Prana Yoga Studio IV

Prana Yoga Studio IV Prana Yoga Studio an inclusive space to begin or continue your yoga practice. Welcome …
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FREE YOGA CLASS YOGA IN THE PARK 🌳 Bring your mat, your friends, and a positive attitude for a peaceful and energetic mo...
02/08/2026

FREE YOGA CLASS
YOGA IN THE PARK 🌳

Bring your mat, your friends, and a positive attitude for a peaceful and energetic morning in contact with nature 🌿

•When: Saturday, February 28
•Time: 8:30 AM to 9:30 AM
•Where: Eager Park
W 10th St, Imperial, CA, 92251
•What you’ll need: Comfortable clothing, your yoga mat, and a desire to enjoy the outdoor class.
•Event for Women and Men
•No previous experience necessary.
•(No children)

Invitados especiales …
Stay tunes ✨

⬇️ For more info ⬇️

Prana Yoga Studio
📍612 S. J St. Suite 1 Imperial Ca. 92251
🧘🏻 Norma Martinez
☎️ (442) 322-7964
🌐 www.pranayogastudioiv.com
https://pranayogastudioiv.com/

Nos Vemos en el parque 🧘🏻 🌳 ☀️
Siente libre de compartir este post ✨

Namaste 🙏🏻
Prana Yoga Studio IV

02/08/2026

FREE YOGA CLASS
YOGA IN THE PARK 🌳

Bring your mat, your friends, and a positive attitude for a peaceful and energetic morning in contact with nature 🌿

•When: Saturday, February 28
•Time: 8:30 AM to 9:30 AM
•Where: Eager Park
W 10th St, Imperial, CA, 92251
•What you’ll need: Comfortable clothing, your yoga mat, and a desire to enjoy the outdoor class.
•Event for Women and Men
•No previous experience necessary.
•(No children)

Invitados especiales …
Stay tunes ✨

⬇️ For more info ⬇️

Prana Yoga Studio
📍612 S. J St. Suite 1 Imperial Ca. 92251
🧘🏻 Norma Martinez
☎️ (442) 322-7964
🌐 www.pranayogastudioiv.com
https://pranayogastudioiv.com/

Nos Vemos en el parque 🧘🏻 🌳 ☀️
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02/06/2026

CLASE DE PILATES
Más que ejercicio, un regalo para tu cuerpo y tu mente.

Beneficios físicos:
✨ Fortalece el core y los músculos profundos
✨ Mejora la postura y el equilibrio
✨ Aumenta la flexibilidad y movilidad
✨ Tonifica sin impacto agresivo
✨ Reduce dolores de espalda y tensión muscular

Beneficios emocionales y mentales:
🌿 Disminuye el estrés y la ansiedad
🌿 Mejora la concentración y la conexión mente-cuerpo
🌿 Aumenta la energía y la claridad mental
🌿 Libera endorfinas → mejor humor y bienestar
🌿 Te ayuda a sentirte fuerte, presente y en calma

💛 Muévete con conciencia.
💛 Respira profundo.
💛 Sal de clase sintiéndote mejor que cuando llegaste.

Pilates Class
Miércoles 6:45 pm y Sábados 10:00 am
Con MJ

Prana Yoga Studio
📍612 S. J St. Suite 1 Imperial Ca. 92251
🧘🏻 Norma Martinez
☎️ (442) 322-7964
🌐 www.pranayogastudioiv.com
https://pranayogastudioiv.com/

Namaste 🙏🏻










02/03/2026

Morning Flow Yoga Class ✨
Mondays & Tuesdays at 8:30 am
With Alexa

An energizing and mindful yoga class designed to awaken the body, build strength, and improve concentration.

Through intentional movement, conscious breathing, and focused awareness, we cultivate inner power while creating a deep connection between body, mind, and spirit.

A practice to feel grounded, strong, and centered as you begin your day. ✨

For more information ⤵️

Prana Yoga Studio
📍612 S. J St. Suite 1 Imperial Ca. 92251
🧘🏻 Norma Martinez
☎️ (442) 322-7964
🌐 www.pranayogastudioiv.com
https://pranayogastudioiv.com/

Namaste 🙏🏻








Muchas felicidades Mudra Body Piercing ⭐️
01/30/2026

Muchas felicidades Mudra Body Piercing ⭐️

01/26/2026

💖 GALENTINE’S DAY en
PRANA YOGA STUDIO 💖

Viernes 13 de febrero celebramos el amor que nos sostiene todos los días:
la amistad, la complicidad y el amor propio entre mujeres ✨

Te invitamos a un encuentro especial entre mujeres para mover el cuerpo, abrir el corazón y reconectar con tu esencia en un espacio seguro, cálido y lleno de buena energía.

🧘🏼‍♀️ Qué viviremos?
✨ Yoga consciente para el corazón
✨ Mensajes de amor propio
✨ Dinámica de conexión entre mujeres
✨ Relajación profunda / Sound Bath
✨ Convivencia, aperitivos y detalles especiales

🌸 Este espacio es para ti si:
• Quieres regalarte un momento de auto-cuidado y amor propio
• Deseas compartir con mujeres que vibran bonito y están en la misma frecuencia que tu
• Necesitas pausar, respirar y sentirte acompañada

🌸 Si la respuesta es sí, este evento es para ti…

PARA MÁS INFORMACIÓN ⤵️

📍 PRANA YOGA STUDIO
📅 Viernes 13 de Febrero
⏰ 6:00 pm a 7:30 pm
💲 $45.00
▶️ Pago por Zelle
💌 Cupo limitado !!!
🧍🏻‍♀️ Evento solo para mujeres
🩷 Código de vestimenta ROJO O ROSA

✨ Celebra el amor que no falla: el que nace dentro y se comparte entre amigas ✨

Siente libre de compartir este post 🌐

Namaste 💖


01/25/2026

El cambio más poderoso
no hace ruido.
Empieza dentro. ✨

Respira. Escucha.
Confía en tu proceso 🪷


Prana Yoga Studio
📍612 S. J St. Suite 1 Imperial Ca. 92251
🧘🏻 Norma Martinez
☎️ (442) 322-7964
🌐 www.pranayogastudioiv.com
https://pranayogastudioiv.com/

Namaste 🙏🏻



01/25/2026

BUDDHI YOGA CLASS
Every Friday At 6:30 pm
W/ MJ 🪷


Buddhi yoga is a movement meditation involving dynamic movement within static asanas 🧘🏻 🧘🏼‍♀️ 🧘🏻‍♂️

The practice fuses traditional yoga with other movement methodologies, such as plyometrics, twerking, hip-hop dance, calisthenics, cardio, hula, and more, all set to a rhythmic beat and music intended to raise your vibration while giving you a physical workout that enables you to step into your personal power.

It is a practice designed to optimize your potential—both on and off the mat. It is a thought and behavior pattern reset and will help you to start living the life that you want, achieved through action, discipline, and consistency.

MORE INFO ⤵️

Prana Yoga Studio
📍612 S. J St. Suite 1 Imperial Ca. 92251
🧘🏻 Norma Martinez
☎️ (442) 322-7964
🌐 www.pranayogastudioiv.com
https://pranayogastudioiv.com/

Namaste 🙏🏻



01/25/2026

Cómo el yoga ayuda a reducir la inflamación del cuerpo?

✨ Practicar yoga no
solo es estirarse.
es enseñarle al cuerpo
que está a salvo. ✨

La inflamación no solo es física… también es emocional y mental.
La práctica constante de yoga actúa de forma integral para devolver equilibrio al cuerpo.

✨ Beneficios clave del yoga contra la inflamación:

🧘🏻‍♂️ Reduce el estrés
El estrés crónico eleva el cortisol, una hormona que inflama el cuerpo.
El yoga calma el sistema nervioso y baja esos niveles.

🌬️ Mejora la respiración consciente
La respiración profunda oxigena los tejidos y ayuda a eliminar toxinas acumuladas.

💫 Estimula el sistema linfático
Los movimientos suaves favorecen el drenaje linfático, reduciendo retención e inflamación.

🤍 Equilibra el sistema hormonal
Especialmente beneficioso para mujeres en etapas de cambios hormonales.

🌿 Relaja músculos y articulaciones
Disminuye rigidez, dolor y tensión acumulada en el cuerpo.

🪷 Promueve un estado de calma interna
Menos inflamación emocional = menos inflamación física.

✨ Cuando el cuerpo se relaja, la inflamación se libera ✨

Para más información ⤵️

Prana Yoga Studio
📍612 S. J St. Suite 1 Imperial Ca. 92251
🧘🏻 Norma Martinez
☎️ (442) 322-7964
🌐 www.pranayogastudioiv.com
https://pranayogastudioiv.com/

Namaste 🙏🏻










01/23/2026

Join us for a Self-Care Sunday — a special day created for women to slow down, move, and take a break from the everyday rush.

The event includes a Pilates Strength class, a gentle yoga flow with breathing exercises, a guided facial cleanse, and nourishing snacks and drinks featuring backtoedenjuice, all in a calm and welcoming atmosphere.

It doesn’t matter if you’re a beginner or more experienced — just come as you are. This day is meant to gently remind you how good it can feel to take care of yourself, and to offer simple inspiration you can carry with you into everyday life.

❗️ spots are limited ❗️
To register for the event, click on the bio of:

EVENT DETAILS
🗓️ Sunday, February 1st
📍 Prana Yoga Studio
612 S. J St., Suite 1
Imperial, CA 92251
⏰ Time: 9:00-11:00 AM
🎟️ Ticket: $50

No prior Pilates or yoga experience is needed.
Please bring water and a towel.
All mats and equipment will be provided.

l.sanchez




Address

612 S. J Street Suite 1
Imperial, CA
92251

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm

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