Dr Sahar Lashin MD

10/26/2025

Double Board certified Internal Medicine, Anti-Aging & Regenerative Medicine Certified swiss biological medicine physician designated civil surgeon, USCIS Aviation Medical Examiner for second and third certifications: Airman / Pilots

10/26/2025

Tai chi can be a gentle effective way to enhance your flexibility
Strengthen your muscles and even help you lose weight and sleep well !
10 minutes twice a day .. and you go a long way !

06/15/2024

Super man is a Testosterone effect ! You might feel so but do you function like it ?

06/08/2024

Anyone on statins ( cholesterol pill) with muscle aches, chronic fatigue, dizziness, balance problems , memory problems، Alzheimer’s and dementia elevated liver enzymes, any of them or all of them you are suffering from CoQ10 deficiency which is caused by statins
Anyone on statins HAVE to take CoQ10 daily 300 mg
Preferably at night
اي حد بياخد دوا للكوليسترول احب أنبهه ان دوا الكوليسترول بيسبب ضعف في العضلات و التهابات في الجسم كله
و يودي ايضا الي ارتفاع إنزيمات الكبد و دوخة و عدم اتزان و ضعف الذاكرة امراض الشيخوخة و الألزهايمر و ذلك لانه يستهلك إنزيم حيوي و مهم بالجسم اسمه Co Q10
و لذلك يجب اخذ هذا الإنزيم علي شكل حباية يوميا لتجنب حدوث التهابات و وجع العضلات الاعراض خاصة و
بعض الاعراض الجانبية الاخري
د سحر لاشين

06/07/2024

PCOS is now a curable condition to a great extent !
(English version )

PCOS is no more an unsolved mystery No more an everlasting miseryHormones can be normalised Fertility can be regained Weight excess can be lost, If you dive ...

06/06/2024

Baking soda is a simple fix to many inflammatory conditions in the body
It helps with acid reflux
Bone aches
Muscle aches
Headaches
Joint pains
Protects against cancer development since cancer cells survive in acidity
Enhance your immunity against viruses and bacteria
Simply drink daily one tea spoon of baking soda on a cup of water in the morning on empty stomach
That simple !
Dr Sahar Lashin

بيكربونات الصوديوم حل بسيط لعدة امراض و اعراض
فشرب كوب يحتوي علي ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصوديوم مذابة في كوب ماء و يشرب علي معدة فاضية
يساعد الجسم علي التخلص من حموضة المعدة
اوجاع العضام و المفاصل
أنواع الصداع بما فيها لصداع النصفي
يحفظ الجسم من الخلايا السرطانية وحيث انها تعيش في جو حمضي و تموت في المحيط القلوي
يساعد ايضا علي تنشيط المناعة ضد الفيروسات و البكتريا

د سحر لاشين

05/29/2024

ازاي تحول لياليك الساهرة الي ليالي عميقة النوم
تعلم فن النوم و تجنب الأخطاء الشائعة و التي تحدث بشكل شبه يومي للعيون الساهرة المؤرقة
الفيديو دة أنا باتكلم فيه عن فن النوم و كيف تتجنب الأرق

Sleep hygiene can transform your sleepless nights to sleep full nights
Learn what to do and what not to do in this one minute video

How to change your nights from sleepless to sleep full ! Train your brain to do the right thing to sleep deep at night. # insomnia, # holistic ...