12/06/2022
💢 07 ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI BỊ VIÊM DA CƠ ĐỊA Ở CHÂN
Viêm da cơ địa ở chân vô cùng phiền toái, ảnh hưởng lớn đến việc di chuyển, hoạt động bình thường của người bệnh 👉 Vì vậy để hạn chế bệnh tiến triển nặng bạn cần đặc biệt lưu ý những điều sau:
1️⃣ Cố gắng giảm thiểu gãi và làm xước da, vỡ mụn nước, tạo điều kiện cho mầm bệnh xâm nhập.
2️⃣ Tránh làm vùng chân bị bí hơi, ẩm ướt. Đi giày dép vừa vặn, thông thoáng. Hạn chế sử dụng tất chật, bó nếu có thể.
3️⃣ Tránh lội nước hoặc ngâm chân quá lâu trong nước, đặc biệt các vùng nước bẩn, ô nhiễm.
4️⃣ Thời gian tắm giới hạn từ 10 – 15 phút, không tắm quá lâu. Nhiệt độ nước nên ở mức ấm, nước quá nóng khiến da mất ẩm và khô.
5️⃣ Không nên dùng các loại xà phòng, chất tẩy rửa mạnh, dễ kích ứng lên dùng chân bị viêm sưng.
6️⃣ Tránh các món ăn dễ dị ứng (hải sản, đậu phộng, trứng sữa…) và các chất kích thích; bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm nhiều chất béo tốt omega-3…
7️⃣ Sử dụng các sản phẩm từ thảo dược để giảm nhanh viêm ngứa, dưỡng ẩm, làm mềm dịu và kích thích da non tái tạo, phục hồi tổn thương.