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Tu Psicóloga Nayeli Hughes, Litchfield Park, AZ (2025)

09/01/2025

Bienvenido Septiembre ♥️🙌

Este va ser tu mes💕 Confía, créelo 🙌

Con amor ♥️
Nayeli Hughes.

08/25/2025

Taller Presencial
De relaciones tóxicas a relaciones sanas♥️❤️‍🩹
“Sanando la dependencia emocional, apegos y heridas de infancia”
👇Objetivo principal👇

Acompañarles con amor y Conciencia a identificar patrones tóxicos en sus relaciones, comprender cómo los apegos y heridas de infancia influyen en sus vínculos, y brindarles herramientas prácticas para construir relaciones más sanas, conscientes y amorosas consigo mismos y con los demás.
👇Temas principales del taller

1. Qué es una relación tóxica y cómo identificarla
• Señales de alerta (control, manipulación, celos, dependencia).
• Diferencia entre conflicto sano y dinámica tóxica.
2. Dependencia emocional
• Qué es y cómo se forma.
• Cómo se relaciona con la autoestima y el miedo a la soledad.
• Ejercicios para fortalecer la autonomía emocional.
3. Apegos y heridas de infancia
• Tipos de apego (seguro, ansioso, evitativo, desorganizado).
• Heridas de abandono, rechazo, humillación, injusticia, traición.
• Cómo estas heridas impactan en los vínculos adultos.
4. Autoestima y amor propio
• Diferencia entre autoestima sana y ego.
• Prácticas de autoconexión y autocuidado.
• Límites sanos: decir “no” sin culpa.
5. Construcción de relaciones sanas
• Comunicación asertiva y empática.
• Confianza y respeto mutuo.
• Amor consciente: elegir al otro desde la libertad, no la necesidad.

✨ Lo que se van a llevar al final del taller

• Conciencia de sus propios patrones tóxicos y de dónde vienen.
• Herramientas prácticas para cultivar autoestima y autonomía emocional.
• Recursos para poner límites y reconocer relaciones poco sanas.
• Guía para construir vínculos más conscientes y amorosos.
• Ejercicios de autoconexión que podrán aplicar en su vida diaria.

📆Fecha : Domingo 21 de septiembre
🕕Hora : De 10:00 am a 5:00 pm
♥️ Inversion: 145 dlls por persona
📍Lugar : Avondale.

Reserva tu lugar : (623) 986-3490. /. 623 2877256
Cupo limitado 💕

Con Amor♥️
Tú Psicóloga Nayeli Hughes

08/20/2025

La vida, inevitablemente, trae dificultades. No se trata de elegir si será fácil o no.
Lo que realmente marca la diferencia es la perspectiva con la que decidimos mirar cada experiencia. Desde dónde eliges observar tu vida: ¿desde el dolor y la queja, o desde la posibilidad de crecer y transformarte?♥️🙌

Nayeli Hughes

08/20/2025

♥️ En este largo viaje de sanación, un día nos miraremos a los ojos. Y en ese instante, comprenderemos no solo lo que el tiempo hizo con nosotras, sino lo que nosotras hicimos con el tiempo. Te verás frente a ti misma y reconocerás la belleza de lo aprendido, aunque en su momento no entendieras el por qué de cada herida. La vida es un instante , breve pero repleto de pausas que permiten respirar, reconstruir, amar.❤️‍🩹♥️

Ojalá puedas curarte de las cosas de las que no hablas, de las heridas que has escondido tanto tiempo, porque el verdadero proceso comienza cuando te permites ser honesta. Y nunca es tarde. Porque siempre existe el espacio para comenzar de nuevo. Y la paz, esa paz que anhelas, te la vas a dar tú misma.♥️🙌

El camino se marca, no por pasos seguros, sino por la duda que nos atraviesa. No hay certezas que traigan paz ni respuestas que liberen. Y sin embargo, seguimos. Lo que no entendemos, lo que nos duele, se queda dentro , una parte de nosotras que no sabe cómo soltar lo que aun quema y duele en el alma, pero aun asi seguimos el viaje … para sanar, para habitrnos desde lugar mas seguro ♥️🙌

Con Amor ♥️
Tú Psicóloga Nayeli Hughes

08/09/2025

♥️🙌 Gracias vida, por recordarme que cada dia tiene un sentido. Hoy, a través de mis citas, y experiencias personales confirmé que mi propósito es más grande que yo misma, y que no vine a este mundo por casualidad. Vine a servir, a amar, a acompañar y a tocar corazones.

♥️ Cada persona que llega a mi camino es un recordatorio de que mi misión es divina y que, mientras siga escuchando mi alma, siempre estaré en el lugar correcto, con las personas correctas, en el momento perfect🙌♥️

Con Amor y Conciencia ♥️
Nayeli Hughes

08/04/2025

✨Tu crecimiento espiritual no se mide por cuánto meditas o rezas, sino por cuánta conciencia pones en tus actos, cuánto dejas de juzgar, cuánto aprendes de tus errores y cómo eliges tratar a los demás.

💫No es el tiempo que pasas meditando o rezando lo que define tu evolución espiritual, sino la forma en que te haces más consciente, menos juicio, más compasión, más humildad para aprender
de tus caídas.
⭐️Tu verdadera espiritualidad se refleja en cómo actúas cuando nadie te ve, en cómo eliges responder en vez de reaccionar, en tu capacidad de aprender con humildad y dejar de juzgar con el corazón abierto.

Con Amor y Conciencia ♥️
Nayeli Hughes

07/02/2025

“SE LLAMA CALMA” ♥️

Se llama calma y me costó muchas tormentas.
Se llama calma y cuando desaparece salgo otra vez a su búsqueda. 🌺

Se llama calma y me enseña a respirar, a pensar y repensar.
Se llama calma y cuando la locura la tienta se desatan vientos bravos que cuestan dominar.
Se llama calma y llega con los años cuando la ambición de joven, la lengua suelta y la panza fría dan lugar a más silencios y más sabiduría.
Se llama calma cuando se aprende bien a amar, cuando el egoísmo da lugar al dar y el inconformismo se desvanece para abrir corazón y alma entregándose enteros a quien quiera recibir y dar.♥️

Se llama calma cuando la amistad es tan sincera que se caen todas las máscaras y todo se puede contar.
Se llama calma y el mundo la evade, la ignora, inventando guerras que nunca nadie va a ganar.

Se llama calma cuando el silencio se disfruta, cuando los ruidos no son solo música y locura sino el viento, los pájaros, la buena compañía o el ruido del mar.

Se llama calma y con nada se paga, no hay moneda de ningún color que pueda cubrir su valor cuando se hace realidad.🌺

Se llama calma y me costó muchas tormentas y las transitaría mil veces más hasta volverla a encontrar.

Se llama calma, la disfruto, la respeto y no la quiero soltar…🙌♥️

Autor: Dalai Lama

Con Amor ❤️
Nayeli Hughes

06/29/2025

Ámate tanto... 🌺

🫶Que tu presencia no dependa de la aprobación de otros.
🫶Que tu voz suene más fuerte que las dudas.
🫶Que tu amor propio no sea negociable.

Ámate tanto♥️
Que ya no te abandones por encajar, ni te calles por miedo a incomodar. Porque cuando te eliges, todo lo demás empieza a alinearse.

Ámate tanto que... 👇♥️

♥️1 No tengas que mendigar amor en ningún lado.
♥️2.Que te sientas en paz al estar sola.
♥️3. Elijas desde la abundancia, no desde la carencia.
♥️.4 No tengas que esconder quién eres para ser aceptada.
♥️5. Te conviertas en tu lugar seguro.
♥️6. No aceptes menos de lo que sabes
que mereces.
♥️7. Te escuches más a ti, y menos al ruido externo.
♥️8. Dejes de buscar validación en quienes no saben ni cómo amarse.
♥️9. No duela soltarte de quien no te supo cuidar.
♥️10. Te reconozcas como el amor más constante y valioso de tu vida.

🌺 Quieres aprender Amarte de esta forma tan bonita?

Te invito a mi Retiro Conciente ♥️ YO SOY ♥️
Un viaje de Sanacion Emocional y Amor Propio

Envía DM para información ♥️

Con todo mi Amor y Gratitud ♥️
Tu Psicóloga Nayeli Hughes

06/24/2025

Hay personas que llegan como canciones que no sabíamos que necesitábamos.
Y se quedan.♥️🙌

No por deber, no por rutina, no porque sea fácil.
Se quedan por empatía por amor por nobleza. ♥️
Porque reconocen en ti una grieta parecida.
Porque han sentido también el filo, la noche larga, el golpe seco del mundo.
Y no te sueltan.🤗

Te abrazan aunque no digas nada, aunque te encierres, aunque estés hecha un n**o.
Te escriben cuando desapareces
Se aparecen cuando todo lo demás se va.
No buscan salvarte.
Se sientan al lado tuyo en el fuego.
Miran contigo el humo, el derrumbe, el miedo.
Y con solo estar, hacen que la vida no duela tanto.♥️🙌

Que no te juzgan por llorar, por callar, por romperte.
Que celebran tus luces pero también honran tus sombras.🌺

A esas personas: gracias.gracias infinitas por existir.
Por ser verdad en medio del ruido.
Por hacer hogar incluso en los días más rotos.
Por recordarnos, sin decirlo, que el amor no se dice: se queda y se demuestra. 🙌♥️

¿Ya le dijiste gracias a esa persona que nunca se fue?

Con todo mi Amor y Gratitud ♥️
Tú Psicóloga Nayeli Hughes

06/19/2025

ASI NACE UNO DE MIS MÁS GRANDES SUEÑOS…
Mi Retiro Conciente ♥️YO SOY♥️
Un encuentro con tu ser.

Crear el Retiro “Yo Soy” ha sido uno de los actos más profundos y amorosos de mi camino, una de las conexiones mas auténticas y profundas con mi SER💖

Este retiro no es solo un evento.🙌
Es una extensión viva de mi alma.♥️
Se sostiene sobre mi compromiso con lo verdadero,
mi amor y pasion, por la sanación emocional y mi profunda certeza de que cuando una mujer sana su niña interior herida y reconecta consigo misma, el mundo se transforma.

Ahora esta Retiro Mágico es parte fundamental de mi Propósito y Mision de Vida, Lo pongo al servicio del mundo con todo mi amor y agradecimiento. ♥️🙌

“Yo Soy” es el espacio que soñé cuando más me sentí perdida.
Hoy lo hago realidad no solo por mí, sino por todas las mujeres que están listas para Sanar de raiz el dolor, volver a ellas, para sanar y resignificar su historia , para elegirse con valentía ,conciencia y para recordar que ser una misma es el acto más poderoso de amor propio. Y yo me Amo cada dia mas en cada una de ustedes que se vuelven parte de esta tribu maravillosa de Sanacion , crecimiento y expansion.♥️

Manifiesto 🙌 y agradezco cada día... y cada día algo se cumple. A veces parece mágico.
Pero no es magia.
Es creer. Es tener claridad, constancia y dirección interna. Es sostener con el cuerpo lo que mi deseo escribió hace tiempo. Es mirar lo que ya logré y no restarle fuerza.♥️

Lo que se manifiesta no baja del cielo: se construye con convicción y certeza.
Y sí, se siente mágico. Pero es porque la energía puesta en movimiento se organiza a nuestro favor cuando hay decisión real y auténtica.
Y cuando eso se combina con gratitud, con humildad, con certeza... todo se amplía, se multiplica. Y lo que parecía un sueño, se vuelve cuerpo se vuelve una maravillosa y magica realidad.

Mi Retiro ♥️YO SOY♥️ Espera por ti 🌺

Con todo mi Amor y Gratitud ♥️
Tu Psicóloga Nayeli Hughes

06/15/2025

Feliz dia del Padre 🎉

Hoy celebramos a los hombres que han elegido ser más que proveedores. A los que están presentes con el corazón, con los brazos abiertos y con la mirada atenta.

A los que escuchan, acompañan, enseñan y también aprenden. A los que crían con firmeza, pero también con ternura. A los que rompen patrones , sanan su historia y construyen nuevas formas de amar.

Ser papá no es solo dar la vida...
Es estar en ella, ser raíz, ser refugio, ser impulso.
Gracias a todos los padres conscientes, a los que se esfuerzan, a los que abrazan, a los que guían.
Gracias por mostrar que la fortaleza también puede ser sensible, y que el amor más profundo se puede decir con pocas palabras... o con una sola mirada.

Y también honramos hoy a los padres ausentes, a los que ya no están, y a quienes, con su presencia o su ausencia, marcaron nuestro camino.

A todos los padres:
Gracias por ser parte esencial en la historia emocional de quienes los aman.
Su huella deja raíces que atraviesan generaciones.

Com Amor ♥️
Tú Psicóloga Nayeli Hughes

06/02/2025

Mi fiel compañera de vida 🤍

Por ti me hablo con más amor y compasión 🤍
Por ti elijo el camino de la consciencia.🤍
Por ti cuido mi mente, mi alma, mi cuerpo.🫶

Porque sé que aprendes más de lo que soy
que de lo que digo.💖

Y si algo quiero dejarte, es:
Que te creas suficiente.Capaz. Poderosa.Unica.Hermosa. Solo por el hecho de ser tú misma en esencia .🫶

Pero para eso, yo también tengo que creérmelo.
Porque cuando yo me lo creo... tú
también aprendes a creértelo.

Gracias por ser mi espejo, mi impulso y mi porqué.
Contigo soy una mejor versión de mí.💖

Para mi niña que adoro con el alma 🤍

Con Amor ❤️
Tu mami 😉

Tu Psicóloga Nayeli Hughes

09/01/2025

08/25/2025

08/20/2025

08/20/2025

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