Aneya Healthy Living

Home
United States
Las Vegas, NV
Aneya Healthy Living

Let’s grow together on this wellness journey! ✨

Dedicated to inspiring a healthier, happier life! 🌱 Sharing tips, recipes, fitness motivation, and mindful living practices to help you live your best, balanced life.

12/09/2025

Are you over 60 and drinking beet juice every day? Then listen closely… 🍷⚠️
Beet juice can lower your blood pressure and boost your energy —
but mixing it with certain foods may quietly stress your kidneys without you realizing it.

🟥 Spinach
🟫 Almonds
🍫 Chocolate
☕ Coffee

These combinations increase oxalates, which can overload your kidneys — especially as you age.

👉 Want to know the full list of 7 foods you should NEVER mix with beet juice?
Watch the full video — link in the first comment!
Your kidneys will thank you. ❤️🙏

Tu as plus de 60 ans et tu bois du jus de betterave chaque matin ? Alors écoute bien… 🍷⚠️
Oui, le jus de betterave peut baisser ta tension et booster ton énergie,
mais mélangé avec certains aliments, il peut fatiguer tes reins sans que tu t’en rendes compte.

🟥 Épinards
🟫 Amandes
🍫 Chocolat
☕ Café

Ces combinaisons augmentent les oxalates et peuvent devenir dangereuses avec l’âge.

👉 Tu veux connaître la liste complète des 7 aliments à ne jamais mélanger avec le jus de betterave ?
Regarde la vidéo complète — lien dans le premier commentaire !
Ton corps te dira merci. ❤️🙏

12/06/2025

Que se passe-t-il vraiment dans ton corps quand tu bois de l’eau ? 💧
En quelques secondes seulement, ton organisme réagit : ta langue envoie un signal à ton cerveau, l’eau descend dans ton estomac, passe dans l’intestin, entre dans ton sang, allège le travail de ton cœur, hydrate ton cerveau et rend ta peau plus souple et lumineuse.

Dans cette vidéo, tu vas découvrir le parcours exact de l’eau dans ton corps — et pourquoi une simple gorgée peut améliorer ton énergie, ta concentration, ta digestion, ta peau et ton bien-être général.

Si tu veux un corps plus sain, une peau plus belle et un esprit plus clair, commence par un verre d’eau.
Ton corps sait parfaitement quoi en faire. 💙
💧 What REALLY happens inside your body when you drink water?
The answer is instant… and pretty amazing.

The moment water touches your tongue, your brain gets the signal.
Your blood flows easier.
Your heart works lighter.
Your kidneys start filtering.
Your brain gets clearer.
Your skin becomes softer and more elastic.

All of this… in just a few seconds.
Water is the simplest, most powerful fuel your body uses every day. 💙

👉 Drink a glass now — your body will thank you.

12/05/2025

Why White Tea Burns More Fat Than Green Tea (Science Explained!)
White tea might look delicate… but inside, it’s packed with powerful antioxidants that help your body burn more fat naturally. 🍵🔥

In this short video, discover why white tea is one of the best teas for weight loss, how EGCG and caffeine work together to boost your metabolism, and why its calming L-theanine can help control cravings and stress eating.

You’ll also learn why white tea works BETTER when brewed correctly — and why most people make a mistake that destroys its benefits.

👉 Want the full science breakdown + proper brewing method?
Watch the long video — link in the first comment!

Stay active, stay healthy, stay happy 💚
Le thé blanc paraît léger… mais il renferme des antioxydants puissants qui aident ton corps à brûler la graisse naturellement. 🍵🔥

Dans cette courte vidéo, découvre pourquoi le thé blanc est l’un des meilleurs thés pour perdre du poids, comment l’EGCG et la caféine stimulent ton métabolisme, et comment la L-théanine réduit les fringales liées au stress.

Tu verras aussi pourquoi le thé blanc fonctionne encore mieux lorsqu’il est bien infusé — et pourquoi la plupart des gens font une erreur qui détruit tous ses bienfaits.

👉 Pour l’explication complète + la méthode d’infusion parfaite :
regarde la vidéo longue — lien dans le premier commentaire !

Reste actif, reste en santé, reste heureux 💚

12/04/2025

Big thanks to Easin Arafat, Christian Dunoir

for all your support! Congrats for being top fans on a streak 🔥!

12/03/2025

You might think you’re drinking your green tea the right way… but most people make big mistakes without knowing it. 😬🍵
Boiling water, added sugar, poor timing, low-quality tea — these habits destroy the antioxidants your body desperately needs for energy, weight loss, better skin, and faster metabolism.

In this video, I show you exactly how to drink green tea the right way so you can unlock all 7 powerful benefits and finally get real results from every cup. 🌿💚

👉 Watch until the end so you don’t repeat the mistakes 90% of people make.
👉 Full video in the first comment — you’ll never look at green tea the same way again!
Tu penses bien boire ton thé vert… mais tu fais peut-être les mêmes erreurs que tout le monde. 😬🍵
Eau trop chaude, sucre ajouté, mauvais timing — ces habitudes détruisent les antioxydants et réduisent tous les bienfaits du thé vert sur ton métabolisme, ton énergie et ta peau.

Dans cette vidéo, je t’explique comment préparer ton thé vert correctement pour booster la perte de poids, l’énergie, la digestion, et maximiser ses effets brûle-graisses. 🌿💚

👉 Regarde jusqu'à la fin pour éviter les erreurs que 90% des gens font.
👉 Vidéo longue dans le premier commentaire — tu ne verras plus jamais ton thé vert de la même façon !

12/01/2025

Everyone knows green tea is “healthy”…
but no one tells you WHY it’s so powerful. 🍵💚
Green tea boosts your metabolism, sharpens your focus, protects your heart,
and even slows down aging —
yes, all that from just one cup.
But here’s the catch…
➡️ If you drink it the wrong way, you lose half of its benefits. 😳
In this video, I break down what green tea really does inside your body
and how to drink it properly for maximum results.
If you want more energy, better digestion, faster calorie-burning, and stronger long-term health… this Reel is for you.
👉 Watch the full video — link in the first comment!
You’ll never look at green tea the same way again. 🌿✨
Tu bois du thé vert… mais est-ce que tu le bois correctement ? 🍵💚
Beaucoup savent qu’il est “bon pour la santé”, mais peu comprennent pourquoi il booste le métabolisme, protège le cœur, améliore la concentration et ralentit le vieillissement.
Le problème ?
➡️ Mauvaise préparation = bénéfices divisés par deux. 😳
Dans cette vidéo, je t’explique ce que le thé vert fait réellement à ton corps et la meilleure façon de le boire pour obtenir un maximum de résultats.
Si tu veux augmenter ton énergie, brûler plus de calories et renforcer ta santé naturellement… ce Reel est pour toi.
👉 Regarde la vidéo complète — lien dans le premier commentaire !
Tu ne verras plus jamais le thé vert de la même façon. 🌿✨

11/24/2025

Tu veux savoir pourquoi boire de l’eau de clous de girofle avant de dormir peut changer tes nuits ?
Parce que ton ventre fait peut-être des crises à minuit… et a clairement besoin d’un surveillant. 😅😏

L’eau de clous de girofle aide à :
✅ Réduire les ballonnements nocturnes
✅ Calmer la digestion trop agitée
✅ Diminuer l’inflammation naturellement
💨 Et même à éviter l’haleine de dragon au réveil ! 🐲➡️🙂

Une simple boisson, mais un vrai “babysitter” pour ton système digestif.
Essaie ce soir et réveille-toi plus léger, plus frais, et surtout… plus heureux. ✨

🌙🔥 Wondering why so many people drink cloves water before bed?
Because your stomach might be throwing midnight tantrums… and clearly needs a supervisor. 😅😏

Cloves water can:
✅ Reduce nighttime bloating
✅ Calm your overactive digestion
✅ Fight inflammation naturally
💨 And even help you avoid that “dragon breath” in the morning! 🐲➡️🙂

A simple drink, but a real bedtime babysitter for your gut.
Try it tonight and wake up lighter, fresher, and way more comfortable. ✨

11/21/2025

Probiotic POWER!

⚡ Les probiotiques sont de véritables super-héros pour votre intestin !
Kimchi, yaourt, kéfir, kombucha… ces aliments regorgent de bonnes bactéries qui améliorent la digestion, renforcent l’immunité et boostent le bien-être général.

👉 Regardez la vidéo complète pour en savoir plus !

11/20/2025

Prépares-toi pour le poulet le plus savoureux ! 🍗🔥
Ce poulet au four avec sa sauce d’arachide crémeuse est simple, rapide et incroyablement délicieux.
Une recette à tester absolument !

Get ready for the most flavorful oven-baked chicken ever! 🍗🔥
This creamy peanut sauce takes your chicken from simple… to unforgettable.
Quick, easy, and absolutely delicious — you need to try this!

11/19/2025

Le hack pour l’intestin dont personne ne parle 🤫

🔥 Fatigue, ballonnements, digestion lente ?
Les aliments fermentés pourraient être la clé !
Kimchi, kéfir, choucroute, kombucha… ces super-aliments apportent des milliards de bonnes bactéries qui rééquilibrent votre microbiote et améliorent votre santé.

👉 Découvrez le hack dans la vidéo complète !

11/17/2025

Pourquoi les aliments fermentés sont-ils si puissants ?

✨ Découvrez comment le kimchi, le yaourt, le kéfir, la choucroute ou le kombucha peuvent transformer votre santé de l’intérieur !
Riches en probiotiques, enzymes et vitamines, les aliments fermentés aident à améliorer la digestion, réduire les ballonnements, renforcer l’immunité et booster votre énergie naturelle.

👉 Regardez la vidéo complète pour tout comprendre !

11/14/2025

Tu crois manger sainement ? 😏
Et si, sans le savoir, tu faisais les pires erreurs alimentaires ?
Éplucher, bouillir, mal associer les aliments…
Ces petits gestes détruisent des nutriments essentiels et t’empêchent de profiter des vrais bienfaits de ton alimentation.

Découvre comment corriger ces erreurs simples pour :
✅ Booster ton énergie
✅ Améliorer ta digestion
✅ Préserver tes vitamines et antioxydants

👉 Regarde la vidéo complète sur YouTube :
« 16 aliments que tu manges mal — et comment bien les manger »
Reste actif, reste en santé, et reste heureux 💚

Address

Las Vegas, NV
88901

Website

https://aneyawellnesshealth.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aneya Healthy Living posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Las Vegas?