Dr. Steve Moretta

05/02/2026

🌿👣 LA BASE DEL EQUILIBRIO ESTÁ EN TUS PIES

Tu cuerpo te habla en cada paso… la pregunta es: ¿lo estás escuchando?

Hoy existe una forma inteligente de transformar algo tan simple como caminar en un proceso de bienestar diario.

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— Estamos ayudando a muchas personas a mejorar su bienestar desde algo tan simple como caminar.

05/01/2026

Una gran revisión de estudios sobre depresión y ejercicio encontró que caminar puede ser tan efectivo —e incluso más en algunos casos— que la terapia o la medicación, especialmente cuando se hace al aire libre.

Cuando el cortisol se mantiene elevado, el cuerpo entra en un estado constante de estrés. Con el tiempo, esto puede afectar el estado de ánimo, aumentar la ansiedad, alterar el sueño y favorecer síntomas depresivos. Y hoy en día, gran parte de lo que lo desencadena es más simple de lo que parece: mal descanso, desregulación del azúcar en sangre, falta de luz solar y poco movimiento.

La buena noticia es que las soluciones también son simples, pero poderosas. Priorizar 7 a 9 horas de sueño de calidad, exponerte a la luz del sol dentro de la primera hora al despertar, caminar al aire libre de forma constante y asegurarte de consumir suficiente proteína para estabilizar el azúcar en sangre.

Incluso una caminata matutina puede ayudarte a regular tu ritmo circadiano, equilibrar el cortisol y mejorar tu estado de ánimo de forma integral.

Drmoretta.com

05/01/2026

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05/01/2026

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05/01/2026

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05/01/2026

La Cámara de Representantes acaba de votar para eliminar la inmunidad legal de Bayer/Monsanto por el glifosato del Farm Bill — una gran victoria para las familias que han sido afectadas.

El glifosato, ingrediente activo del Roundup, está vinculado a enfermedades autoinmunes, infertilidad y múltiples tipos de cáncer, como el linfoma no Hodgkin.

Como médico funcional que revisa análisis de laboratorio todos los días, veo que la mayoría de los pacientes en telemedicina dan positivo a estos herbicidas y pesticidas en la o***a — es común, pero no es normal. Estudios muestran que está presente en más del 80% de los estadounidenses, incluidos los niños.

Este químico está en nuestra comida, agua y entorno, y creo que es uno de los principales impulsores de enfermedades crónicas en Estados Unidos. No podemos hacer que Estados Unidos sea saludable nuevamente mientras estas toxinas tengan protección total y cero transparencia. Los estadounidenses merecen una verdadera protección al consumidor, consentimiento informado y el derecho a saber qué hay en sus alimentos y qué le hace a su cuerpo.

Los grupos de presión de la agroindustria siguen movilizándose — la lucha no ha terminado, especialmente en el Senado. Mantén la presión sobre Washington, comparte esto y llama a tus representantes. Esto se trata de nuestra salud.

Dr. Steve Moretta

05/01/2026

Esto podría sorprenderte:

Un medicamento diseñado para eliminar gusanos parásitos ha ayudado a pacientes con cáncer en etapa 4 a alcanzar remisión completa por aproximadamente $5 por dosis.

Entonces…
¿por qué los principales centros oncológicos no están realizando ensayos clínicos con esto?

Las patentes expiraron hace años.
Nadie va a invertir $100 millones investigando un tratamiento que solo cuesta $5.

La mayor parte de la investigación que respalda estos hallazgos proviene de pequeños laboratorios independientes, sin financiamiento de la industria ni conflictos de interés.

Es un recordatorio contundente de que las prioridades de nuestro sistema de salud a menudo están impulsadas por el beneficio económico, en lugar de por curas efectivas y accesibles.

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Dr. Steve Moretta

05/01/2026

05/01/2026

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05/01/2026

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Dr. Steve Moretta
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