유스타 파운데이션

유스타 파운데이션 #자살방지 #네버기브업 #감사해덕분에 #아프다말해도괜찮아 #안괜찮아도괜찮아 #그쵸 #단하루뿐인오늘 #오늘이고마워요 #울어도돼

유튜브, 페이스북, 인스타그램, 트위터, 틱톡 등 각종 SNS를 통한 콘텐츠 제작을 통해 정신건강 계몽활동을 펼치고, 세계적 인플루언서들과의 협업을 통해 널리 퍼져있는 잘못된 오해와 편견을 바로 잡는다.

1. Warm Line Internship opportunity:Students seeking an internship may receive credits and evaluations from a supervisor...
10/09/2025

1. Warm Line Internship opportunity:

Students seeking an internship may receive credits and evaluations from a supervisor for the following activities:

Training (8 weeks)

Group sessions for role play and individual sessions with the supervisor
Minimum: 5 hours per week for 8 weeks
Warm Line Volunteering After Training (Mon–Fri, 6:00 pm–8:00 pm)

2 to 10 hours per week
Hours may be extended once we have enough volunteers for English counseling
Debriefing and Meetings When Volunteering

Debriefing sessions and staff/volunteer meetings with the supervisor
Minimum: 1 hour per week
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Here is the registration information.

🌿 Warm Line Academy Cohort 3 Registration
(Hosted by Youstar Foundation)

A time to learn warm listening and empathy for life and community
Warm Line Academy is not only a volunteer training program,
but also an opportunity for anyone to develop practical skills in listening, empathy, healthy communication, and basic crisis response that can be applied in everyday life.

📌 Program Overview
Duration: Second week of October – Second week of December 2025
(with adjustments for the Thanksgiving holiday)

Location: Online (Zoom)

Eligibility: Open to anyone age 18+ (volunteer applicants and community members)

Language Groups: Separate Korean and English groups will be offered.

🎓 Training Topics
Active Listening & Empathy

Basics of Crisis Response & Su***de Prevention

Cultural Competence & Understanding Mental Health

Role-play & Practicum for Real-life Application

📝 How to Apply
Application Link:

https://forms.gle/UKT4q4ax9J5dWa5U6

Deadline: Saturday , November 1, 2025 (for the English group)

Contact: Phone- 213-622-4812 | E-mail- youstarfoundation@gmail.com
※ Space is limited. If the number of applicants exceeds capacity, you will be placed on a waiting list.



✨ Whether or not you plan to volunteer,
join Warm Line Academy to learn the skills of connection and communication!

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2. Youth Mind Fitness Camp Internship

Following the Summer Youth Leadership Camp (Virtual), we have decided to host monthly Youth Mind Fitness sessions so that young people can come together, share their stories, open their hearts, and begin the journey of healing regularly.

The reason to look for facilitators from Korean American students: even though the camp will be held in English, they understand Korean culture, stigma, and culture-based issues.

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Students seeking an internship may receive credits and evaluations from a clinical psychologist for the following activities:

Youth Mind Fitness Internship

Facilitator Training with a Clinical Psychologist:

2 hours per month (Tuesday prior to the camp)

Facilitator Role During Mind Fitness:

4 hours per month (Saturday or Sunday afternoon (tentatively),

2 hours for the camp, plus 2 hours for preparation and debriefing)

https://www.youtube.com/live/L4gV7hgap6s?si=F17lUOda5z-WRqUm당신을 추앙하라고 했었죠. 한사람ㅇㅣ 한사람ㅇㅡㄹ 추앙한다면 그 사람을 존재할 가치가 있다고. 당신을 추모합...
10/05/2025

https://www.youtube.com/live/L4gV7hgap6s?si=F17lUOda5z-WRqUm

당신을 추앙하라고 했었죠.
한사람ㅇㅣ 한사람ㅇㅡㄹ 추앙한다면 그 사람을 존재할 가치가 있다고.

당신을 추모합니다. 당신의 생일날에.

追 (쫓을 추) → ‘따라가다’, ‘뒤쫓다’, ‘그리워하다’
慕 (그릴 모) → ‘사모하다’, ‘그리워하다’, ‘존경하다’


#감사해덕분에
#유튜버
#조울증아티스트
#유재하
#김현식
#박상균
#1005-1=1004
#추모

💌💌💌 이 방송은 '자살방지' 등 정신건강 계몽 캠페인을 펼치고 있는 비영리단체 '유스타 파운데이션'을 후원하기 위해 '기획-제작'하고 있는 '아주 특별한' 방송임을 미리 밝혀둡니다. ⠀📌 별을 빛내는 하루 #나눔은전파다 ...

전 World Bank총재이신 Jim Yong Kim  님과 정신과 의사 및 교수로 한인 자살방지를 위해 노력하시는 Peter Jongho Na  이 미국에서 한국인의 자살에 대해 대책을 논의했다. Center fo...
10/04/2025

전 World Bank총재이신 Jim Yong Kim 님과 정신과 의사 및 교수로 한인 자살방지를 위해 노력하시는 Peter Jongho Na 이 미국에서 한국인의 자살에 대해 대책을 논의했다. Center for Su***de Research and Prevention (CSRP)

왜 한국인은 1997년 이후 높은 자살율을 벗어나지 못하고 있는 걸까?

높은 자살율, 그럼에도 불구하고 낮은 치료율,
정신질환에 대한 낙인, 오해, 무지,
자살 에 대한 낙인, 자살유가족에 대한 낙인, 자살을 미화하거나 자신의 뜻을 전달하기 위한 수단으로 사용힌다는 잘못된 인식,

과도한 경쟁사회, 좁은 성공의 문에 통과하지 못한 사람은 실패자로 여겨지는 사회적 분위기, 관계주의, 다른 사람의 시선,

높은 경제성장율 이면의 높은 빈곤율, 부의 불평등, 여성의 불공정한 기회, 청년실업, 저출산율, 낮은 행복지수, 부와 외모가 자신의 가치를 결정한다고 생각하는 설문결과,

social media로 인해 더 심각해진 상대적 박탈감, 심각한 노인 자살율, 10–39세 자살율이 교통사고 다음의 사망원인

한인들의 높은 자살율은 대한민국에서 뿐만 아니라 이곳 미국에서도 같은 결과를 보여주고 있어 안타까움을 금할 수 없다.

엘에이 카운티에서 한인들의
자살율은 다른 인종보다 훨씬 높으며 미국인 자살 평균의 두배 가까운 수치를 보이고 있다.

지난 한달 남짓의 기간동안 뉴스로 알려진 자살/ 가족 살해 및 자살 사건만 다섯건이 넘고 알려지지 않은 사건이 더 있는 것은 공공연한 사실이다.

너무나 많은 이유를 나열하며 절망에 빠져있을 것인가?

만약, 한사람이 다른 사람을 바라보는 시선을 조금만 바꿔본다면? 우울해 하는 한 사람에게 다가가서 무슨 일이 있는 지, 자살에 대한 생각을 하고 있는 지 물어보고 중간에서 막을 수 있다면? 자살예방에 대한 예산을 확보하고 일본의 사례처럼 자살울을 낮출 수 있는 대책을 정부차원에서 추진한다면?

김용 님은 어느 훌륭한 대학이 모든 신입생을 대상으로 Su***de Intervention class를 mandatory class로 듣게 하여 변화하는 모습을 여러가지 형태의 설문조사 및 분석으로 관찰해보면 무언가 답이 나오지 않을까 하는 엉뚱한 상상을 해본다고 한다. “우리 학교에 오면 자살이 하나도 없이 안전한 환경에서 학생들이 공부할 수 있다!”는 홍보와 함께!

한사람만 곁에 있어도 자살을 막을 수 있다고 한다. 한사람이 자살을 하는 데까지는 27번의 실패한 자설시도가 있었다고 한다.

우리가 서로에게 그 한사람이 되어 준다면?

“Optimism is a moral choice.”

***deprevention ***deintervention





#당신은혼자가아니예요
#아파도괜챦아
#아픈건당신의잘못이아니예요
#한사람의낙오자도없도록

#2132212813
#당신의마음을털어놓을수있는
#안전한공간

#사회적책임


Keynote: Bending the Arc: Reimagining Su***de Prevention as a Social Responsibility
Jim Yong Kim Peter Jongho Na

This Keynote was recorded at 2nd Annual Center for Su***de Research and Prevention Conference on September 9th, 2025.Speakers: Dr. Jim Yong Kim, MD, PhD & Dr...

보내주시는 응원과 관심에James Kang항상 진심으로 감사드립니다! 연속해서 우수 팬으로 선정되신 것을 축하드립니다! 🔥
10/02/2025

보내주시는 응원과 관심에

James Kang

항상 진심으로 감사드립니다! 연속해서 우수 팬으로 선정되신 것을 축하드립니다! 🔥

한인들의 정신건강 인식 개선을 위해 웜라인 무료 상담 전화서비스와 세미나, 콘서트, 유튜브 제작, 설문조사 등의 다양한 형태로 커뮤니티를 교육하는 일을 해온 유스타 파운데이션이 정신과 전문의, 임상심리학 박사, 신경...
09/16/2025

한인들의 정신건강 인식 개선을 위해 웜라인 무료 상담 전화서비스와 세미나, 콘서트, 유튜브 제작, 설문조사 등의 다양한 형태로 커뮤니티를 교육하는 일을 해온 유스타 파운데이션이 정신과 전문의, 임상심리학 박사, 신경외과 박사 등 전문가와 이사들, 후원자들을 포함 50여명과 함께 현재 한인들이 직면하고 있는 자살의 심각성과 정신질환에 대한 대책과 비전을 제시하기 위해 지난 토요일, NF Beauty Group Conference Room (대표: 박광원)에 모였다.

지난 한달간, 한인들의 자살 관련 뉴스를 함께 돌아보며 한인들의 정신건강의 심각성에 대해 나누고, 자살에 대한 생각이 다른 인종에 비해 월등히 많음에도 불구하고, 정신질환의 어려움이 있을때 전문의의 도움을 찾는 것을 수치스러워하고 어려워하여 치료를 늦추거나 받지 못하는 안타까운 현실에 대해 이야기 나눴다.

11년동안, 기적콘서트 1-12, 자살방지 캠페인 음악 제작, 유튜브 컨텐츠 및 방송으로 정신 장애를 일반화하는 데 힘을 써왔던 고 박상균 대표의 유업을 물려받아 한인 정신건강을 위해 애써오고 있는 유스타 파운데이션은, 지난 2025년 엘에이 카운티 정신건강국의 지원을 받아 웜라인 무료 상담전화서비스를 시작했다. 유스타 파운데이션은 그간의 웜라인 상담 사례들을 발표하며 한인타운의 고립되고 도움이 필요한 분들이 얼마나 많은 지 다시 한번 깨닫는 시간을 갖게 해주었고, 내담자의 피드백을 내담자의 음성으로 직접 들려줌으로써, 어려움이 있을 때 가족이나 교회 공동체에도 나누지 못하는 이야기를 웜라인에 털어놓음으로써 내담자들이 낭떠러지로 떨어지기 전에 마음을 들어드리고 공감할 수 있는 안전한 공간이 생겼음을 감사해하는 감동적인 메세지를 나누기도 했다.

또한, 미국 의료시스템을 통해 약물치료와 상담치료를 함께 병행하여 치료받음으로써 본인의 질병을 인식하고 조심하고 정상적인 삶을 영위하며 본인같이 정신질환을 가진 사람들에게 희망을 주고자 애써온 박상균 대표의 사례를 언급하며, 약물에만 의존하여 병을 치료하려고 하거나, 상담만으로 치료될 수 있다는 편견이나 오해를 깨고, 병행 치료를 통해 전인적인 치료를 받아야 한다고 강조하고 곧 시작하는 유스타 클리닉을 통해 새로운 정신질환 치료의 문화를 만들어가겠다는 포부를 밝혔다.

수잔 정 정신의학과 박사님은 ”유스타파운데이션에서 정신건강에 대한 편견 및 오해를 깨고 웜라인을 하는 것이 한인들에게 얼마나 큰 도움이 되는 지 모른다. 정신질환은 자살의 확률이 높은 질병으로 빨리 개입하여 치료를 받아야 하고, 특히 가족들의 도움이 너무나 중요한데 한인들이 그 중요성을 간과하고 있는 경우가 많아 안타까웠다. 특히 고학력자로 공부를 많이 하신 한인들도 우리아이가 자살할 이유가 없다고 부정하거나, 자살 시도를 했는데 그 원인을 알아보고 치료해주려는 노력보다는 어떻게 하면 빨리 병원에서 빼내올 수 있을까를 상담하시는 것을 보고 절망감을 느꼈다.“라며 유스타 파운데이션의 활동을 응원했다.

한인 2세로 24세 그레이스 박씨는 ”언니가 작년부터 조현병 치료를 시작했다. 미리 치료를 받았어야 했는데 가족들이 빨리 도와주지 못해 치료가 늦어져서 안타깝다. 친구들 중에도 정신질환으로 어려워하는 친구들이 많이 있다. 한인 단체 중에 이런 일을 해주는 단체가 있다는 것에 가슴이 벅차고 어떤 일이든 함께 할 수 있는 일을 찾아 동참하겠다.“며 소회를 밝혔다.

박소연 대표는 ”웜라인을 통해 전화주시는 많은 분들에게 답답함을 풀어드리고, 이야기를 들어드릴 수 있는 서비스를 제공하게 된 것에 감사하다. 다른 후원처럼 바로 결과가 나오는 일이 아닌 정신건강이라는 어려운 문제를 함께 인식하고 이 활동을 지지해주신 많은 후원자들께 진심으로 감사드리고 이곳에 모인 많은 후원자들 덕분에 어두움과 절망에 빠져있는 한인들께 빛이 되어드릴 수 있어서 기쁘다,“라며 지속적인 관심과 응원을 당부했다.

마음이 답답하거나 우울할때 전화하실 전화번호 웜라인은 월요일 부터 금요일 까지 오전 8시부터 오후 8시까지 운영되며 전화번호는 213-221-2813 이다. 오후 6-8시까지는 영어 상담도 제공한다. 웜라인 전화상담서비스는 무료로 운영되며 모든 통화내용은 비밀이 보장된다.
#나늠은전파다 #11주년 #감사해덕분에 #은혜 #우리모두함께 #한명도낙오되지않도록

엘에이 카운티 정신건강국에서 제공하는 자살 Post-Vention세미나에 다녀왔어요. 우리 한국인이 왜 자살을 말하기 어려워하는 지 그래서 2차 피해가 클 수 밖에 없는 이유,  자살은 혼자만의 문제가 아니라 가족,...
08/21/2025

엘에이 카운티 정신건강국에서 제공하는 자살 Post-Vention세미나에 다녀왔어요.

우리 한국인이 왜 자살을 말하기 어려워하는 지 그래서 2차 피해가 클 수 밖에 없는 이유,

자살은 혼자만의 문제가 아니라 가족, 가까운 친구, 지역사회와 소속된 공동체, 사회전반으로 영향을 주고 영향을 받은 Pubpic Health의 문제라는 이야기.

자살이라는 안타까운 소식이 자주 들리는 이 때, 남은 가족이나 친구, 공동체, 우리 커뮤니티에 맞게 관리 대응하여 함께 건강해지고 자살을 막을 수 있도록 해야 한다는 내용입니다.

사랑하는 이를 잃었다는 상실의 아픔에 보태어 자살이라는 이름은 표현할 수 없는 고통을 남은 이들에게 남겨줍니다. 남은 이들을 치유하고 함께 회복하는 너그러운 사회가 되기를.

***de #당신의잘못이아니에요 #당신을도울사람이있어요 #당신은혼자가아니에요 #자기스스로에게너그럽게대해주세요 #안전한공간

저의 새로운 우수 팬들에게 감사 인사를 전합니다! 💎James Kang이 팬분들의 커뮤니티 가입을 환영하는 댓글을 남겨주세요. @우수 팬
07/28/2025

저의 새로운 우수 팬들에게 감사 인사를 전합니다! 💎

James Kang

이 팬분들의 커뮤니티 가입을 환영하는 댓글을 남겨주세요. @우수 팬

🙏 기도해주셔서 감사합니다. 주님의 은혜로 청소년 캠프를 무사히 마쳤습니다.아이들이 주말마다 3시간씩 이틀간 캠프에 참여하는 것이 쉽지 않았을 텐데, 모두 와주고 열심히 함께 해줘서 너무 고마웠어요.💬 첫날엔 대학생...
07/15/2025

🙏 기도해주셔서 감사합니다. 주님의 은혜로 청소년 캠프를 무사히 마쳤습니다.

아이들이 주말마다 3시간씩 이틀간 캠프에 참여하는 것이 쉽지 않았을 텐데, 모두 와주고 열심히 함께 해줘서 너무 고마웠어요.

💬 첫날엔 대학생 언니들의 스토리로 시작해, 아이들 스스로 자신의 감정을 들여다보고, 상처를 돌아보고, 위로하는 법을 배웠어요.

🤝 작은 그룹 안에서 나눈 이야기들, 각자의 self-care 방법, 나를 도와줬던 사람들에 대한 이야기…

🧠 둘째 날엔 ‘관계’에 대해 함께 고민했어요.
갈등이 있을 때 어떻게 풀 수 있을지, 나를 지키며 건강한 경계를 세우는 법, 그리고 누군가의 이야기를 온 마음으로 들어주는 법도 함께 나눴습니다.

캠프가 끝날 땐 아이들이 배운 것들을 이야기해주었고, 영상으로 마음을 전해준 친구도 있었어요.

🌱 이 아이들이 자라 세상을 따뜻하게 바꾸는 리더가 되길 소망합니다.

❤️당신이 기억하는 청소년 시절의 감정은 어떤가요?❤️마음이 아팠던 시절, 당신은 어떻게 위로받았나요?
❤️이 시대 아이들의 이야기에 귀 기울여주세요.
#청소년캠프 #마음돌봄 #리더십캠프 #자기돌봄 #2132212813 #청소년리더 #세상의빛 #캠프후기 #보살피면꽃이핀다 #보살피지않으면꽃이피지않는다 #유영만교수 #나눔은전파다

청소년 리더십 캠프:2025년 7월 12일부터 13일까지 오후 3시부터 6시까지 진행되는 YouStar Foundation의 청소년 정신 건강 리더십 캠프에 대한 정보를 제공합니다. 이틀간 진행되는 온라인 캠프는 Z...
07/11/2025

청소년 리더십 캠프:
2025년 7월 12일부터 13일까지 오후 3시부터 6시까지 진행되는 YouStar Foundation의 청소년 정신 건강 리더십 캠프에 대한 정보를 제공합니다. 이틀간 진행되는 온라인
캠프는 Zoom을 통해 운영되며, 14세에서 18세 청소년을 대상으로 합니다.

캠프 내용: 캠프는 "건강한 마음에서 리더십이 시작됩니다"라는 주제로 진행됩니다.

1일차에는 '건강한 자신'이라는 주제로 자기 평가, 아동기 역경 경험(ACEs), 자기 관리 방법을 다룹니다.

2일차에는 '건강한 관계'라는 주제로 관계 평가, 의사소통 기술, 갈등 해결 기술을 다룹니다.

이번 토요일과 주일, 양일에 걸쳐 진행하는 청소년 리더십 캠프를 통해 참가하는 청소년들이 회복되고, 배운 것을 통해 주변 친구들을 위로하고 돕는 리더들로 세워지길.

연락처 정보: 캠프에 대한 자세한 정보는 youstarfoundation@gmail.com으로 이메일을 보내거나 (213) 622-4812로 전화하여 문의할 수 있습니다.

마음을 돌봐주는 것은 소중해요. 내마음을 따뜻하게 어루만져주고 돌아보는 시간. 웜라인에 전화하셔서 함께 마음을 나눠요. 213-221-2813
06/09/2025

마음을 돌봐주는 것은 소중해요.
내마음을 따뜻하게 어루만져주고 돌아보는 시간.
웜라인에 전화하셔서 함께 마음을 나눠요.

213-221-2813

지난 월요일 기자회견 이후 나온 기사를 취합했어요. 함께 해주신 언론사 여러분께 깊은 감사를 드립니다.                #중앙일보  #한국일보  #라디오서울  #크리스천데일리  #미주복음방송  어제 신문,...
05/14/2025

지난 월요일 기자회견 이후 나온 기사를 취합했어요. 함께 해주신 언론사 여러분께 깊은 감사를 드립니다.

#중앙일보 #한국일보 #라디오서울 #크리스천데일리 #미주복음방송

어제 신문, 라디오, 티비 등에 나와서 많은 예약과 문의전화가 왔어요. 그중에는 상담이 심각하게 필요하셔서 연락오신 분도 있고, 가족중에 힘든 분이 있어 연락하신 분도 있고, 예약하시다가 눈물을 흘리시는 분도 계셨어요.

어제 하루 동안 너무나 많은 아픔의 전화가 왔어요. 작년과는 너무나도 다른 모습이에요. 정말 많은 분들이 아프시구나.

어제도 60대 한인 님성의 자살 소식이 신문에 나왔어요 불과 며칠전에 60대 한인 여성 자살소식을 접했고요. 너무나 가슴이 아파요. .

모두들 안전하시길, 건강하시길, 평안과 기쁨 누리시고 소망 가지시길 간절히 기도드립니다.

우울증 OUT! 치매는 멀리!” - 미주 한국일보
http://www.koreatimes.com/article/20250512/1564110

“각종 정보로 우울증 이겨내세요” - 미주중앙일보 https://www.koreadaily.com/article/20250512195702510

우울증·치매 예방 무료 세미나 개최...한국 항공권, 홍삼 증정 이벤트까지 - Radio Seoul
https://www.radioseoul1650.com/archives/89807

미주복음방송 아침마당
https://youtu.be/3Og48rANfDg

Sbs 주요 한인소식 26:30 지점
https://youtu.be/_gUrtsEi9Gc

공식 유튜브 홍보영상
https://youtu.be/SjLSFti_3VU?si=AGPCO8PSrsvgiDyI

📍 우울증 OUT! 치매는 멀리! 세미나 일정 및 장소5월 17일 (토) 오후 1:30남가주 새누리 교회964 S. Berendo St., Los Angeles, CA 900065월 18일 (일) 오후 1:30인랜드 교회1101 Glen Ave., Pomona, CA 91768우...

마음을 털어놓는 안전한 공간, 친구가 되어 들어드릴게요. Warm Line213-221-2813M-F, 8 am to 8 pm (PST)
04/25/2025

마음을 털어놓는 안전한 공간, 친구가 되어 들어드릴게요.

Warm Line
213-221-2813
M-F, 8 am to 8 pm (PST)

Address

La Mirada, CA

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