NutriEat by Aya

NutriEat by Aya Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from NutriEat by Aya, Nutritionist, Lebanon, OR.

بظل هيدي الأزمة صار عنا نقص بكتير عناصر وأساسيات الجسم بحاجي إلها !بس مش مشكلة أبداً!هيدي قائمة بالمأكولات التي تحتوي عل...
11/08/2021

بظل هيدي الأزمة صار عنا نقص بكتير عناصر وأساسيات الجسم بحاجي إلها !
بس مش مشكلة أبداً!
هيدي قائمة بالمأكولات التي تحتوي على كمية عالية من ال OMEGA 3
بظل إرتفاع سعر السمك أو عدم التوفير❤️
Here is a list of foods that are high in omega 3

كتير بسمع أنو أنا والله بعد الساعة 8 ما باكل لا انصح! بعد الساعة 8 السعرات الحرارية بالأكل ما بتتغير وأي أكيد منضل نحرقم...
10/18/2021

كتير بسمع أنو أنا والله بعد الساعة 8 ما باكل لا انصح!
بعد الساعة 8 السعرات الحرارية بالأكل ما بتتغير وأي أكيد منضل نحرق
ما منضعف لأن عم ناخد بالنهار سعرات حرارية أكتر ما منحتاج.😉
مناخد أقل شوي منضعف
مناخد قد ما منحرق ما مننصح ولا منضعف
مناخد أكتر بكتير لا بعرفك ولا بتعرفني😜🤣
Kidding🤣
😍

يعد فيتامين (د) أحد الفيتامينات الأساسية في الجسم المسؤولة عن توازن المعادن في الجسم خصوصًا الكالسيوم والفوسفور.يعزز فيت...
10/14/2021

يعد فيتامين (د) أحد الفيتامينات الأساسية في الجسم المسؤولة عن توازن المعادن في الجسم خصوصًا الكالسيوم والفوسفور.
يعزز فيتامين (د) عملية امتصاص المعادن في الأمعاء، كما يمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن في الكلى، ويتحكم بدخول وخروج المعادن من وإلى العظام.
إضافة لذلك يساعد فيتامين (د) في عملية تنظيم نمو الخلايا، كما يعمل على تثبيط نمو الخلايا السرطانية وزيادة نشاط الجهاز المناعي
Vitamin D is one of many vitamins our bodies need to stay healthy.

Getting enough vitamin D may also play a role in helping to keep you healthy by protecting against the following conditions and possibly helping to treat them. These conditions can include:

Heart disease and high blood pressure
diabetes
Infections and immune system disorders.

Falls in older people.

Some types of cancer, such as colon, prostate and breast cancers.

Multiple sclerosis

❤️

10/12/2021

Fresh peaches are a moderate source of antioxidants and vitamin C which is required for the building of connective tissue inside the human body. Consumption of foods that are rich in vitamin C helps a person develop resistance against infections and helps to eliminate harmful free radicals that cause certain cancers.

من فوائد الدراق أن يعزز صحة القلب والشرايين، وذلك يعزى لاحتوائه على الاتي:

الألياف الغذائية: والتي تساهم في خفض مستويات الكولسترول والدهون في الدم، وتعزز صحة القلب والشرايين، وتقي من خطر الجلطات والسكتات الدماغية.

البوتاسيوم: وهو عنصر مهم في تنظيم مستويات ضغط الدم، والحفاظ على انتظام دقات القلب.

مضادات الأكسدة: حيث تعمل مضادات الأكسدة والفينولات على تقليل خطر الالتهابات، وبالتالي حماية القلب ضد مجموعة من الأمراض والمخاطر
1 medium peach: 60 kcal😍

✔ .🍑❤️

خيارات سناك صحية بين الوجبات😍Have a nice day❤️🥑🍓🍒For any question dm📞
09/28/2021

خيارات سناك صحية بين الوجبات😍
Have a nice day❤️🥑🍓🍒
For any question dm📞

Here are many options and ideas for a healthy and delicious breakfastأفكار و خيارات لفطور صحي وشهي 🥰وغني بالسعرات الحرار...
09/27/2021

Here are many options and ideas for a healthy and delicious breakfast
أفكار و خيارات لفطور صحي وشهي 🥰وغني بالسعرات الحرارية المناسبة❤️
شو الترويقة اليوم؟😍

For any question Dm📞
❤️

حاول أن تزيد من الوحدات الحرارية عبر إضافة مكونات مغذية وصحية وعالية بالوحدات الحرارية🥑🥙
09/26/2021

حاول أن تزيد من الوحدات الحرارية عبر إضافة مكونات مغذية وصحية وعالية بالوحدات الحرارية🥑🥙

Address

Lebanon, OR
97355

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NutriEat by Aya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NutriEat by Aya:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category