03/24/2026
Diabetes Alert Day is your reminder to check in with your health not later, but now 💙
Millions of people are living with diabetes or prediabetes and don’t even know it.
Over 38.4 million Americans have diabetes and about 1 in 5 don’t realize it.
Nearly 97.6 million adults have prediabetes, that’s more than 1 in 3 people.
Diabetes is more than just blood sugar
It can impact your heart, kidneys, nerves, and overall quality of life if left unmanaged.
The good news is that type 2 diabetes can often be prevented or delayed with simple lifestyle changes like moving your body, eating balanced meals, and staying consistent with your health checkups.
This is your sign to stop putting your health on the back burner.
Take the risk test.
Encourage someone you love to do the same
And start choosing your wellness daily
Your future self will thank you 💙
Take a CDC Prediabetes Risk Test( link in bio)
*Source: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases
El Día de Alerta sobre la Diabetes es un recordatorio para cuidar tu salud, no después, sink ahora. 💙
Millones de personas viven con diabetes o prediabetes sin siquiera saberlo.
Más de 38.4 millones de estadounidenses tienen diabetes y aproximadamente 1 de cada 5 no lo sabe.
Casi 97.6 millones de adultos tienen prediabetes, es decir, más de 1 de cada 3 personas.
La diabetes es más que solo el nivel de azúcar en la sangre.
Puede afectar tu corazón, riñones, nervios y tu calidad de vida en general si no se controla.
La buena noticia es que la diabetes tipo 2 casi siempre se puede prevenir o retrasar con cambios simples en el estilo de vida, como mantenerte activo, comer de manera balanceada y ser constante con tus chequeos de salud.
Esta es tu señal para dejar de poner tu salud en segundo plano.
Házte la prueba de riesgo! Anima a alguien que quieres a hacérsela también! Y comienza a elegir tu bienestar todos los días!