10/03/2025
🍂 Autumn is here! Turn over a new leaf and treat yourself to one of our FREE Wellness classes at your Culinary Health Centers or online:
🏥 Medicare Basics
🩺 High Blood Pressure
👶 Breastfeeding
💧 Kidney Smart
✨ And more you won’t want to miss!
☁️ As the season changes, so can your mood! Join our Coping with Depression and Anxiety Class to teach you how to manage your feelings and have more control over your life.
❄️ Cooler weather can stress the body and increase blood sugar levels. Learn ways to eat healthy, stay active, and check your blood sugar this fall in our Diabetes Class Series.
📞 Get connected and call the Advocacy Line at 702-691-5665 to sign up!
💻 For more information and our class schedules, please visit: http://lil.ms/hi3y
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🍂 ¡El otoño ya está aquí! Volteé una nueva hoja y disfruté de una de nuestras Clases de Bienestar GRATUITAS en sus Centros de Salud de la Culinaria o en línea:
🏥 Conceptos Básicos de Medicare
🩺 Presión Arterial Alta
👶 Lactancia Materna
💧 Kidney Smart (Salud de los riñones)
✨ ¡Y más que no querrá perderse!
☁️ A medida que la temporada está cambiando, ¡también cambia su estado de ánimo! Inscríbase a nuestra Clase de Superando la Depresión y la Ansiedad que le enseña cómo manejar sus emociones y tener más control sobre su vida.
❄️ El clima más fresco puede estresar su cuerpo y aumentar los niveles de azúcar en la sangre. Aprenda formas de comer sano, mantenerse activo(a) y controlar su nivel de azúcar en la sangre este otoño en nuestra serie de Clases de Diabetes.
📞 ¡Conéctese y llame a la Línea de Consejería al 702-691-5665 para registrarse!
💻 Para obtener más información y ver nuestros horarios de clases, visite: http://lil.ms/gwy1