What are the opening hours?

Monday 9am - 7pm Tuesday 9am - 7pm Wednesday 9am - 7pm Thursday 9am - 7pm

http://www.HealingBlueTherapy.com/

HealingBlue Inc., 10315 Woodley Avenue, Granada Hills, Los Angeles, CA (2025)

10/03/2025

Trauma doesn’t always scream—it whispers.

It lives in your body and nervous system, sometimes long after the actual experience.

EMDR is a gentle, effective therapy that helps you face what’s haunting you—without reliving it.

Healing doesn’t have to be scary.
We’re here when you’re ready. 💙

🔗 www.healingbluetherapy.com

El trauma no siempre grita—susurra.

Vive en el cuerpo y el sistema nervioso, mucho después del evento original.

EMDR es una terapia suave y efectiva que te ayuda a soltar lo que te sigue persiguiendo—sin tener que revivirlo.

Sanar no tiene que dar miedo.
Aquí estamos cuando estés lista/o. 💙

09/25/2025

The start of a school year can bring a lot of pressure—for teens and their families. You don’t have to handle it alone.

At Healing Blue, we provide trauma-informed, culturally responsive, bilingual therapy for teens navigating stress, anxiety, and transitions.
👉🏻 In-person & virtual care across California
👉🏻 Safe, supportive spaces where healing begins

🔗 https://healingbluetherapy.com/

El inicio de clases puede traer mucha presión, tanto para los adolescentes como para sus familias. No tienes que enfrentarlo sola.

En Healing Blue, ofrecemos terapia bilingüe, informada en trauma y culturalmente sensible para apoyar a los adolescentes en momentos de transición y ansiedad.
👉🏻 Sesiones presenciales y virtuales en California
👉🏻 Un espacio seguro donde comienza la sanación

09/23/2025

Teens crave connection—even when it doesn’t seem like it. Building trust starts with small, intentional actions:
🔹 Ask open-ended questions
🔹 Listen without rushing to fix
🔹 Share your own challenges to normalize theirs

When teens feel emotionally safe, they open up. Therapy can support families in building these bridges.

🔗 https://healingbluetherapy.com/

Los adolescentes necesitan conexión, aunque a veces no lo parezca. Construir confianza empieza con acciones pequeñas e intencionales:
🔹 Haz preguntas abiertas
🔹 Escucha sin interrumpir ni “arreglar”
🔹 Comparte tus propios retos para normalizar los de ellos

Cuando los adolescentes sienten seguridad emocional, hablan más. La terapia puede ayudar a fortalecer estos lazos.

09/18/2025

Therapy isn’t just for when things fall apart—it’s for building tools, resilience, and self-awareness before challenges become overwhelming.

For teens, starting therapy early can:
-Strengthen coping skills
- Boost self-esteem
- Reduce anxiety before it spirals
- Improve communication at home
You don’t need to wait for a breaking point to reach out. We’re here when you’re ready.

https://healingbluetherapy.com/

La terapia no es solo para los momentos de crisis. Es un espacio para aprender herramientas, desarrollar resiliencia y conocerse mejor antes de que los retos se vuelvan abrumadores.

Para los adolescentes, empezar terapia temprano puede:
-Fortalecer sus habilidades de afrontamiento
-Aumentar la autoestima
- Reducir la ansiedad
- Mejorar la comunicación familiar
Estamos aquí para acompañarte, sin esperar a que llegue el límite.

09/16/2025

Teens don’t always say “I’m stressed.” Often, their bodies and behaviors speak louder than their words. If you notice frequent headaches, irritability, or avoidance of schoolwork, your teen may be carrying more than they can express.

The start of a school year can trigger anxiety, academic pressure, and social stress—but they don’t have to navigate it alone.

At Healing Blue, we create a safe space where teens can process their emotions and develop tools for resilience.

https://healingbluetherapy.com/

Los adolescentes no siempre dicen “estoy estresado.” Muchas veces, su cuerpo y sus comportamientos hablan por ellos. Si notas dolores de cabeza, irritabilidad o que evita las tareas escolares, tu hijo podría estar cargando más de lo que puede expresar.

En Healing Blue, ofrecemos un espacio seguro para que los adolescentes puedan hablar de sus emociones y aprender herramientas para manejar el estrés y la ansiedad.

09/11/2025

When your teen pulls away, it can feel personal—but often, their silence hides overwhelm, not rebellion. Starting a new school year can stretch their emotional capacity more than they show.

Instead of pushing harder, try:
✨ Asking open-ended questions
✨ Listening fully, without fixing
✨ Offering reassurance that you’re there

Your calm presence creates the safety they need most.

🔗 https://healingbluetherapy.com/

Cuando tu adolescente se aleja, puede sentirse personal, pero muchas veces su silencio es agotamiento, no rebeldía. El inicio de clases puede ser más abrumador de lo que aparentan.

En lugar de presionar, intenta:
✨ Hacer preguntas abiertas
✨ Escuchar sin interrumpir
✨ Reafirmar que estás allí para ellos

La conexión emocional es la base de la confianza.

09/09/2025

The school year brings new schedules, pressures, and expectations. For many teens, this can lead to anxiety or emotional exhaustion. Here are 4 ways you can support them:
🔹 Validate their feelings : “I can see this is really hard for you.”
🔹 Set gentle routines : predictability lowers anxiety.
🔹 Encourage breaks and rest : rest is not laziness.
🔹 Make therapy an option, not a punishment : it’s a gift of support.

When families learn to create emotional safety at home, teens thrive. At Healing Blue, we specialize in helping teens build resilience and confidence during stressful transitions.

🔗 https://healingbluetherapy.com/

El regreso a clases trae nuevos horarios, presiones y expectativas. Para muchos adolescentes, esto puede causar ansiedad o agotamiento emocional. Aquí te damos 4 formas de apoyarlos:
🔹 Valida sus sentimientos — “Veo que esto es difícil para ti.”
🔹 Crea rutinas suaves — la estructura reduce la ansiedad.
🔹 Fomenta el descanso — descansar no es pereza.
🔹 Ofrece terapia como apoyo, no como castigo — es un regalo para su bienestar.

En Healing Blue, ayudamos a las familias y adolescentes a desarrollar herramientas para manejar el estrés y aumentar su autoestima.

🔗 https://healingbluetherapy.com/

09/04/2025

Parents often feel pressure to “fix” everything—but your teen doesn’t need perfect solutions. They need your calm, consistent presence.
✨ Listen more than you lecture
✨ Validate their feelings instead of dismissing them
✨ Remind them they’re not alone

Therapy can be a safe space for teens and parents to navigate school stress, big transitions, and family challenges. Let us walk alongside you.

https://healingbluetherapy.com/

Los padres suelen sentir presión de “arreglarlo todo”, pero tu adolescente no necesita soluciones perfectas. Necesita tu presencia, calma y consistencia.
✨ Escucha más de lo que hablas
✨ Valida sus sentimientos en vez de minimizarlos
✨ Recuérdales que no están solos

En Healing Blue, ofrecemos un espacio seguro para que los adolescentes y sus familias puedan enfrentar juntos los retos de esta etapa.

09/02/2025

Back-to-school season can bring excitement—but also anxiety, pressure, and hidden stress for teens. Sometimes they won’t say, “I’m overwhelmed,” but their behaviors do.
Here are 3 common signs:
🔹 Trouble sleeping or eating
🔹 Withdrawing from family or friends
🔹 Mood swings or irritability

These changes don’t mean something is “wrong” with your teen—they’re signs they need support. The start of a new school year can stir up anxiety, especially when balancing academics, friendships, and big transitions.

At Healing Blue, we work with teens to manage stress, build confidence, and feel supported—at home, in school, and in their own minds.

https://healingbluetherapy.com/

La temporada de regreso a clases puede traer emoción, pero también ansiedad, presión y estrés oculto para los adolescentes. A veces no dicen “me siento abrumado,” pero sus comportamientos lo muestran:
🔹 Problemas para dormir o comer
🔹 Aislamiento de familia o amigos
🔹 Cambios bruscos de humor o irritabilidad

Estos cambios no significan que algo “anda mal” con tu adolescente—son señales de que necesita apoyo.

En Healing Blue, ayudamos a los adolescentes a manejar el estrés, aumentar su confianza y sentirse acompañados.

08/26/2025

Feeling stuck? Struggling with self-doubt? You don’t have to do it alone.

Healing Blue offers therapy for:
🔹 Anxiety
🔹 Trauma & EMDR
🔹 Teens & parents
🔹 Self-worth & overthinking
🔹 Prenatal/postpartum
🔹 Immigration evaluations

In-person & virtual therapy across California. (Bilingual care available—English & Español)
Now accepting new clients. https://healingbluetherapy.com/

08/22/2025

Sometimes clients ask: “Is it weird that I’m in therapy just for self-worth stuff?”
Our answer? Never.

Unlearning self-hate is brave. Reclaiming your voice, your rest, your joy—this is the work. Therapy isn’t just for crisis—it’s for coming home to yourself.

https://healingbluetherapy.com/

08/21/2025

August isn’t the time to push harder. It’s the time to come back to yourself.
Ready to feel better? We’re here to help. https://healingbluetherapy.com/
(Terapia en español disponible.)

HealingBlue Inc.

10/03/2025

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