https://www.facebook.com/114209331705991/

Viện Mắt Quốc Tế - Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh Về Mắt, Kansas City, MO (2025)

08/09/2023

MẮT KHỎE MỖI NGÀY NHỜ MASSAGE ĐÚNG CÁCH TẠI NHÀ!
Massage mắt có tác dụng gì?
Ngăn ngừa các bệnh về mắt
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh, tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử khiến cho đôi mắt quá tải và nguy cơ mắc các bệnh về mắt như suy giảm thị lực, hoa mắt, mỏi mắt, cận thị, viễn thị, loạn thị… Thực hiện các cách massage mắt bằng tay thường xuyên sẽ giúp kiểm soát và ngăn ngừa hiệu quả các bệnh về mắt.
Giảm nếp nhăn, giúp mắt sáng khỏe
Vùng da quanh mắt rất mỏng và dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động từ bên ngoài. Áp dụng cách massage mắt đúng cách kết hợp với sản phẩm dưỡng da vùng mắt chuyên sâu sẽ giúp vùng da này trở nên mịn màng, xóa tan những quầng thâm và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.
Thư giãn, kích thích tuần hoàn mắt
Massage mắt và vùng da quanh mắt là phương pháp giúp mắt thư giãn và kích thích tuần hoàn hiệu quả. Các động tác massage đúng kỹ thuật giúp cải thiện vi tuần hoàn mô mắt, điều tiết cơ mi, giúp kích thích các tế bào, các mô, mạng lưới truyền oxy.
Top 5 cách massage mắt đúng cách tại nhà
Massage giúp giảm quầng thâm và bọng mắt
Quầng thâm và bọng mắt khiến bạn mất tự tin, ngoài cách massage bằng đá lạnh giảm quầng thâm, hãy thực hiện thêm cách massage cực hay sau đây
Đầu tiên, hãy rửa tay thật sạch trước khi bắt đầu massage. Sau đó, dùng đầu ngón trỏ đặt ở mí mắt dưới massage nhẹ nhàng từ mí mắt dưới lên thái dương theo chiều từ trong ra ngoài. Động tác này nên thực hiện liên tục 15 - 20 lần sẽ giảm bọng mắt đáng kể.
Cách massage giảm mỏi mắt
Thường xuyên làm việc với máy tính, điện thoại thông minh khiến mắt bạn luôn trong tình trạng nhức mỏi. Nếu mắt bị nhức mỏi lâu ngày không được chữa trị có thể khiến suy giảm thị lực, mắt thiếu sức sống và rất nhiều hệ lụy khác. Thực hiện ngay cách massage mắt sau đây sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng nhức mỏi.
5 cách massage mắt đúng cách tại nhà 1
Sử dụng các thiết bị điện tử thường xuyên là nguyên nhân gây mỏi mắt, suy giảm thị lực
Trước tiên, bạn hãy dùng ngón giữa để xoa bóp nhẹ nhàng vùng sống mũi và hốc mắt. Tiếp theo, dùng ngón tay cái đặt vào đầu mắt, ngón trỏ đặt vào đuôi mắt sát chân mày và thực hiện xoay tròn trong khoảng 20 - 30 giây.
Cuối cùng, kết thúc quá trình massage bằng cách dùng ngón tay trỏ và ngón giữa massage nhẹ nhàng vùng thái dương.
Cách massage mắt cận giúp giảm độ
Massage có thể giảm độ mắt cận? Nghe thì khó tin nhưng thực tế thì hoàn toàn có thể. Một số cách massage mắt đúng sẽ giúp mắt được thư giãn, chống mỏi mắt và giúp máu lưu thông tốt hơn. Nhờ đó, đôi mắt sẽ khỏe và có thể giảm độ cận.
Đầu tiên, hãy làm ấm tay bằng cách xoa 2 lòng bàn tay vào nhau. Sau đó, áp 2 lòng bàn tay vào mắt và giữ nguyên trong khoảng 10 giây, thực hiện động tác 3 lần. Tiếp theo, bạn hãy đảo mắt theo chiều kim đồng hồ và lại đảo theo chiều ngược lại để giãn cơ mắt, xua tan mệt mỏi.
Massage mắt đúng cách giúp giảm mỡ vùng mắt
Bọng mỡ xuất hiện ở mí mắt không phải hiếm gặp. Nhiều người phải tốn rất nhiều chi phí để phẫu thuật thẩm mỹ loại bỏ bọng mỡ mà không biết đến cách massage giảm bọng mỡ hoàn toàn tự nhiên này.
Để giảm mỡ ở mí mắt trên, hãy thực hiện thường xuyên động tác dùng 2 ngón tay áp út nâng mí lên sát chân mày. Thao tác này sẽ giúp mạch máu dễ dàng lưu thông, nâng độ đàn hồi cho cả cơ và da mắt.
Với mí mắt dưới, bạn hãy ngước mắt lên trên và đảo theo vòng tròn từ từ. Sau đó, bạn nhắm mắt lại và dùng ngón tay áp út vuốt nhẹ nhàng từ trong ra ngoài. Mỗi động tác, bạn nên thực hiện liên tục trong ít nhất 30 lần để đạt hiệu quả tốt.
5 cách massage mắt đúng cách tại nhà hiệu quả
Kiên trì thực hiện cách massage mắt đúng cách sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ
Cách massage xóa nếp nhăn vùng mắt
Nếp nhăn chính là lý do khiến chị em sầu não vì “già đi cả chục tuổi”. Vậy làm thế nào để thổi bay những nếp nhăn xấu xí này. Bật mí một cách massage mắt xóa nếp nhăn cực kỳ hiệu quả của người Nhật, bạn hãy áp dụng ngay nhé.
Rất đơn giản, chỉ cần dùng 2 ngón áp út vuốt nhẹ nhàng từ đuôi mắt lên hai bên thái dương, nhanh và liên tục. Các bài tập massage mắt này sẽ giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn, đẩy độc tố ra ngoài, đồng thời nâng cơ mặt một cách tự nhiên, hạn chế chảy xệ da hay tạo nếp nhăn.
Thực hiện 5 - 10 lần mỗi buổi tối kết hợp cùng kem dưỡng mắt hoặc kem chống nhăn sẽ giúp xóa nếp nhăn nhanh chóng.

08/09/2023

8 DẤU HIỆU BẤT THƯỜNG CỦA MẮT KHÔNG NÊN BỎ QUA!!!
1. Khô và cay mắt
Biểu hiện cay mắt thường xuyên, mở mắt khó khăn khi ngủ dậy là những triệu chứng rõ rệt của chứng khô mắt. Nguyên nhân là do sử dụng máy tính quá nhiều, thời tiết thay đổi, đang sử dụng dùng nhiều loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc an thần hoặc tuổi tác đã lớn, tuyến nước mắt làm việc kém hiệu quả nên không giữ đủ độ ẩm cho mắt. Người bệnh có thể sử dụng nước mắt nhân tạo theo chỉ dẫn của bác sĩ để làm ẩm cho mắt và thay đổi thói quen sinh hoạt.
2. Ngứa và sưng mắt
Ngứa, sưng, đau mắt thường xuyên hoặc theo mùa là những dấu hiệu thường gặp của người bị dị ứng phấn hoa, bụi, thời tiết khi bị kích thích. Thuốc tra mắt theo chỉ định của bác sĩ sẽ khắc phục được tình trạng này nhưng hãy cẩn trọng liều dùng bởi chúng chứa chất kháng histamine, có thể gây khô mắt và làm nghiêm trọng thêm vấn đề.
3. Đau và nhức mỏi mắt
Đau và nhức mỏi mắt là hiện tượng phổ biến của chứng rối loạn điều tiết, đặc biệt là khi thiếu ngủ hoặc sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài mà không cho mắt nghỉ ngơi, với trường hợp này, người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi mắt đầy đủ và thư giãn là mắt sẽ cải thiện. Ngoài ra, chứng tăng nhãn áp cũng khiến cho mắt bị đau nhức, nếu hiện tượng này xảy ra nhiều kể cả khi đã nghỉ ngơi thì người bệnh cần được đo nhãn áp và khám bác sĩ nhãn khoa để được điều trị hạ nhãn áp kịp thời.
mắt nhức
4. Mờ mắt
Mờ mắt xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như mắt có tật khúc xạ, rối loạn điều tiết, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể tuổi già, viêm nhiễm tại mắt… Do vậy nếu phát hiện thấy thị lực của mắt suy giảm, người bệnh cần đến cơ sở nhãn khoa uy tín để kiểm tra và khám mắt, xác định nguyên nhân gây mờ mắt, để có phương hướng điều trị phù hợp.
5. Đỏ mắt
Đôi mắt đỏ trên kết mạc có thể là do dị ứng hoặc khô mắt. Trường hợp người đang bị viêm mũi dị ứng hắt hơi hoặc bị ho nặng có thể gây kích ứng cho mắt. Trường hợp mắt quá khô, các mạch máu nhỏ trên kết mạc có thể bị vỡ gây ra các khoảng hoặc toàn bộ kết mạc bị đỏ, hiện tượng này kết hợp tra thuốc theo đơn sẽ hết dần. Trường hợp xuất hiện các triệu chứng khác kèm theo như mắt có dử, nóng rát hoặc sưng, hãy đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt vì bạn có thể bị viêm kết mạc, hoặc đau mắt đỏ do virus.
mắt đỏ
6. “Ruồi bay” trước mắt
“Ruồi bay” là hiện tượng nhìn thấy các đốm mờ lướt qua trước mắt. Đây là hiện tượng vẩn đục dịch kính do thoái hóa của võng mạc. Khi đó, chất giống như gel (dịch kính) bên trong hốc mắt bị thoái hóa gây nên hiện tượng vón cục, chúng chuyển động khi mắt cử động và có vẻ chạy ra xa khi ta cố nhìn thẳng vào chúng.
7. Những đốm đỏ trong mắt
Những đốm đỏ nằm trong mắt thường là những mạch máu ti li dưới kết mạc bị vỡ ra do có tác động đến mắt như va chạm, phẫu thuật, trường hợp này các đốm đỏ sẽ tự tan sau vài ngày đến 1 tuần. Ngoài ra, đối với những người có bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu quá nhiều, các mạch máu nhỏ sẽ bị tắc nghẽn và sưng lên bị vỡ. Nếu không được điều trị kịp thời hoặc giảm lượng đường trong máu, căn bệnh sẽ khiến thị lực giảm sút nghiêm trọng.
mắt đỏ
8. Vệt đen trong tầm nhìn
Nếu bạn đột nhiên trông thấy những vết đen hay những tia sáng, đó có thể là dấu hiệu cho thấy võng mạc đã bị rách. Bạn cần phải tìm đến cơ sở nhãn khoa có đầy đủ thiết bị ngay nếu mắc phải triệu chứng đó để được bác sĩ chuyên khoa mắt chụp chiếu đáy mắt, phát hiện vấn đề, nếu không bạn sẽ bị suy giảm thị lực nhanh chóng do b**g võng mạc.
Có rất nhiều triệu chứng tưởng chừng như đơn giản và vô hại ở mắt và chúng ta dường như ít khi quan tâm và để ý đến chúng, cho rằng đó là do mắt ta quá mệt mỏi. Tuy nhiên, hãy chú ý hơn đến đôi mắt của mình, nếu phát hiện những bất thường thì có thể sức khỏe của đôi mắt đang bị đi xuống, hãy gặp bác sĩ để nhận được những lời khuyên và phương án điều trị phù hợp. Đôi mắt khỏe mạnh sẽ góp phần giúp cho công việc hiệu quả và cuộc sống vui khỏe hơn rất nhiều.

08/09/2023

< HỘI CHỨNG COGAN - CĂN BỆNH HIẾM GẶP NGUY HIỂM Ở MẮT >
🔰 Hội chứng Cogan là hội chứng viêm giác mạc phối hợp với bệnh ốc tai tiền đình, tiến triển nặng dần và mất thính lực sau hai năm. Hội chứng Cogan ảnh hưởng đến người trưởng thành trẻ, với 80% bệnh nhân từ 14 đến 47 tuổi.
🔰 Các triệu chứng biểu hiện ở mắt 38%, tiền đình thị giác 46%, cả hai 15%. Sau 5 tháng, 75% bệnh nhân đều có cả triệu chứng mắt và tiền đình thị giác.
🔰 Các biểu hiện thường gặp:
- Tổn thương mắt: đau mắt, đỏ mắt, sợ ánh sáng, chảy nước mắt, giảm thị lực. Các biểu hiện nặng hiếm gặp hơn là loét giác mạc, thủng giác mạc.
- Dấu hiệu ốc tai tiền đình: người bệnh cảm thấy ù tai, triệu chứng tự mất đi rồi xuất hiện trở lại với mức độ nặng hơn. Ngoài ra người bệnh còn thấy buồn nôn, rung giật nhãn cầu, mất cân bằng.
- Dấu hiệu toàn thân: Sốt: 39% trường hợp. Giảm cân: 26% trường hợp. Bệnh nhân thường mệt mỏi chán ăn, đi lại khó khăn.
- Mạch máu: hở van động mạch, viêm cơ tim, đau bụng do tắc mạch...
- Dấu hiệu hệ xương khớp: viêm khớp, sưng khớp, thoái hóa, teo cơ...
=> Hiện nay, vẫn chưa rõ nguyên nhân, cơ chế gây nên hội chứng Cogan, các nhà nghiên cứu nhận định bệnh có nhiều yếu tố tự miễn nên dường như không thể phòng ngừa được nguy cơ gây bệnh. Chính vì lý do này nên nếu bạn có các triệu chứng nghi ngờ bản thân đã mắc hội chứng Cogan thì hãy đi khám tại bệnh viện để được chẩn đoán sớm nhất có thể. Việc điều trị từ sớm sẽ giảm thiểu được rủi ro biến chứng nghiêm trọng giúp quá trình điều trị trở nên dễ dàng hơn.
---------------

Address

Kansas City, MO

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Viện Mắt Quốc Tế - Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh Về Mắt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Viện Mắt Quốc Tế - Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh Về Mắt

08/09/2023

08/09/2023

08/09/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category