11/30/2024
不要跟鬧情緒的青春期孩子，要求態度，那會割傷親子
每個孩子都不一樣，當然就會有不一樣的方式，來表達與發洩情緒。
孩子到了青春期，有時候真的會變臉，變得很恐怖，如果你被他口無遮攔而粗暴的言語，所挑動起憤怒的情緒，那真的會造成，很大的家庭風暴。
不要迎戰孩子的情緒，我們做為大人，是要陪著孩子長大，要讓孩子面對自己的情緒，讓他發洩後，耐住性子把他往正向思考的方向引導。
至於孩子的態度或禮貌，或是你覺得心靈有受傷的感覺，在孩子情緒穩定的時候，再做溝通。
父母不需要跟情緒失控的孩子較真，當孩子陷入情緒的風暴中，因為青春期孩子，掌管情緒的杏仁核發育良好，但掌管理智的前額葉，卻還在發育，他的情緒愈衝撞，就會愈大膽、愈偏激與猛烈。
父母真的不需要，在這個當口，正面迎敵或是忍辱負重，你可以選擇離開，讓自己的耳朵和心靈，都避開孩子失序的破壞。
但是事情過去就算了嗎？當然也不是這麼消極，孩子還是要注意，自己的言行舉止和禮貌教養，因為我們是父母，要帶領孩子平穩和順的融入社會中生活，孩子在父母面前情緒失控，父母可以本著愛與理解而包容、退讓，但是在外面每一個人，都要對自己的情緒負責。
如果總是讓失控的情緒，恣意奔放，那誰都無法評估，潛藏的禍害與風險。
平常要多跟青春期的孩子聊聊天，跟他說明青春期的他，也許因為身心靈的劇烈變化，加上繁重的課業壓力等因素，會讓心情很容易煩躁甚至暴走，要多察覺自己的情緒變化，學習在察覺情緒後轉換情緒，要練習當情緒的主人，而不至淪為被情緒所奴役。
現在最容易引爆親子衝突的問題，莫過於是3C產品的使用規範。
每個家庭雖然都有各自的規範，但是每次使用時間結束，要收起3C產品時，父母往往會被孩子突然惡劣的情緒與態度所傷。
孩子小的時候，規範3C產品的使用，很容易就是父母說的算。因為他們還把父母當作是神的在崇拜，但是孩子到了青春期，他們往往覺得自己才是神。
你要孩子把平板或手機收起來，他會跟你說寫功課要查資料，做報告要跟同學討論，林林總總的理由或藉口，有時是真、有時是假，在真真假假中，父母怎麼可能，分分秒秒盯著孩子，到底拿3C產品在做甚麼﹖
你只能透過觀察與要求，讓孩子先把作業寫完，把要考試的科目做複習，做好自己該做完的事項後，在約定的時間睡覺休息。
當他一邊玩3C，一邊寫作業，最後被你制止而交出3C產品，卻又大發脾氣時，你只要讓他把自己該做的事做好，他要發脾氣，就讓他自己發洩。
青春期的孩子既聰明又狡猾，他們其實比你還了解你自己的底線，他們有時候發脾氣是失控，但更多的時候，是故意的挑釁。
那個跳躍在故意與失控中的精靈，他想鑽父母情緒失控的漏洞，以爭取更多，自己想要的自由與自主權，別自己掉入陷阱後，還氣個半死。
在教養的路上，父母陪伴著孩子學習照顧自己，為自己的人生選擇與負責，引導孩子，可以真正的獨立與自主。
在青春期時有很多的陷阱題，父母要如何解題呢？除了溫和而堅定地要求孩子要把自己做好之外，父母更要學習管理好自己的情緒，不跟著孩子的情緒起舞，有時要「減敏反應」，這樣才會有足夠的冷靜與智慧，跟孩子鬥智，而不失去尊嚴。
不要跟情緒失控的孩子，正面對決，你要先離開現場保命，可以事後再做溝通，或是把你想說的話，寫出來。
發生衝突時，不要急著反應，先冷靜。人生不是在爭一口氣，而是在延續那一口氣息，要活得更好、更精采舒暢。
平常要跟孩子好好說話，保持對談與傾聽，讓愛滋養親子，
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