Tu Psicóloga Nayeli Hughes

Tu Psicóloga Nayeli Hughes Psicóloga Clínica 👩‍⚕️Mexicana 🇲🇽 Viviendo en Arizona 🇺🇸MentalHealthCoach , Terapia de Pareja ♥️

“SE LLAMA CALMA” ♥️Se llama calma y me costó muchas tormentas. Se llama calma y cuando desaparece salgo otra vez a su bú...
07/02/2025

“SE LLAMA CALMA” ♥️

Se llama calma y me costó muchas tormentas.
Se llama calma y cuando desaparece salgo otra vez a su búsqueda. 🌺

Se llama calma y me enseña a respirar, a pensar y repensar.
Se llama calma y cuando la locura la tienta se desatan vientos bravos que cuestan dominar.
Se llama calma y llega con los años cuando la ambición de joven, la lengua suelta y la panza fría dan lugar a más silencios y más sabiduría.
Se llama calma cuando se aprende bien a amar, cuando el egoísmo da lugar al dar y el inconformismo se desvanece para abrir corazón y alma entregándose enteros a quien quiera recibir y dar.♥️

Se llama calma cuando la amistad es tan sincera que se caen todas las máscaras y todo se puede contar.
Se llama calma y el mundo la evade, la ignora, inventando guerras que nunca nadie va a ganar.

Se llama calma cuando el silencio se disfruta, cuando los ruidos no son solo música y locura sino el viento, los pájaros, la buena compañía o el ruido del mar.

Se llama calma y con nada se paga, no hay moneda de ningún color que pueda cubrir su valor cuando se hace realidad.🌺

Se llama calma y me costó muchas tormentas y las transitaría mil veces más hasta volverla a encontrar.

Se llama calma, la disfruto, la respeto y no la quiero soltar…🙌♥️

Autor: Dalai Lama

Con Amor ❤️
Nayeli Hughes

Ámate tanto... 🌺🫶Que tu presencia no dependa de la aprobación de otros.🫶Que tu voz suene más fuerte que las dudas.🫶Que  ...
06/29/2025

Ámate tanto... 🌺

🫶Que tu presencia no dependa de la aprobación de otros.
🫶Que tu voz suene más fuerte que las dudas.
🫶Que tu amor propio no sea negociable.

Ámate tanto♥️
Que ya no te abandones por encajar, ni te calles por miedo a incomodar. Porque cuando te eliges, todo lo demás empieza a alinearse.

Ámate tanto que... 👇♥️

♥️1 No tengas que mendigar amor en ningún lado.
♥️2.Que te sientas en paz al estar sola.
♥️3. Elijas desde la abundancia, no desde la carencia.
♥️.4 No tengas que esconder quién eres para ser aceptada.
♥️5. Te conviertas en tu lugar seguro.
♥️6. No aceptes menos de lo que sabes
que mereces.
♥️7. Te escuches más a ti, y menos al ruido externo.
♥️8. Dejes de buscar validación en quienes no saben ni cómo amarse.
♥️9. No duela soltarte de quien no te supo cuidar.
♥️10. Te reconozcas como el amor más constante y valioso de tu vida.

🌺 Quieres aprender Amarte de esta forma tan bonita?

Te invito a mi Retiro Conciente ♥️ YO SOY ♥️
Un viaje de Sanacion Emocional y Amor Propio

Envía DM para información ♥️

Con todo mi Amor y Gratitud ♥️
Tu Psicóloga Nayeli Hughes

Hay personas que llegan como canciones que no sabíamos que necesitábamos.Y se quedan.♥️🙌No por deber, no por rutina, no ...
06/24/2025

Hay personas que llegan como canciones que no sabíamos que necesitábamos.
Y se quedan.♥️🙌

No por deber, no por rutina, no porque sea fácil.
Se quedan por empatía por amor por nobleza. ♥️
Porque reconocen en ti una grieta parecida.
Porque han sentido también el filo, la noche larga, el golpe seco del mundo.
Y no te sueltan.🤗

Te abrazan aunque no digas nada, aunque te encierres, aunque estés hecha un n**o.
Te escriben cuando desapareces
Se aparecen cuando todo lo demás se va.
No buscan salvarte.
Se sientan al lado tuyo en el fuego.
Miran contigo el humo, el derrumbe, el miedo.
Y con solo estar, hacen que la vida no duela tanto.♥️🙌

Que no te juzgan por llorar, por callar, por romperte.
Que celebran tus luces pero también honran tus sombras.🌺

A esas personas: gracias.gracias infinitas por existir.
Por ser verdad en medio del ruido.
Por hacer hogar incluso en los días más rotos.
Por recordarnos, sin decirlo, que el amor no se dice: se queda y se demuestra. 🙌♥️

¿Ya le dijiste gracias a esa persona que nunca se fue?

Con todo mi Amor y Gratitud ♥️
Tú Psicóloga Nayeli Hughes

ASI NACE UNO DE MIS MÁS GRANDES SUEÑOS…         Mi Retiro Conciente ♥️YO SOY♥️               Un encuentro con tu ser. Cr...
06/19/2025

ASI NACE UNO DE MIS MÁS GRANDES SUEÑOS…
Mi Retiro Conciente ♥️YO SOY♥️
Un encuentro con tu ser.

Crear el Retiro “Yo Soy” ha sido uno de los actos más profundos y amorosos de mi camino, una de las conexiones mas auténticas y profundas con mi SER💖

Este retiro no es solo un evento.🙌
Es una extensión viva de mi alma.♥️
Se sostiene sobre mi compromiso con lo verdadero,
mi amor y pasion, por la sanación emocional y mi profunda certeza de que cuando una mujer sana su niña interior herida y reconecta consigo misma, el mundo se transforma.

Ahora esta Retiro Mágico es parte fundamental de mi Propósito y Mision de Vida, Lo pongo al servicio del mundo con todo mi amor y agradecimiento. ♥️🙌

“Yo Soy” es el espacio que soñé cuando más me sentí perdida.
Hoy lo hago realidad no solo por mí, sino por todas las mujeres que están listas para Sanar de raiz el dolor, volver a ellas, para sanar y resignificar su historia , para elegirse con valentía ,conciencia y para recordar que ser una misma es el acto más poderoso de amor propio. Y yo me Amo cada dia mas en cada una de ustedes que se vuelven parte de esta tribu maravillosa de Sanacion , crecimiento y expansion.♥️

Manifiesto 🙌 y agradezco cada día... y cada día algo se cumple. A veces parece mágico.
Pero no es magia.
Es creer. Es tener claridad, constancia y dirección interna. Es sostener con el cuerpo lo que mi deseo escribió hace tiempo. Es mirar lo que ya logré y no restarle fuerza.♥️

Lo que se manifiesta no baja del cielo: se construye con convicción y certeza.
Y sí, se siente mágico. Pero es porque la energía puesta en movimiento se organiza a nuestro favor cuando hay decisión real y auténtica.
Y cuando eso se combina con gratitud, con humildad, con certeza... todo se amplía, se multiplica. Y lo que parecía un sueño, se vuelve cuerpo se vuelve una maravillosa y magica realidad.

Mi Retiro ♥️YO SOY♥️ Espera por ti 🌺

Con todo mi Amor y Gratitud ♥️
Tu Psicóloga Nayeli Hughes

Feliz dia del Padre 🎉Hoy celebramos a los hombres que han elegido ser más que proveedores. A los que están presentes con...
06/15/2025

Feliz dia del Padre 🎉

Hoy celebramos a los hombres que han elegido ser más que proveedores. A los que están presentes con el corazón, con los brazos abiertos y con la mirada atenta.

A los que escuchan, acompañan, enseñan y también aprenden. A los que crían con firmeza, pero también con ternura. A los que rompen patrones , sanan su historia y construyen nuevas formas de amar.

Ser papá no es solo dar la vida...
Es estar en ella, ser raíz, ser refugio, ser impulso.
Gracias a todos los padres conscientes, a los que se esfuerzan, a los que abrazan, a los que guían.
Gracias por mostrar que la fortaleza también puede ser sensible, y que el amor más profundo se puede decir con pocas palabras... o con una sola mirada.

Y también honramos hoy a los padres ausentes, a los que ya no están, y a quienes, con su presencia o su ausencia, marcaron nuestro camino.

A todos los padres:
Gracias por ser parte esencial en la historia emocional de quienes los aman.
Su huella deja raíces que atraviesan generaciones.

Com Amor ♥️
Tú Psicóloga Nayeli Hughes

Mi fiel compañera de vida 🤍Por ti me hablo con más amor y compasión 🤍Por ti elijo el camino de la consciencia.🤍Por ti cu...
06/02/2025

Mi fiel compañera de vida 🤍

Por ti me hablo con más amor y compasión 🤍
Por ti elijo el camino de la consciencia.🤍
Por ti cuido mi mente, mi alma, mi cuerpo.🫶

Porque sé que aprendes más de lo que soy
que de lo que digo.💖

Y si algo quiero dejarte, es:
Que te creas suficiente.Capaz. Poderosa.Unica.Hermosa. Solo por el hecho de ser tú misma en esencia .🫶

Pero para eso, yo también tengo que creérmelo.
Porque cuando yo me lo creo... tú
también aprendes a creértelo.

Gracias por ser mi espejo, mi impulso y mi porqué.
Contigo soy una mejor versión de mí.💖

Para mi niña que adoro con el alma 🤍

Con Amor ❤️
Tu mami 😉

Eres un MUJERON ♥️ Porque sabes que la vida no siempre es generosa, pero aun así le sonríes, la vives, la haces tuya.Ere...
05/30/2025

Eres un MUJERON ♥️
Porque sabes que la vida no siempre es generosa, pero aun así le sonríes, la vives, la haces tuya.

Eres un mujerón porque no necesitas gritar para ser escuchada. Tu intensidad habla por ti, tu manera de habitar el mundo, de poner el corazón incluso en los días más pequeños. Porque miras tus cicatrices y, en lugar de esconderlas, las reconoces como parte de tu historia, como huellas de la mujer que te has convertido.
Pero, sobre todo, eres un mujerón porque sigues creyendo en el amor que sana, en las mañanas que llegan como promesas, en la posibilidad infinita de reinventarte. Porque sabes que no importa cuánto duela, cuánto pese, siempre habrá en ti un rincón fértil, un lugar donde todo vuelve a empezar, como si la vida te hubiera hecho para renacer una y otra vez.

Y eso es lo que te hace inmensa. ♥️♥️

Etiqueta a esa mujer que también es poderosa. Que lo sepa. Que no lo olvide. 💥🫶

Con todo mi Amor ♥️
Nayeli Hughes

♥️

“Cúrate, mijita… no del amor, sino del vacío que confundiste con amor.”Hay algo que muchas mujeres cargan sin ponerle no...
05/24/2025

“Cúrate, mijita… no del amor, sino del vacío que confundiste con amor.”

Hay algo que muchas mujeres cargan sin ponerle nombre: una especie de hambre emocional, un deseo profundo de ser elegidas, de ser vistas, de ser por fin “la importante” para alguien. Y cuando esa herida no se reconoce, lo que parece amor… es solo una forma de llenar lo que hace falta por dentro. ❤️‍🩹

Es como si tu corazón tuviera frío desde niña, y buscaras una cobija en cualquier lugar, incluso si está sucia o rota. Pero cuando sanas, cuando te haces cargo de ese frío interno, ya no aceptas cualquier abrigo. Aprendes a tejer el tuyo, con tu amor, tu respeto, tu presencia.

Curarte no significa endurecerte. Significa dejar de entregarte a quien no sabe sostenerte. Significa ponerle fin a la espera eterna de que alguien de afuera venga a darte lo que tú misma puedes empezar a construir.

Y entonces, cuando llega el amor —porque llega, y llega bien cuando tú ya estás bien— ese amor no duele, no exige pruebas, no castiga tu independencia. Ese amor es elección, no necesidad. Es alegría, no ansiedad.♥️

Autor Desconocido

Con todo mi Amor ♥️
Nayeli Hughes

Hasta que un día... conoces a esa psicóloga 👩‍⚕️ que no solo te escucha, sino que te mira de verdad.Que no te juzga por ...
05/14/2025

Hasta que un día... conoces a esa psicóloga 👩‍⚕️ que no solo te escucha, sino que te mira de verdad.

Que no te juzga por tus heridas, sino que te acompaña a resignificarlas con amor y paciencia.
Que cree en ti incluso cuando tú has dejado de hacerlo.💖
Que te sostiene mientras tú aprendes a
sostenerte sola.💞
Y entonces, sin darte cuenta, comienzas a recordar quién eres...
Y florece en ti esa mujer que siempre has sido: libre, auténtica y luminosa.🩷 Una mejor versión de ti más sanas más TU.

Con todo mi Amor 💖

Tu Psicóloga Nayeli Hughes 🫶

Happy Morher’s Day 💖Mamá, gracias por ser mi lugar seguro y amarme tan bonito , mi luz cuando todo oscurece y mi ejemplo...
05/10/2025

Happy Morher’s Day 💖

Mamá, gracias por ser mi lugar seguro y amarme tan bonito , mi luz cuando todo oscurece y mi ejemplo de amor incondicional. Todo lo que soy tiene un pedacito tuyo. Te amo profundamente.💖

Con Amor ❤️
Tu hija Nayeli H.

❤️‍🔥 Amor es escuchar la furia sin temor a sus espinas, sostener lo que se quiebra sin intentar repararlo. Es ver la fra...
05/05/2025

❤️‍🔥 Amor es escuchar la furia sin temor a sus espinas, sostener lo que se quiebra sin intentar repararlo. Es ver la fragilidad del otro y ofrecer, sin decirlo, un espacio donde pueda existir sin miedo.

Porque nada que nos pertenezca llegará tarde. Lo que es nuestro sabrá encontrarnos cuando hayamos aprendido su lenguaje, cuando hayamos hecho espacio para recibirlo. Solo entonces lo que nos espera se pondrá en marcha hacia nosotros. Y cuando llegue, lo sabremos: porque encajará como un río que, después de tanto andar, al fin reconoce su mar.❤️‍🔥

Y al final, cuando entendemos que lo no vivido también forma parte de nuestra historia, sabemos que la ausencia no es un vacío sino un acto de sabiduría. No siempre es necesario insistir en lo que ya no pertenece a nosotros. A veces, el mayor acto de amor es simplemente saber soltar. Como un río que sabe cuándo es hora de fluir sin resistencia, sin aferrarse a lo que no le corresponde. Al final, lo que está destinado a llegar, lo hará.❤️‍🔥🫶

Porque hay momentos en los que no queda otra que elegirnos.

Y esa, aunque parezca una pérdida, es la mayor de las victorias.❤️‍🔥❤️‍🔥✨✨✨✨✨✨

Nos hicieron creer que la soledad era un castigo, un rincón vacío donde solo habita la ausencia. Nos enseñaron a temerla, a llenarla de ruido, a huir como si al quedarnos a solas fuéramos a perdernos.

Pero no es una condena, es territorio propio. Un espacio donde la vida se calma y el cuerpo recuerda su propio ritmo. Donde las preguntas que evitamos encuentran su voz y lo que somos, sin testigos ni distracciones, se vuelve más nítido.♥️✨

El que AMA nunca pierde 💥❤️‍🔥

Con todo mi Amor♥️
Nayeli Hughes

A ti mi Niña Interior 💖 Hoy te veo, pequeña.💖Te reconozco. Te valido.Ya no tengo prisa por cambiarte ni silenciarte.Hoy ...
04/30/2025

A ti mi Niña Interior 💖

Hoy te veo, pequeña.💖
Te reconozco. Te valido.
Ya no tengo prisa por cambiarte ni silenciarte.
Hoy solo quiero abrazarte.
Te amo tal y como eres.
Con tus miedos, tu ternura, tu brillo, tu voz.
Te cuido, te acompaño, te protejo.

Con todo mi Amor 💖✨
Nayeli Hughes

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