Doctor Phương Linh Chuyên Gia Sức Khỏe Trụ Sở Nhật Bản, Usa, Canada, Úc 9

12/13/2022

ANCE SERUM 𝑩𝑨̂́𝑻 𝑪𝑯𝑨̂́𝑷 #𝑴𝑶̣𝑰 𝑳𝑶𝑨̣𝑰 𝑴𝑼̣𝑵 𝑵𝑯𝑬́ 𝑲𝑯𝑨́𝑪𝑯 𝒀𝑬̂𝑼 𝑶̛𝑰𝑰 😘

👉 Hiệu quả nhanh ít tốn kém tiền bạc & thời gian
👉 Chỉ 5-7 ngày cảm nhận ngay hiệu quả sản phẩm mang lại
👉 Không b**g tróc sưng đỏ - không kiêng mĩ phẩm
👉 Không tái phát sau khi điều trị hết mụn

12/08/2022

MERRY❤️CHRISTMAS
MUA 1 LIỆU TRÌNH TẶNG 1 LIỆU TRÌNH
♥️ 𝘼𝘾𝙉𝙀 𝙎𝙀𝙍𝙐𝙈 ♥️
❗️Hiệu quả rõ chỉ sau 3-5 ngày ✔️

𝗛𝗼𝗮̀𝗻 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝘁𝘂̛̀ 𝘁𝗵𝗶𝗲̂𝗻 𝗻𝗵𝗶𝗲̂𝗻 𝟭𝟬𝟬%
👉 Giúp da giảm nhờn,giảm viêm ngăn chặn lây lan, se khít lỗ chân lông
👉 không phụ thuộc, không chất bào mòn
👉 Không sưng, không đỏ và không b**g tróc da.

🌼 Nhang tay để lại số phone để được nhận ưu đãi 🌼

12/07/2022

Thời tiết đỏng đảnh ngày nắng nóng chính là nguyên nhân khiến làn da dễ bị mất nước, nổi mụn hay sạm đen, đặc biệt là với những người có làn da nhiều dầu, lỗ chân lông to.
“Phục hồi” ngay làn da với những loại mặt nạ thiên nhiên có ngay trong gian nhà bếp của bạn, đảm bảo tiêu chí ngon - bổ - rẻ mà cực kỳ an toàn, lành tính cho làn da.
🥑Mặt nạ bơ và mật ong: là loại mặt nạ giúp cấp ẩm tuyệt vời cho da, mật ong giúp kháng viêm và bơ giúp cung cấp dinh dưỡng cho da sáng mịn ẩm mượt
🍋Mặt nạ đu đủ và chanh: Đu đủ cung cấp nhiều dưỡng chất giúp trẻ hóa da, loại bỏ tế bào chết. Chanh giúp da sáng màu và sạch bã nhờn.
🍓Mặt nạ dâu tây và sữa chua: mặt nạ này giúp kháng khuẩn, trị mụn hiệu quả, ngoài ra còn giúp se khít lỗ chân lông và da trắng hồng hào hơn.
🍃Mặt nạ bột nghệ và lá bạc hà: Kết hợp bột nghệ và lá bạc hà giúp kháng viêm, loại bỏ mụn, da trắng hồng và tươi mát sảng khoái.
---------------🌺🌺----------------
📧📧: Inbox ngay để nhận được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé chị/ em mình

12/03/2022

𝑺𝑬𝑹𝑼𝑴 𝑪𝑯𝑼𝒀𝑬̂𝑵 𝑻𝑹𝑰̣ 𝑻𝑨̣̂𝑵 𝑮𝑶̂́𝑪 𝑵𝑯𝑨̂𝑵 𝑴𝑼̣𝑵:

🍀 Công thức vượt trội giúp điều trị mụn, phục hồi da, dưỡng da hội tụ nhờ thành phần các loại thảo dược quáy từ thiên nhiên 🍀
💦 Dưỡng da căng bóng, sáng mịn
💦 Điều trị các loại mụn như mụn mủ, mụn ẩn, mụn cám, đầu trắng, đầu đen...
💦 Phục hồi da mụn
💦 Những công dụng tuyệt vời trong chất serum cô đặc nhưng dễ thẩm thấu, không gây b**g tróc, sưng đỏ trên da.

11/28/2022

11/20/2022

⚕️Đau cơ sau khi gập bụng khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi và giảm hiệu suất tập luyện.
💁Lưu ý một số nguyên nhân gây nên cơn đau này và bỏ túi ngay bài viết này để có bí quyết giúp việc tập luyện hiệu quả hơn nhé!!!

11/01/2022

❌❌Không chỉ ăn uống, 5 thói quen liên quan tới giấc ngủ này dễ phá gan, bỏ càng sớm càng tốt

Hẳn nhiều người biết một số thói quen như uống nhiều rượu bia, ăn nhiều đồ chiên nướng hay các thực phẩm lưu cữu lâu, bị mốc… có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan. Nhưng đôi khi, một số hành động trước hoặc sau khi đi ngủ dưới đây cũng có thể gây hại cho gan:
Những việc nên tránh làm trước khi đi ngủ để bảo vệ gan:
- Tức giận trước khi đi ngủ
- Thiếu ngủ
- Hút thuốc trước khi đi ngủ
- Không đi tjểu sau khi ngủ dậy

10/27/2022

Hàm lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày, theo từng lứa tuổi và giới tính là:
• Phụ nữ dưới 51 tuổi: 25 gram chất xơ/ngày
• Nam giới dưới 51 tuổi: 38 gram chất xơ/ngày.
• Phụ nữ từ 51 tuổi trở lên: 21 gram chất xơ/ngày,
• Nam giới từ 51 tuổi trở lên: 30 gram chất xơ/ngày.
Những thực phẩm giàu chất xơ và có tính nhuận tràng nên ăn rất mát và đẹp da như: rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền, rau cải các loại, bầu bí mướp, măng, xà lách, củ cải đỏ; mướp đắng, súp lơ, khoai lang, khoai tây; hạt đậu nành, các rau họ đậu…
Ngoài ra có thể bổ sung thêm các loại ngũ cốc, hoa quả khác như: gạo lứt, yến mạch; chuối, táo, nho, dứa, bưởi, đu đủ; quả việt quất; dâu tây; kiwi; mãng cầu…

10/24/2022

🔥 𝘼𝘾𝙉𝙀 𝙎𝙀𝙍𝙐𝙈 - CỨU TINH CỦA NHAN SẮC 🍀

𝑩𝑨̣𝑵 Đ𝑨𝑵𝑮 𝑩𝑰̣;
🚫 Mụn bọc, mụn cám, mụn viêm
🚫 Nám, tàn nhan, đồi mồi
🚫 Thâm , sẹo
🚫 Lỗ chân lông to.
🚫 Da không đều màu.

Đừng lo đã có 𝘼𝘾𝙉𝙀 𝙎𝙀𝙍𝙐𝙈 lo hết 💊

♻ ℋ𝒾ℯ̣̂𝓊 𝒬𝓊𝒶̉ 𝒯𝓊̛̀ 𝒩𝒽𝓊̛̃𝓃ℊ 𝒩ℊ𝒶̀𝓎 Đ𝒶̂̀𝓊 𝒮𝓊̛̉ 𝒟𝓊̣𝓃ℊ

10/11/2022

Cam và quýt: Tốt cho vòng 1

Tất cả các loại trái cây có múi như chanh, cam, quýt, bưởi… đều có những hợp chất giúp ngăn ngừa ung thư vú ở nữ giới.

Những thực phẩm này đều là nguồn carotenoids và flanovoid tuyệt vời giúp giảm nguy cơ ung thư xuống trông thấy.

Vậy nên chị em hãy tích cực ăn trái cây nhiều lên nhé, vừa đẹp dáng, giảm cân lại còn ngừa ung thư.

10/02/2022

Nước rau má xanh mát thanh nhiệt cơ thể mùa hè nóng nực.
Lưu ý rửa sạch và ngâm nước muối trước khi xay lấy nước uống để đảm bảo sát khuẩn nhé!

09/17/2022

♻ 𝐒𝐈𝐄̂𝐔 𝐏𝐇𝐀̂̉𝐌 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐌𝐔̣𝐍 𝐋𝐀̀ Đ𝐀̂𝐘 𝐂𝐇𝐔̛́ Đ𝐀̂𝐔
💁TRỊ MỤN VỚI 4 TIÊU CHÍ:

💯 KHÔNG B**G TRÓC, SƯNG ĐỎ
💯 KHÔNG KIÊNG MỸ PHẨM
💯 KHÔNG BẮT NẮNG
💯 KHÔNG BÀO MÒN DA
☎ 𝑵𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒕𝒂𝒚 đ𝒆̂̉ 𝒍𝒂̣𝒊 𝒔𝒐̂́ 𝒑𝒉𝒐𝒏𝒆 đ𝒆̂̉ đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝑫𝒐𝒄𝒕𝒐𝒓 𝒕𝒖̛ 𝒗𝒂̂́𝒏 𝒎𝒊𝒆̂̃𝒏 𝒑𝒉𝒊́ ❣ ❣ ❣

09/17/2022

👉 PHƯƠNG PHÁP GIẢM TRIỆU CHỨNG BỆNH TRĨ TẠI NHÀ
===========================
- Ăn ít nhất 25- 30 gram chất xơ mỗi ngày
- Tránh dùng sức rặn khi đi tiêu
- Vệ sinh sạch vùng hậu môn sau mỗi lần đi tiêu
- Thoa các loại kem trị bệnh trĩ không kê đơn
- Tránh gãi hoặc ngoáy ở búi trĩ
- Nếu kèm với sa tử cung, có thể thử nhẹ nhàng đẩy búi trĩ trở lại vào trực tràng.

08/31/2022

𝐂𝐚̂𝐲 𝐱𝐚𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐥𝐚́ 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐱𝐚𝐧𝐡, 𝐃𝐚 𝐧𝐚̀𝐨 𝐜𝐨́ 𝐌𝐮̣𝐧 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐭𝐢̀𝐦 đ𝐞̂́𝐧 🍀 ACNE SERUM ☘
Điều trị dứt điểm tình trạng mụn ngay sau 1 liệu trình
☎️ Inbox hoặc để lại số phone ngay để được Doctor hỗ trợ

08/30/2022

𝙈𝙐̣𝙉 𝙇𝘼̀𝙈 𝘾𝙃𝙊 𝙏𝘼 𝙏𝙃𝙄𝙀̂́𝙐 𝙏𝙐̛̣ 𝙏𝙄𝙉 💘

👉 Làm bạn khó chịu
👉 Mất tự tin khi đối diện với mọi người
👉 Không tự tin trước người mình yêu
👉 Bạn tìm đủ cách mà mụn không hết.
👉 Mụn thêm nhiều lại càng nhiều
𝑀𝑈̣𝑁 𝑇𝑂 , 𝐿𝐴̂𝑈 𝑁𝐴̆𝑀, 𝐶𝐻𝑈̛̃𝐴 𝑀𝐴̃𝐼 𝐾𝐻𝑂̂𝑁𝐺 𝐾𝐻𝑂̉𝐼.... về với 𝘼𝙉𝘾𝙀 𝙎𝙀𝙍𝙐𝙈 đảm bảo hết mụn
☎ 𝑯𝒂̃𝒚 đ𝒆̂̉ 𝒍𝒂̣𝒊 𝒔𝒐̂́ 𝒑𝒉𝒐𝒏𝒆 đ𝒆̂̉ đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝑫𝒐𝒄𝒕𝒐𝒓 𝒕𝒖̛ 𝒗𝒂̂́𝒏 𝒎𝒊𝒆̂̃𝒏 𝒑𝒉𝒊́ ❗

08/28/2022

𝗖𝗔́𝗖𝗛 𝗡𝗛𝗔̣̂𝗡 𝗕𝗜𝗘̂́𝗧 𝗖𝗔́𝗖 𝗟𝗢𝗔̣𝗜 𝗗𝗔 ❣ ❣ ❣

Bước 1: Sau khi rửa tay và rửa mặt sạch, lau khô da nhẹ nhàng
Bước 2: Để da ở trạng thái tự nhiên khoảng 20 - 30 phút
Bước 3: Cảm nhận đặc tính của da bằng giấy thấm dầu hoặc nhận biết thông thường với những đặc điểm sau