a deep breath and reconnect with yourself.
Let the calm of the evening bring peace to your body and mind.

✨ This is your time to unwind.
📍Cape Cod | Flora Holistic Therapy 💜🌿

“Trazer à tona uma vida repleta de significados, de sentimentos que valem a pena serem sentidos e revelam o melhor de nó...
07/15/2025

“Trazer à tona uma vida repleta de significados, de sentimentos que valem a pena serem sentidos e revelam o melhor de nós. Descobrir as palavras que convertem o ódio, que impedem o mal de ocupar os espaços sagrados em nós. Proporcionar um tempo de calma, ser uma alma que transcende e um corpo que abriga estrelas, astros, luas, um universo inteiro de coisas maravilhosas.”

Boost Your Endorphins Naturally 🌿Endorphins are known as the “feel-good” hormones — they help relieve pain, reduce stres...
07/09/2025

Boost Your Endorphins Naturally 🌿

Endorphins are known as the “feel-good” hormones — they help relieve pain, reduce stress, and bring a sense of well-being and happiness.

At Flora Holistic Therapy, we believe that true wellness begins with simple daily habits. Here are 5 easy ways to stimulate your natural endorphin release:
1. Sing in the car — Let the music move you and lift your mood.
2. Talk with a friend — Meaningful conversations nourish the soul.
3. Run outdoors — Movement + fresh air = a powerful combo.
4. Watch a silly movie — Laughter truly is healing.
5. Stretch upon waking — Start your day with presence and care.

Take time for yourself and honor what your body and mind need.
Small actions. Big impact. 🌸

With love,
Flora Holistic Therapy

Bom dia!!!☀️🙏🏻🤍✨💜
07/09/2025

Bom dia!!!☀️🙏🏻🤍✨💜

🌿 Have you stretched today? 🌿Stretching is a simple gesture, yet powerful.It awakens the body, calms the mind, and recon...
07/07/2025

🌿 Have you stretched today? 🌿
Stretching is a simple gesture, yet powerful.
It awakens the body, calms the mind, and reconnects us with the present moment.

✨ Benefits of daily stretching:
• Improves flexibility and posture
• Relieves muscle tension
• Reduces stress and anxiety
• Stimulates circulation and mindful breathing
• Promotes well-being and self-care

Start with a few minutes a day. Take a deep breath, listen to your body, and allow yourself this moment of presence.
Your body thanks you. 💜🌱

🌿 Você já se alongou hoje? 🌿
O alongamento é um gesto simples, mas poderoso.
Ele desperta o corpo, acalma a mente e nos reconecta com o momento presente.

✨ Benefícios do alongamento diário:
• Melhora a flexibilidade e a postura
• Alivia tensões musculares
• Reduz o estresse e a ansiedade
• Estimula a circulação e a respiração consciente
• Promove bem-estar e autocuidado

Comece com alguns minutos por dia. Respire fundo, escute seu corpo e se permita esse momento de presença.
Seu corpo agradece. 💜🌱

Com carinho,
Flora Holistic Therapy

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“Senhor, gratidão por mais uma semana que se inicia. Que cada novo dia seja guiado pela Tua luz, repleto de paz, propósi...
07/07/2025

“Senhor, gratidão por mais uma semana que se inicia. Que cada novo dia seja guiado pela Tua luz, repleto de paz, propósito e amor. Que a serenidade habite em nós, e que sejamos instrumento de cura e acolhimento por onde passarmos. 🌿✨”
Com carinho,
Flora Holistic Therapy

✨ Às vezes, a vida nos convida a desacelerar… respirar fundo… e reconhecer o que realmente importa. 🌿Na Flora Holistic T...
07/06/2025

✨ Às vezes, a vida nos convida a desacelerar… respirar fundo… e reconhecer o que realmente importa. 🌿

Na Flora Holistic Therapy, acreditamos que a gratidão transforma, que a natureza ensina e que o amor é o maior cuidado.

💚 A beleza da vida está nos detalhes mais simples:
🌱 Na paz que a natureza nos oferece…
👨‍👩‍👧 No abraço da família, nosso porto seguro…
🌸 No sorriso de um amigo verdadeiro…
☀️ E na abundância de cada novo amanhecer.

Que possamos olhar para a vida com mais presença, mais amor e mais gratidão.
Com carinho,
Flora Holistic Therapy

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Hyannis Port, MA

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm

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