Milagros Herbs

08/13/2025

Una buena risa realmente puede hacer maravillas por el estado de ánimo, pero ¿sabías que también es beneficiosa para tu salud? Tal vez una risa al día realmente pueda mantener alejado al médico.

08/11/2025

Los investigadores han descubierto que el acto físico de sonreír puede ayudarte a sentirte más feliz. Cuando sonríe, su cerebro libera pequeños neuropéptidos para ayudar a combatir el estrés y para estimular el estado de ánimo.

08/08/2025

¿Sentirse ansioso? Muchas razones contribuyentes pueden causar esto, pero sabemos una cosa. AnxiousLess de Nature's Sunshine es una herramienta útil en su búsqueda de la serenidad. Esta fórmula que no crea hábito contiene Sceletium tortuosum y otros nutrientes clave y promueve la calma. ¿Embotellamiento? No hay problema. https://l.nspsocial.com/4ItF

08/06/2025

El entrenamiento de fuerza es una parte importante y necesaria de una rutina de ejercicios bien balanceada, pero no tiene por qué ser complicado, involucrar pesos excesivamente pesados ​​o incluso una membresía en un gimnasio. De hecho, las repeticiones repetidas con pesos más ligeros pueden tener un gran impacto. También es muy importante concentrarse en la forma correcta.

08/04/2025

El chocolate negro tiene una de las mayores cantidades de antioxidantes de cualquier alimento, según múltiples estudios. Esto puede fomentar la salud del cerebro y el corazón y puede tener efectos positivos en la memoria y el aprendizaje. Esto significa que sí, ¡el chocolate es bueno para el cerebro!

08/01/2025

En la familia de las vitaminas B, el ácido pantoténico es muy importante para el cuerpo. Esta vitamina soluble en agua es necesaria para la función suprarrenal adecuada, la conversión de grasa y azúcar en energía, el mantenimiento del crecimiento normal y el reemplazo de tejidos y el desarrollo del sistema nervioso central. https://l.nspsocial.com/4FSA

07/30/2025

¡La digestión comienza en tu boca! Entonces, una de las mejores cosas que puede hacer para promover la digestión es masticar bien la comida. Este proceso no solo rompe la comida en pedazos más pequeños, sino que también promueve la producción de saliva que puede ayudar al proceso de digestión. Además, es menos probable que coma en exceso cuando pasa un poco más de tiempo masticando.

07/28/2025

Tomar decisiones saludables para al menos una comida al día, como el desayuno o el almuerzo, a menudo puede sentar las bases para una alimentación saludable el resto del día. ¡Tienes esto!

07/25/2025

¿Sientes el resultado del último entrenamiento, carrera o paseo en bicicleta? ¡Tei-Fu Recovery Massage Lotion al rescate! Puede esperar un alivio del dolor penetrante y cálido para los músculos y las articulaciones adoloridos. También puede proporcionar un alivio temporal de los dolores menores asociados con el dolor de espalda, distensiones, esguinces y contusiones. La fórmula pura y sin parabenos de Nature's Sunshine está mejorada con árnica y jengibre para lograr una eficacia de nivel superior tanto antes como después de la actividad. https://l.nspsocial.com/4CZ4

07/24/2025

Obtener esas 5 porciones diarias de frutas y verduras puede parecer una tarea abrumadora, ¡pero no tiene por qué serlo! ¡Con algunos consejos y trucos, estará comiendo más alimentos integrales en muy poco tiempo! Verá una mejora en sus niveles de energía, así como otros beneficios para la salud.

Obtener esas 5 porciones diarias de frutas y verduras puede parecer una tarea abrumadora, ¡pero no tiene por qué serlo! ¡Con algunos consejos y trucos, estará comiendo más alimentos integrales en muy poco tiempo! Verá una mejora en sus niveles de energía, así como otros beneficios para la sa...

07/23/2025

¿Se dio cuenta de que las bebidas azucaradas como los refrescos, los jugos de frutas y los tés endulzados son la principal fuente de azúcar agregada en la dieta estadounidense? ¡Es cierto! Y el azúcar puede causar estragos en nuestro bienestar general, lo que contribuye al riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.

07/21/2025

Podemos centrarnos demasiado en nuestra apariencia física, pero en realidad, lo que realmente cuenta es el interior.