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Serie sobre las recaídas emocionales

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12/09/2025

¿La Unidad es un Servicio?

En AA se habla de 3 legados:

1️⃣ Recuperación → Los 12 Pasos
2️⃣ Unidad → Las 12 Tradiciones
3️⃣ Servicio → Los 12 Conceptos

📌 Cada legado es distinto, aunque se complementan.

Así que la respuesta clara es:

❌ La unidad no es un servicio

pero

✔ El servicio apoya la unidad

🔹 ¿Qué es la Unidad en AA?

Es el principio de que el bienestar común debe estar primero.
Significa que el grupo se mantenga junto, sin divisiones ni protagonismos.
Se practica con humildad, respeto y tolerancia.

👉 La unidad protege a AA como comunidad.

🔹 ¿Qué es el Servicio?

Es trabajar para que el grupo funcione:

🛑abrir y cerrar el grupo

🛑limpiar la sala

🛑servir café

🛑recibir al recién llegado

🛑ser secretario, tesorero, representante, etc.

👉 El servicio sostiene a AA en acción.

🔄 ¿Cómo se relacionan?

Sin unidad, no hay comunidad donde servir.

Sin servicio, la unidad se queda solo en palabras.

🧩 Así lo explica AA:

La Unidad nos mantiene juntos
La Recuperación nos mantiene sobrios
El Servicio nos mantiene existiendo

Cada legado cumple su parte:

Legado Qué cuida

Unidad A A.A. como comunidad
Recuperación A la persona
Servicio El funcionamiento de A.A.

🧠 Ejemplo simple

Si tú ayudas en tu grupo (servicio) con amor y humildad:
➡️ refuerzas la unidad

Si haces servicio para mandar, controlar o causar pleito:
➡️ rompes la unidad

El servicio verdadero crea unidad,
pero unidad ≠ hacer servicio.

📌 Conclusión

La Unidad es un principio espiritual

El Servicio es una acción de apoyo

Son dos legados diferentes que se necesitan mutuamente.

12/09/2025

EL DOCTOR BOB Y LA HERMANA IGNACIA

El gran impacto del cofundador Dr. Bob en Ohio

Durante esta agitada década 1940-50 , el Dr. Bob se dedicó a brindar atención hospitalaria a los alcohólicos y a enseñarles los principios de A.A. Los alcohólicos llegaban en tropel a Akron para atenderse en el hospital Santo Tomás. El Dr. Bob se integró en el cuerpo médico de este hospital, y él y la extraordinaria Hna. M.ª Ignacia, que también trabajaba allí, atendieron y llevaron el programa de A.A. a unos 5,000 enfermos alcohólicos. Luego de la muerte del Dr. Bob en 1950, la Hna. Ignacia continuó trabajando en el Hospital de la Caridad [St. Vincent Charity] de Cleveland, donde contaba con la ayuda de los grupos locales y donde otros 10,000 alcohólicos enfermos encontraron A.A. por primera vez. Este trabajo sentó un gran ejemplo de disposiciones hospitalarias que permitían que A.A. cooperara venturosamente con la medicina y la religión.

En ese mismo año de 1950, A.A. celebró en Cleveland su primera Convención Internacional. En esa convención el Dr. Bob hizo su último acto de presencia ante la Comunidad y, en su charla de despedida, se enfocó en la necesidad de mantener simple el programa de Alcohólicos Anónimos. El Dr. Bob vio a los delegados adoptar con entusiasmo las Doce Tradiciones de A.A. para el uso permanente de la Comunidad en todas partes del mundo. Murió el 16 de noviembre de 1950.

11/17/2025

Robert Holbrook Smith, quien llegaría a se conocido entre los alcohólicos como el Dr. Bob fue - en palabras de propio Bill W. - el hombre con quien nunca cruzó una palabra dura y a quien, en esencia, siempre consideró una persona más humilde que él: .
En su último encuentro con el Dr. Bob, Bill recordaría gratamente a quien el consideraba su socio y aquellas palabras que quedarían para la historia de Alcohólicos Anónimos:

Después de decir serenamente a quien le atendía:
, el Dr. Bob falleció el 16 de noviembre de 1950".

El Dr. Bob y los buenos veteranos

11/08/2025

El alcohol te hace creer que eres libre, cuando ya eres un esclavo🍺💔

Al principio parece diversión, escape o libertad… pero poco a poco te atrapa, te roba la paz, la familia y los sueños.
El alcohol no libera, encadena. Te hace perder el control, te aleja de quienes más te aman y te convierte en alguien que ya no reconoce su propio reflejo.

Quien logra dejarlo no es débil, es valiente, porque se enfrenta al enemigo que muchos prefieren ignorar.
Romper esas cadenas es volver a nacer, es recuperar tu dignidad, tu salud y tu verdadero propósito.

La verdadera libertad no está en la botella, está en la mente y el corazón de quien decide cambiar.

Tienes problemas con un DUI, con las Dr**as, pastillas, violencia doméstica, juegos y ocupas firmas de un grupo de AA autorizado

10/22/2025

Tienes problemas con un DUI, con las Dr**as, pastillas, violencia doméstica, juegos y ocupas firmas de un grupo AA aquí están los autorizados por la corte 7023878744
https://www.aalatinoslv.org/gruposOficina Central AA Las Vegas Alcohólicos Anónimos

10/22/2025

"Los que se burlaron de tu proceso... verán tu victoria con sus propios ojos."

Durante el proceso de recuperación, muchos no entienden lo que estás viviendo. Se ríen, critican, murmuran… Algunos te miran con desprecio, otros con lástima. Hay quienes creen que no vas a cambiar, que tu historia ya está escrita, que el final ya está decidido. Pero lo que no saben es que este programa —poco a poco, día a día— está escribiendo una historia nueva en ti.

Muchos se burlaron cuando empezaste a asistir a AA. Dijeron que solo era una fase, que ibas a volver a lo mismo. Algunos esperaron verte caer de nuevo, incluso lo deseaban. Pero no sabían que estabas empezando a conocer algo que ellos no entienden: una transformación profunda. Porque esto no es solo dejar de beber, esto es aprender a vivir.

Te costó, sí. Lloraste, tuviste recaídas, caíste más de una vez. Dudaste, pensaste en rendirte. Pero no lo hiciste. Y aunque el proceso fue silencioso, lento, interno… está dando fruto.

El que antes se burlaba, pronto verá en ti a una persona diferente. El que antes te despreciaba, verá que tienes paz, dignidad y fuerza. Tu victoria será vista con ojos humanos, pero fue construida con ayuda divina. Porque no fue la voluntad del mundo la que te levantó, fue el poder de un Poder Superior y tu decisión de seguir adelante, un día a la vez.

No te detengas por las críticas. No te frenes por la burla. Camina firme, porque estás siendo testimonio vivo de que sí se puede cambiar, sí se puede empezar de nuevo, y que ningún pasado es más fuerte que la voluntad de un corazón rendido, dispuesto y en proceso.

Los que se burlaron de tu proceso... verán tu victoria con sus propios ojos. Y entonces sabrán que Dios nunca terminó contigo. Solo estaba comenzando.

10/21/2025

"12 PASOS DE UNA RECAÍDA "

1.- DESHONESTIDAD
2.- IMPACIENCIA
3.- INTOLERANCIA
4.- INDISCIPLINA
5.- DEPRESIÓN
6.- FRUSTRACIÓN
7.- EUFORIA
8.- DE ESCAPE
9.- DEPENDENCIA DE INTERCAMBIO
10.- AUTOCOMPASIÓN
11.- RECLAMO
12.- A LA FALTA DE GRUPOS

1) DESHONESTIDAD: comienza con mentiras en las pequeñas cosas en casa. A continuación, viene con grandes mentiras como excusas para no hacer lo que debe hacer o lo que no. Termina con la falta de honradez consigo mismo: la recaída.
¡La honestidad principio de recuperación!

2) LA IMPACIENCIA: excesivas exigencias de los demás y de sí mismos. Si todo “tener”. Establecer metas que no se puede lograr con un esfuerzo normal y normal de tiempo. Concentrarse sólo en las cuestiones que aún no tienen una buena resolución.
¡Va con calma!

3) INTOLERANCIA: discutir y jugar puntos pequeños y ridículos de vista, encontrarse a sí mismo maestro de la verdad, y responder a ellos mismos ya los demás. Queremos que todos hemos cambiado la forma de vida sólo porque la cambió.
¡Vive y deja vivir!

4) INDISCIPLINA: despreciando los horarios y citas. Olvidar la oraciones, meditaciones, inventario moral diaria. Recuerde que nada grande en la vida se consigue sin sacrificio. No haga prioridades.
¡Lo primero es lo primero!

5) LA DEPRESIÓN: miedos y desesperación inexplicables e irracionales deben tener sus causas identificadas y tratadas, póngase en contacto con el grupo o acudir al médico. Mira también la vida en el lado positivo.
¡Cree en ti mismo, apuesta por usted!

6) FRUSTRACIÓN: el desencanto de alimentos con las personas y las cosas que no son favorables. Recuerde que no todo es exactamente como usted desea.
“La felicidad no es tener lo que quieres, pero el amor lo que tienes.”

7) EUFORIA: les resulta imposible conseguir nada mejor que ésto, ahora que el progreso, el éxito es grande, por lo que “es una tontería preocuparse tanto.” La indiferencia siempre aparece cuando todo va muy bien y eso es lo que sucede, un gran número de recaídas.
¡Cultivar la moderación, mantener su equilibrio emocional!

😎 ESCAPE: disciplina horas de trabajo y de ocio. No demasiado cansado, proteger la salud.
¡Sentirse bien, más posibilidades tendrá que pensar en ello!

9) DEPENDENCIA DE INTERCAMBIO: sustituir alcohol o dr**as por los tranquilizantes o alcohol tóxico; es simple intercambio de dependencia, se va a hacer trampas a sí mismo. Es la forma más sutil a una recaída.
¡Tenga cuidado con la autosuficiencia!

10) LA AUTOCOMPASIÓN: juzgar con benevolencia sus fracasos, lo que justifica nunca. Lloriqueo “¿por qué las cosas suceden sólo a mí?” O “nadie aprecia lo que hago.” Buscar excusas de ser dependiente.
¡No soy mejor que cualquier otra persona, no hacer comparaciones con nadie!

11) ARGUMENTO: “estoy curado, no más miedo de alcohol u otras dr**as.” “Cualquiera puede caer, pero yo”. “Asistir a los lugares de activo, para demostrar a los demás que no tienen problemas”.
Lo mismo vale para los que ya saben todo sobre el alcoholismo o la adicción a las dr**as.
¡Siempre recuerde nuestra enfermedad es incurable!

12) LA AUSENCIA DE GRUPOS: todas las recaídas contar la historia de abandono o con poca frecuencia el grupo de apoyo. El intercambio de experiencias es vital para fortalecer la voluntad, recuerde fallos y evitar dichas prácticas. No se sienta el aburrimiento en el programa debido a los costos de recaída demasiado caro.

¡Puede ser su vida.

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