25/06/2025
🌿 Uma das decisões mais difíceis — e transformadoras — que tomei no último ano.
Em maio do ano passado, me deparei com a Certificação Master ESEPAS — uma formação robusta, com mais de 110 horas de estudo, voltada para Educação Sexual, Emocional e Prevenção ao Abuso Sexual.
Era um investimento alto. Exigia tempo, foco e entrega.
Mas eu sabia que precisava fazer.
Porque muitas das mulheres que atendo trazem, mesmo que em silêncio, feridas antigas que continuam doendo até hoje.
Feridas da infância.
Violências esquecidas, minimizadas, ignoradas.
Traumas que se transformaram em crises de ansiedade, medo constante, vergonha do próprio corpo, confusão emocional.
✨ E eu me recusei a atender essas histórias apenas com empatia.
Eu queria ter preparo técnico. Queria entender de verdade. Queria poder ajudar.
Foi um ano intenso. Estudei profundamente temas como:
• Neurociência do trauma e da regulação emocional
• Abuso sexual na infância e na vida adulta
• Desenvolvimento emocional e sexual saudável
• Proteção digital, oficinas práticas, escuta especializada
• Intervenções conscientes com mulheres, adolescentes e famílias
Hoje, com o certificado em mãos e o conteúdo gravado no coração, me sinto ainda mais pronta para olhar para cada mulher com verdade, preparo e responsabilidade.
Se você carrega dores antigas que até hoje afetam sua segurança, sua autoestima, seus relacionamentos ou sua saúde emocional…
eu quero que você saiba: existe caminho. Existe tratamento. Existe alívio.
💚 E eu continuo me preparando todos os dias para te acompanhar com respeito, ciência e humanidade.
Adriana Lutti
Terapeuta criadora do método EDAI
“Os sintomas da crise do pânico são desconfortáveis, mas não são perigosos.” 💚✅
