02/03/2020
[[ Khỏe đẹp cùng Hapydy ]]
🌵🌵UỐNG GÌ ĐỂ TRỊ NÁM TỪ SÂU BÊN TRONG
🌵🌵 nhân gây nám da không chỉ đơn giản là do các tác nhân bên ngoài tác động, bởi lẽ nhiều người dù rất ít ra ngoài vào trời nắng, che chắn và bảo vệ da rất kỹ nhưng nám, sạm vẫn xuất hiện trên mặt. Theo sự giải thích của các chuyên gia thì sự thay đổi nội tiết tố progesterone và estrogen trong cơ thể khiến cho các hắc sắc tố Melanin bị kích thích tăng đột biến và gây nám da. Bên cạnh đó là do sự sụt giảm collagen khiến mạng lưới cấu trúc da suy yếu, da không còn khả năng chống chọi cao với các tác nhân gây nám da, lão hóa.
🌵🌵Nhiều người chưa kịp tìm hiểu kỹ càng về loại nám mình mắc là gì và nguyên nhân nào gây nên đã vội nàng áp dụng các biện pháp trị nám bên ngoài bằng việc đắp mặt nạ, bôi thoa các loại mỹ phẩm không phù hợp khiến cho quá trình điều trị nám thất bại. Muốn điều trị nám thành công thì phải triệt tiêu chân nám tận gốc từ sâu bên trong bằng việc bổ sung các thực phẩm hoặc thức uống có lợi.
🌵🌵Cà chua là một thực phẩm dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp làn da khỏe đẹp vì chứa đựng hàm lượng dưỡng chất tuyệt vời như vitamin A, C, E, magie, sắt,.. Trong đó vitamin C, E cũng là các chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào không bị tổn hại bởi các gốc tự do, đồng thời giúp ức chế quá trình tổng hợp hắc sắc tố Melanin, từ đó giúp cải thiện tone da sáng màu rạng ngời hơn, hỗ trợ đẩy lùi nám hiệu quả.
🌵🌵Dưa leo là nguyên liệu được ưa chuộng trong việc đắp mặt nạ và làm sinh tố nước ép uống đẹp da. Bởi lẽ loại thực phẩm này cực kỳ giàu khoáng chất (sắt, kẽm,…), vitamin, đặc biệt là vitamin C và vitamin E. Bên cạnh đó, hàm lượng acid citric dồi dào giúp làm trắng da, hỗ trợ đẩy lùi nám, giúp làm lỗ chân lông se khít, đồng thời giúp trị mụn và chống lão hoá tuyệt vời. Khả năng tẩy tế bào chết của dưa leo cũng rất đỉnh, nó lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn và lớp tế bào sừng già cỗi, từ đó khắc phục nhanh làn da bị thâm và xỉn màu.
🌵🌵Rau má rất giàu các dưỡng chất vitamin A, C khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hoá cực mạnh như Saponin, Phytosterol. Do đó mà nước ép rau má luôn chiếm được cảm tình của nhiều chị em vì giúp ức chế sản xuất hắc sắc tố Melanin, tăng cường sản xuất sắc tố sáng da Pheomelanin, giúp da sáng mịn và tươi tắn rạng ngời.