Dr. Patricia Restrepo

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Dr. Patricia Restrepo

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Creating a world of happier and healthier people balancing their body through food chemistry and noninvasive technology.

10/08/2025

🌿✨ “Llamaron superstición a lo que no podían patentar. El orégano en el aceite nunca fue casualidad.”

👉 En este carrusel descubrirás:
✨ Qué sabían nuestras abuelas sobre el aceite y las hierbas 🌱
✨ Cómo la ciencia confirma esa sabiduría ancestral 🔬
✨ Por qué un aceite oxidado también oxida tu cuerpo ⚠️
✨ Y cómo puedes aplicar hoy estos rituales simples para proteger tu salud y honrar tu cocina 🍃

Lo que parecía un simple gesto era en realidad medicina preventiva envuelta en tradición.
Cada ramita de hierba en tu aceite es un recordatorio de que cocinar es un acto sagrado de protección.

Ahora te toca a ti
¿Alguna vez viste a tu abuela o mamá guardar aceite con hierbas?¿Qué hierbas usas tú en la cocina para cuidar tu salud?

✍️ Escribe en comentarios tu experiencia o déjame un 🌿 si quieres más tips ancestrales aplicados a la vida moderna.

👉 Guarda este carrusel y compártelo con alguien que ame cocinar con intención.

10/07/2025

✨ PIEL JOVEN sin frascos ni químicos ✨

Antes de los laboratorios, la juventud estaba en los huertos 🌱.
Nuestras abuelas lo sabían: lo que nutre por dentro, se refleja por fuera.

Este carrusel te muestra cómo transformar tu cocina en la mejor farmacia natural para tu piel:

🥑 Aguacate para hidratar
🍅 Tomate y sandía como protector solar
🐟 Caldo de huesos y pescado como colágeno
🍓 Fresas y cúrcuma como iluminador
🥒 Pepino y nueces como crema de ojos

🌿 La farmacia está en la cocina.. siempre lo estuvo.

💬 ¿Quieres más prácticas ancestrales para cuidar tu salud y tu piel?
Comenta ANCESTRAL y te comparto en mis próximos posts más secretos que nunca pasan de moda.

10/05/2025

🔎 Tu ombligo: la verdad incómoda que nadie te dice

�Sí, todos lo hemos olido en secreto… y casi nadie lo lava. Pero tu ombligo no es un simple “detalle”: puede alertarte de infecciones ⚠️ e incluso de una hernia umbilical que podría costarte la vida.

Este carrusel te enseña:

�✨ Por qué tu ombligo es tan importante�
✨ Las señales de alarma que jamás debes ignorar.�
✨ Cómo lavarlo en 30 seg al día (¡y hacerlo bien!).�
✨ Ejercicios simples para prevenir hasta el 80% de hernias.

💡 BONUS PRO:�Si ya te operaron de hernia, es NORMAL que quede un bulto temporal (2-4 semanas).�👉 Se llama seroma (líquido acumulado) y suele desaparecer solo.�
⚠️ Pero si persiste + de 1 mes → consulta con tu cirujano, puede ser una hernia nueva.

La prevención no es sexy, pero te puede ahorrar una cirugía. 🩺

💬 ¿Quieres más información sobre prácticas que nadie te enseñó pero tu cuerpo necesita ?�
Comenta “ANCESTRAL” para recibir gratis mi mi e-book sobre prácticas ancestrales.

10/04/2025

☀️👣 Tu cuerpo no necesita una pastilla más…
 Te doy un tip simple pero poderoso que puede transformar tu vida ✨

 ⚡ Ayuda a reducir la inflamación 💊 Sin necesidad de pastillas 🌱 Incorporado a tu estilo de vida

Guarda este reel 🔖, compártelo 🔄 y déjame un “🙌” si te gustó y quieres más tips prácticos, accesibles y transformadores para llevar tu salud a otro nivel 🌞🌿

10/02/2025

🌿 ¿Tienes más de 30 y no quieres oler a viejo?
Entonces NECESITAS conocer esto 🧼

A ese olor característico no se lo inventó tu imaginación...

Se llama NONENAL. Es un compuesto real, producto de la oxidación interna.

Y sí, ¡es completamente modulable! 🔬✨

En este carrusel te explico:

✔ Qué es y por qué aparece
✔ Cuándo comienza realmente
✔ Qué lo acelera (¡spoiler: no es falta de jabón!)
✔ Qué puedes hacer HOY para prevenirlo naturalmente
✔ Alimentos específicos (como el Omega-7) que ayudan
✔ Y cómo armar un día anti-nonenal desde que te levantas hasta que te acuestas 🕊️

Si te interesa optimizar tu salud desde adentro, vivir con más vitalidad y aprender prácticas de salud que respetan la sabiduría de tu cuerpo…

🌀 Desliza, aplica y transforma tu química interna.
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10/01/2025

¿Ansiedad? 😰

�Tu psiquiatra estudió 10 años… pero tu sistema nervioso lleva 200,000 años de práctica.

Te comparto 5 técnicas ancestrales, validadas por la ciencia, que tu cuerpo reconoce al instante:

�👉 Desliza el carrusel completo.

Sin apps. Sin Spotify. Sin complicaciones.

🌿 Solo biología ancestral + tu cuerpo como el mejor maestro.

💬 Comenta “ASISTIR” y te envío el acceso a la semana Sanar con Prácticas Ancestrales:

�🔥 3 clases gratuitas para reconectar con tu salud desde la raíz 🌿.

09/30/2025

✨ Lo que pasa en la panza… ¡no se queda en la panza! ✨
Tu microbiota te manda señales 🚨 y quizá no las estás escuchando.

🚩 Hinchazón y gases sin razón
🚩 Estreñimiento o diarrea
🚩 Antojos de azúcar sin freno
🚩 Piel reactiva (acné/rosácea/eczema)
🚩 Niebla mental, ansiedad o bajones de ánimo
🚩 Defensas bajas o candidiasis recurrente

👉 Cada síntoma es un “susurro” de tu intestino para que ajustes hábitos.
La buena noticia: existen alternativas naturales (y súper simples) que marcan la diferencia. 🌱💪

📅 Además, te comparto un mini-plan de 7 días para empezar a escuchar tu panza y reconectar con tu cuerpo.

👂💚Quieres aprender a escuchar el lenguaje que tu cuerpo de da?

💬 Comenta “ASISTIR ” y te enviaré el enlace directo para unirte a la semana “ Sanar con Prácticas Ancestrales”. Son 3 clases gratuitas . No te las pierdas !

09/28/2025

🌬💨😅 ¿Te sientes hinchada o con muchos gases y no sabes por qué?

La respuesta puede estar en esos AZÚCARES ESCONDIDOS que en realidad dañan tu intestino 😱.

En este carrusel descubrirás:

👉 Los azúcares disfrazados más comunes en productos “fitness” y “naturales”.
👉 Cómo impactan en tu microbiota, metabolismo y belleza.
👉 La regla de oro para identificarlos en etiquetas.
👉 Alternativas reales para endulzar sin inflamación.

💬 Comenta INICIAR y recibe GRATIS mi e-book con prácticas ancestrales para reconectar con tu cuerpo 🌿

📌 Guarda este post para cuando vayas de compras 🛒
📤 Compártelo con tu amiga que vive leyendo etiquetas 👯‍♀️

09/27/2025

🌎✨ La nacionalidad también marca la diferencia en la belleza… pero no por genética, sino por hábitos diarios 👀.

🇨🇴 Colombianas → piel más tersa y menos envejecimiento prematuro�
🇪🇸/🇫🇷 Españolas y francesas → mejor conocimiento de ingredientes de belleza
�🇲🇽 Mexicanas → cabello fuerte gracias a una microbiota más sana�
🇺🇸 Americanas → más problemas de piel desde edades tempranas por exceso de químicos

💡 La ciencia lo confirma: cómo te DUCHAS define tu belleza.�

👉Y todo depende de 5 factores clave: Desliza el carrusel completo para conocerlos.

✨ ¿Lista para transformar tu belleza desde la ducha?

�💬 Comenta la palabra INICIAR y recibe GRATIS mi e-book sobre prácticas ancestrales que reconectan tu cuerpo con su verdadera sabiduría 🌿.

09/25/2025

🌿 ¿Y si tu corazón no necesita medicamentos, sino raíces?

👉 La práctica ancestral que equilibra tu ritmo cardíaco… sin pastillas 💊

🌳 Un roble centenario puede hacer lo que hace un marcapasos… y no puede patentarlo.

🇯🇵 Japón prescribe “bonos del bosque”
🇰🇷 Corea implementa “hospitales forestales”
🇩🇪 Alemania aplica “terapia de bosque”

✨ Existen muchas prácticas simples, profundas y olvidadas que pueden devolverte el ritmo 💓, la energía ⚡ y la claridad 🧘‍♀️.

¿Quieres conocerlas? 🌱

💫 Te invito a mi evento gratuito:
“Sanar con Prácticas Ancestrales”

📝 Escribe la palabra “ANCESTRAL” en los comentarios o por DM y te envío toda la información 📩

09/24/2025

✨ El hábito diario que separa la BELLEZA NATURAL del envejecimiento…
 y sí, depende de tu NACIONALIDAD🌎

¿Quién tiene la piel más tersa? ¿Quién tiene el menor envejecimiento prematuro?  ¿Quién tiene la microbiota cutánea más sana? 🧴

La ciencia tiene la respuesta… y lo mejor:
 👉 Es un hábito tan simple que te vas a sorprender de no haberlo hecho antes.

💡 ¿Quieres que te comparta cuál es el hábito + los 5 factores científicos que lo determinan ?
 Déjame un “🚿” en los comentarios y prepárate para el próximo post.

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