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Este es tu espacio seguro y bilingüe para sanar, crecer y reconectar contigo mismo. 💖🌿🌹

¡Florece en un mundo de posibilidades!
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✨ On the outside, everything looks under control.�But inside… you're running on autopilot, carrying more than you let on...
23/07/2025

✨ On the outside, everything looks under control.�But inside… you're running on autopilot, carrying more than you let on.
High-functioning anxiety doesn’t always show — but you feel it in every “yes” you say when you wanted to say “no,” in every night you can’t quiet your mind, and in every expectation you push yourself to meet.

💭 If this sounds familiar, take a breath: you're not alone.�We’re here to hold space for you, without judgment.
🫶 DM us or share this post with someone who needs to hear it too.
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22/07/2025

¿Cómo hablar con tus hijos sobre inmigración sin asustarlos?�Estas conversaciones pueden ser difíciles, pero el silencio también duele. 💬🧸
En este video te compartimos 5 pasos para hablar con honestidad, contención y mucho amor.

👨‍👩‍👧‍👦 Si tu familia está enfrentando estrés por temas migratorios, en Vida Collective ofrecemos terapia bilingüe para acompañarte.
🫶 Escribenos, aquí hay espacio para ti.
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🐶💙 Hoy celebramos a esos seres que nos llenan de amor sin pedir nada a cambio. En el recordamos lo mucho que nuestras ...
21/07/2025

🐶💙 Hoy celebramos a esos seres que nos llenan de amor sin pedir nada a cambio. En el recordamos lo mucho que nuestras mascotas aportan a nuestra salud mental y emocional.

Su presencia calma, su lealtad reconforta y sus ocurrencias alegran hasta los días más grises.�Si tienes un lomito que ha estado contigo en los buenos y malos momentos, este post es para ustedes. 💫

🐾 Etiqueta a esa persona que necesita un perrito en su vida y comparte este mensaje.�
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Hay días en los que no buscamos respuestas, solo un lugar donde sentirnos comprendidos.💙 Creamos espacios donde tu voz i...
18/07/2025

Hay días en los que no buscamos respuestas, solo un lugar donde sentirnos comprendidos.
💙 Creamos espacios donde tu voz importa, tus emociones tienen lugar y tu historia también.
Hoy celebramos el poder de la escucha real: esa que no interrumpe, no corrige, no soluciona… solo está.�Y eso, a veces, es todo lo que necesitamos para empezar a sanar.

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17/07/2025

Conoce nuestra iniciativa comunitaria.

Buscamos brindar evaluaciones psicológicas migratorias a quienes más lo necesitan, sin complicaciones ni barreras aún bajo costo.

Detrás del proceso hay un equipo sensible, informado y listo para acompañarte paso a paso.

Si tienes dudas, quieres saber cómo funciona o compartirlo con alguien, este espacio también es para ti.

Ready to take the next step? Send us a message — we're here to guide you.
📩 Escríbenos, estamos aquí para ayudarte.
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Ser joven no es tenerlo todo resuelto, es aprender a escucharte y darte permiso de sentir. 💭�En VIDA Collective creemos ...
15/07/2025

Ser joven no es tenerlo todo resuelto, es aprender a escucharte y darte permiso de sentir. 💭�En VIDA Collective creemos en una juventud que se elige con empatía, que pone límites y se acompaña con amor.
Hoy celebramos el poder de crecer desde adentro.�🫶 Estamos aquí para caminar contigo.

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Just because you’re not “doing much” doesn’t mean you’re not carrying a lot.�Mental exhaustion is real — especially when...
12/07/2025

Just because you’re not “doing much” doesn’t mean you’re not carrying a lot.�Mental exhaustion is real — especially when you're holding it all together for everyone else.
At Vida Collective Counseling, we see you.�You deserve a space to release, reconnect, and truly rest.
🧠 If your mind is tired, let’s talk.�Tap the link in bio to connect with a therapist who understands your story.

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Sabemos que los procesos migratorios pueden ser abrumadores, pero no tienes que enfrentarlos sola.�Con nuestra Iniciativ...
09/07/2025

Sabemos que los procesos migratorios pueden ser abrumadores, pero no tienes que enfrentarlos sola.�Con nuestra Iniciativa Comunitaria, queremos acercar evaluaciones psicológicas migratorias a quienes más lo necesitan, sin sacrificar calidad, calidez ni respeto por tu historia.

🔔Cada mes, abrimos un número limitado de espacios a costo reducido para personas en procesos como VAWA, Visa-U, Visa-T o Perdones Migratorios.

✨ Si tú o alguien que conoces lo necesita, llena el formulario en nuestra bio y démosle voz a tu historia.
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Hablar de salud mental en la comunidad latina es un acto de valentía.�Por mucho tiempo nos enseñaron a guardar silencio,...
08/07/2025

Hablar de salud mental en la comunidad latina es un acto de valentía.�Por mucho tiempo nos enseñaron a guardar silencio, a aguantar, a no “hacer escándalo”.�Pero cada vez que eliges ir a terapia, hablar de lo que sientes o romper un patrón, estás haciendo historia.

La terapia no es solo para sanar… también es para liberarnos. ✨
�¿Qué significa para ti romper estigmas en tu familia? Te leemos en los comentarios 💬
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🌍 Emigrar no solo significa mudarte de país…�También puede remover tus emociones más profundas.�El duelo migratorio exis...
04/07/2025

🌍 Emigrar no solo significa mudarte de país…�También puede remover tus emociones más profundas.�El duelo migratorio existe, aunque nadie te lo haya explicado.

Ansiedad, insomnio, desconexión, nostalgia...�A veces cuesta pedir ayuda cuando sientes que “deberías estar agradecidx por estar aquí”.�Pero tu salud emocional también merece espacio, validación y cuidado.

En VIDA Collective, te acompañamos sin juicios, en tu idioma, y a tu ritmo.�✨ Tu historia importa. Tu bienestar también.�
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What we shared this month was more than content — it was connection.�💬 In July, we opened conversations around inmigrati...
02/07/2025

What we shared this month was more than content — it was connection.
�💬 In July, we opened conversations around inmigration, youth, family, and mental health.�We created space for healing, understanding, and support—because mental wellness is not a luxury, it’s a right.

✨ Your process matters. Your healing does too.�And if you need the reminder today: you are not alone, and you don’t have to carry it all by yourself.�At VIDA Collective, we’re here to walk with you—every step of the way.

🌱Book your session today — link in bio.
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Tu historia no tiene que doler en silencio. en vida collective creemos en el poder de hablar, sentir y sanar acompañadxs...
28/06/2025

Tu historia no tiene que doler en silencio. en vida collective creemos en el poder de hablar, sentir y sanar acompañadxs.

💬 ¿Qué significa para ti vivir con orgullo?

🫶 Escribenos, aquí hay espacio para ti.
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