Challenge 365

01/18/2025

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Tips para bajar de peso 4/12.

-Reduce los azúcares en tus comidas …

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-Duerme tus 8 horas….

01/18/2025

Haz que tu propósito de bajar de peso sea posible..

01/17/2025

Crees poder dar lo mejor de ti

01/04/2024

Nuevo sabor de tea 🍵 ya lo probaste ….

11/06/2023

Crepas y cheesecake estamos ubicados en el la ciudad de Birmingham haga su pedido le ate con mucho gusto

09/02/2023

Alimentos quema grasas (y altamente saludables ) varios alimentos que pueden acelerar la quema de grasa en nuestro cuerpo ¡DESCÚBRELOS!





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09/02/2023

¡Cuida tu salud!



De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic el peso se determina por el equilibrio entre las calorías consumidas y quemadas, es decir, si comes en abundancia y no practicas ningún ejercicio, es normal que toda esa energía se convierta en grasa y se acumule en todo el cuerpo, específicamente, en la cintura y abdomen.



Otras de las causas de la acumulación de la grasa corporal es el nivel de hormonas, porque al disminuir los estrógenos la grasa tiende a acumularse en el vientre.



Por ello, es indispensable que lleves una dieta saludable libre de grasas saturadas, cuides las porciones e incluyas alguna actividad física en tu vida diaria. No olvides que la hidratación es la clave para eliminar las toxinas de tu cuerpo, así que bebe por lo menos dos litros de agua al día. Y tú, ¿cómo reduces la grasa del vientre?

08/07/2023

Quieres cuidar tu peso y no sabes cómo hacerlo????

07/09/2023

Hay maneras de energizarte de manera saludable y al mismo tiempo cuidando tu piel con nuestros productos nutricionales...

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07/06/2023

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