Cesar Balda - Regression Therapy

07/26/2025

Tus dones no son una carga. Son una llamada

Sin una práctica espiritual constante y un camino de sabiduría,
Tus dones pueden llegar a sentirse como un peso.

Pero no viniste a este mundo para llevarlos en silencio.
Viniste para ofrecerlos.

No estás aquí para esconderte.
No estás aquí para esperar el “momento perfecto”.
Estás aquí para recordar quién eres… y poner tus dones al servicio de la vida.

El mundo necesita lo que llevas dentro.
Y tu sanación está profundamente unida a la sanación de los demás.

06/25/2025

06/23/2025

"Cuando cambias tu manera de ver las cosas, las cosas que ves también se transforman"

Wayne Dyer

En la Terapia de Regresión, esta no es solo una frase inspiradora, es una experiencia real y trascendente.

Cuando enfrentas un recuerdo doloroso desde la conciencia de tu Yo presente, con compasión, con seguridad, con entendimiento. Algo increíble sucede:

🔹 Lo que antes sentías como trauma… se convierte en una oportunidad de sanación.

🔹 Lo que te hacía sentir fragmentado… se transforma en unidad.

🔹 Lo que antes tenía poder sobre ti… empieza a perder su control.

No estás cambiando los hechos de tu pasado.

Estás cambiando tu relación con ellos.

Esa es la verdadera fuerza del trabajo interior.

No se trata de borrar tu historia.

Es reconocer, liberar y reclamar tu historia con amor y conciencia.

Cuando sanas desde la raíz, tu presente deja de ser una repetición del pasado…
y se convierte en un espacio de libertad, elección y verdad.

La puerta está en tu interior.
Atrévete a cruzarla.

Cesar@innerexplorer.net

06/23/2025

"Cuando cambias tu manera de ver las cosas, las cosas que ves también se transforman"

Wayne Dyer

En la Terapia de Regresión, esta no es solo una frase inspiradora, es una experiencia real y trascendente.

Cuando enfrentas un recuerdo doloroso desde la conciencia de tu Yo presente, con compasión, con seguridad, con entendimiento. Algo increíble sucede:

🔹 Lo que antes sentías como trauma… se convierte en una oportunidad de sanación.

🔹 Lo que te hacía sentir fragmentado…se transforma en unidad.

🔹 Lo que antes tenía poder sobre ti… empieza a perder su control.

No estás cambiando los hechos de tu pasado.

Estás cambiando tu relación con ellos.

Esa es la verdadera fortaleza del trabajo interior.

No se trata de borrar tu historia.

Es reconocer, liberar y reclamar tu historia con amor y conciencia.

Cuando sanas desde la raíz, tu presente deja de ser una repetición del pasado…
y se convierte en un espacio de libertad, elección y verdad.

La puerta está en tu interior.
Atrévete a cruzarla.

Cesar@innerexplorer.net

06/22/2025

How Regression Therapy Can Help Heal Low Self-Esteem

When you struggle with self-esteem, it’s often because of past experiences that left a mark. Moments where you felt rejected, invisible, criticized, or not safe to be yourself.

Those moments stay with you. Even if you’ve forgotten them, your body and subconscious remember.

That’s where regression therapy comes in.

It’s not about reliving the past. it’s about reconnecting with the part of you that got hurt,
and finally giving them what they needed:
Love.
Understanding.
Compassion.

In regression therapy, we gently explore the root of your self-esteem wounds. Whether they come from childhood, the womb, or even past lives. You’re guided to see the experience clearly, safely, and with support.

And something powerful happens:

You begin to:
🔹 Trust your own voice
🔹 Make choices that feel aligned with your soul
🔹 Set boundaries without guilt
🔹 Stop apologizing for existing or taking up space

You begin to feel worthy, without needing to prove anything.

You stop chasing approval and start living with intention, confidence, and freedom.

06/22/2025

How Low Self-Esteem Creates Self-Fulfilling Prophecies

When you believe deep down that you’re not good enough,
your mind and behavior start to reflect that belief, often without you realizing it.

That belief becomes a lens through which you see yourself, others, and every situation.

So, what happens?

You expect rejection, so you hold back or act guarded.
You assume you're not capable, so you avoid challenges.
You fear failure, so you don’t try at all.

And slowly… those fears come true.
Not because they were inevitable—
but because your actions were shaped by the belief that you’d fail anyway.

That’s a self-fulfilling prophecy.

However, it is important to recognize that this mindset was acquired over time. Since these beliefs were learned, they can also be unlearned. Especially when you work at the root, where those beliefs were first formed.

06/22/2025

Self-esteem isn’t a luxury. It’s a psychological necessity.

We all need a basic sense of self-worth to function, to love, and to feel safe in the world.

Without it, life can feel painfully heavy.
Where even the simplest needs for love, respect, or connection feel out of reach.

When we don’t feel worthy, we unconsciously resist the very things that could bring us joy.

we stop asking, stop dreaming, stop receiving.

You sabotage opportunities.
You push away love.
You downplay your dreams.
You silence your voice.
Not because you don’t want to be happy but because deep down, a part of you believes you don’t deserve it.

It’s like driving with the brakes on.
You’re moving… but constantly stopping yourself from fully arriving.

And the tragedy is...
you don’t even realize you’re the one holding the brakes.

That’s what poor self-esteem does.
It turns you against yourself.
It makes your inner world a battleground.

However, it is important to recognize that this mindset was acquired over time. Since these beliefs were learned, they can also be unlearned. Especially when you work at the root, where those beliefs were first formed.

06/19/2025

El pasado te ata. El futuro te inquieta. Solo el presente te libera.

¿Has sentido ansiedad, confusión o un cansancio que no sabes de dónde viene?

A veces, el cuerpo y la mente nos piden ayuda… pero no sabemos cómo escucharlos.

Vivimos corriendo, atrapados entre lo que fue y lo que podría ser.
Y en medio de ese ruido, nos desconectamos de lo único real: el momento presente.

Vivir el presente va más allá de una frase inspiradora… es una necesidad del alma.
Es el primer paso hacia tu sanación.
Porque solo en el presente puedes sentir, comprender… y soltar.

Cuando eliges vivir el ahora, algo dentro de ti comienza a cambiar:
La mente se aquieta.
El cuerpo se relaja.
Y lo que dolía… empieza a transformarse.

Un terapeuta en regresión puede acompañarte a soltar lo que aún te ata al pasado,
para que puedas, por fin, habitar el presente con paz y plenitud.

cesar@innerexplorer.net

06/13/2025

Trust Your Wings

“A bird sitting on a tree is never afraid of the branch breaking, because her trust is not in the branch, but in her own wings.”
Charlie Wardle

So many of us hold on tightly to what feels familiar—relationships, patterns, or roles—because deep down, we fear the fall. But what if the fear isn’t about falling…
It’s about forgetting we have wings.

Regression therapy helps you rediscover the inner strength, clarity, and resilience that’s always been within you—beneath the fear, beyond the trauma.

You’re not broken.
You’ve just forgotten how high you can fly.

Begin your journey: cesar@innerexplorer.net

06/13/2025

Your Subconscious Is a Garden
What you plant there... grows.

If you sow fear, self-doubt, and old pain—it will show up in your life as anxiety, blocks, and repeated patterns.

But if you choose to plant love, faith, forgiveness, and awareness...
your life begins to bloom from within. 🌸

The subconscious isn't a storage room.
it's fertile soil.

Real transformation doesn't start from the outside in.
It begins in the quiet soil of your subconscious—where your soul is always listening.

You don’t have to keep reliving the same story.
You can return to the root… and rewrite it. 🌱

Let's talk: cesar@innerexplorer.net

06/12/2025

Cuando decides mirar hacia adentro…
Abres la puerta a un viaje transformador.

En lo profundo de ti hay memorias ocultas —fragmentos de vivencias pasadas que aún influyen en tu presente sin que lo sepas.

Cada recuerdo que emerge trae consigo la posibilidad de soltar una carga, de encontrar claridad, de recuperar tu equilibrio.

Regresa a tu esencia.
Conecta con quien realmente eres
y avanza hacia una vida más plena, libre y auténtica.

Escríbeme a: cesar@innerexplorer.net