Thaisa Luongo Yoga

Thaisa Luongo Yoga Welcome friends. I created this page to share about my journey in yoga, wellness and life. I also invite you to share here about yourself and thoughts.

🪩 // vou aproveitar que não é sempre que tem um paparazzo profissional pra registrar meus momentos especiais, pra postar...
02/21/2024

🪩 // vou aproveitar que não é sempre que tem um paparazzo profissional pra registrar meus momentos especiais, pra postar um pouco da minha entrada aos 42 anos…

E meus 42 começou com a minha cama desmoronando no chão a meia noite e quinze, ou seja, os primeiros quinze minutos do meu dia já indicava um dia de imprevistos, mas eu estava me sentindo tão feliz que era meu dia e tão grata pela vida, que simplesmente aceitei a situação e fui dormir no chão.

Depois, na parte da manhã, um outro imprevisto sobre um projeto, mas tudo foi lidado com muita amorosidade, maturidade e entendimentos. Entendimento entre pessoas e entendimento com o Universo.

Enquanto isso recebendo uma chuva de amor e carinho de pessoas queridas que tiraram seu tempo pra me desejar o melhor, o que foi muito especial e importante pra mim, pois estou numa fase onde me encontro um pouco de s**o cheio das pessoas, da humanidade, mas isso é capítulo a parte, e uma jornada que está sendo olhada com muito carinho e compaixão, pra que isso não se torne meu obstáculo e sim uma oportunidade pra rever sobre o que importa pra mim.

Enfim… a noite eu tava me arrumando pra ir na minha comemoração, quando recebo a mensagem do meu convidado dizendo que o lugar mudou de ultima hora… foi um misto de decepção, pois escolhi o lugar pelo jeito que ele era, house music ao céu aberto, com confusão… ai começa milhares de mensagens, enfim, aceitamos e fomos… chegamos lá e mais confusão na entrada com nome na lista… sabe aquelas coisas que você não quer mais lidar… só quer saber de dançar e comemorar a vida! Mas não posso reclamar o - responsável da festa, fez de tudo pra que aqueles acontecimentos não estragassem a noite. Ele foi 10!

No final tudo deu certo… terminar o dia rodeada dessas pessoas queridas, amizade de longa e longa data e amizade nova, pra comemorar um dia tão especial que é o nosso nascimento e renascimento. Gratidão pela presença de vocês!

Enfim… tudo isso pra dizer que imprevistos estão ai, eles acontecem, então o nosso papel é como lidar com eles, pra não estragarem aquilo que poderia ser especial.

Que venha os 42! 🌈💃🏻

🌞 // e 2023 chega ao fim… e chega com a sensação de dever cumprido, fiz a minha parte, dei o meu melhor, até nos momento...
12/31/2023

🌞 // e 2023 chega ao fim… e chega com a sensação de dever cumprido, fiz a minha parte, dei o meu melhor, até nos momentos que meu melhor era apenas f**ar quietinha no meu canto…

Me joguei em terras lusitanas onde ali cruzei caminho com pessoas muito queridas e especiais que vão f**ar gravadas na minha história, e tive meu trabalho com o yoga e movimento, sound healing,e tarot muito reconhecido ali. Foram 03 meses intensos de muito trabalho, novas conexões e trocas, aprendizados, curas emocionais, expansão, risadas, choros, e conexão espiritual.

Logo depois entrei no vórtex F1, foram outros 03 meses intensos, dedicados a esse evento que tenho uma história desde 2005… mas esse ano foi diferente… fiz um trabalho diferente do que eu fazia, aceitei o desafio e colhi os frutos da minha total dedicação.

Um ano que novamente não foi muito fácil para o mundo, com todas essas guerras por causa de religião, ganância, controle, posse… mas foi um ano que trouxe muito amadurecimento para o meu mundo interno.

Sou muito grata a 2023, que mesmo no seus altos e baixos, veio para reforçar ainda mais que o caminho que trilho, é o caminho de minha missão de vida… um brinde a vida!

✨ // o tarot não tem fronteiras, ele inclusive ajuda a abri-las. Não importa o país, a língua falada, a cultura… quando ...
12/20/2023

✨ // o tarot não tem fronteiras, ele inclusive ajuda a abri-las. Não importa o país, a língua falada, a cultura… quando acesso seu campo vibracional em nossas sessões, tanto online quanto presencial, a linguagem falada entre a gente é o sentir.

Gratidão sempre a todos que confiam em meu trabalho e permite com que nossos encontros com o tarot sejam lindos e profundos.

Para mais informações sobre a leitura de tarot para o 1o semestre de 2024, me envie um DM. > será uma honra abrir o tarot para você!

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Tarot has no borders, it even helps to open them. It doesn’t matter the country, the language spoken, the culture... when I access your vibrational field in our sessions, both online and in person, the language spoken between us is the feeling.

I am grateful to everyone who trusts my work and allows our encounters with tarot to be beautiful and profound.

For more information about tarot reading for the 1st half of 2024, send me a DM. > it will be an honor to open the tarot for you!

#2024

✨ // já estamos no final do ano… tempo de fazer uma retrospectiva de seu 2023, e identif**ar o que deve manter para o se...
12/04/2023

✨ // já estamos no final do ano… tempo de fazer uma retrospectiva de seu 2023, e identif**ar o que deve manter para o seu próximo ano, e o que precisar deixar pra trás.

Tempo de relembrar os novos aprendizados, relembrar as novas habilidades adquiridas, mas também do que precisou reaprender, o que precisou passar de novo para enfim aprender a lição.

Tempo de relembrar suas conquistas e derrotas. Ao relembrar suas conquistas, honre-as, se nutra dessa sensação de empoderamento, que sim você pode. Enalteça seus dons. Ao relembrar suas derrotas, pegue a lição deixada, perdoe, agradece e deixe ir.

Relembre das pessoas que cruzaram seu caminho e te ajudaram em sua jornada da evolução, que te deram carinho, compreensão, perdão, risadas… para aquelas pessoas que deixaram mágoa, tente se colocar no lugar delas e ver a situação pelo olhar delas. Faça esse exercício não para validar à ação da outra pessoa, mas para entender de onde veio o ataque e compreender que o outro é um Ser humano e que possui falhas como nós. Isso ajuda a perdoar e soltar sentimentos que por mais silenciosos que parecem ser, corroem a alma. Depois de perdoar, é sua decisão em manter essa pessoa em sua vida ou não.

Tempo de rever hábitos, vícios, crenças… se pergunte: o que esse habito pode trazer de bom e de mau pra minha vida? Mesma pergunta para tudo aquilo que deseja rever em sua vida. Se perceber que traz mais coisas ruins do que boas, então já sabe o que fazer.

O mais importante de tudo é se perdoar e não se cobrar. Você fez o seu melhor e se não fez, você tem a chance de fazer o melhor que pode. Agradeça por todas as bençãos em sua vida e todos os aprendizados.

Agende sua consulta de tarot terapêutico e intuitivo comigo para entender melhor sua primeira metade de 2024.

#2024

🎴 // para aqueles que ainda não sabem, uma das minhas facetas é fazer leitura de tarot terapêutico e intuitivo.Eu sempre...
11/23/2023

🎴 // para aqueles que ainda não sabem, uma das minhas facetas é fazer leitura de tarot terapêutico e intuitivo.

Eu sempre tive muita atração pelo mundo místico e o tarot era uma das ferramentas mais presente em minha vida, mas como consulente, como aquela que consulta.

Anualmente eu ia na minha numeróloga, que na verdade foi minha guru por 10 anos, que muita coisa que sei hoje sobre espiritualidade, foi introduzida por ela em minha vida. Sou extremamente grata por ter sido aprendiz dela, especialmente em um tempo que espiritualidade e misticismo não era tão “popular” como agora, enfim… Ela dizia que eu ia trabalhar com o tarot, que o tarot ia chegar a mim através de presentes e isso ia abrir novas portas pra mim, principalmente com meu trabalho com a espiritualidade. Mas nunca tinha levado muito a sério, pois na época meu desejo era ser diretora de arte. Estou falando dos anos 2000, onde eu seguia uma carreira como designer gráf**a.

De fato, quando eu deixei minha carreira de designer gráf**a e comecei a seguir o caminho do yoga, comecei a ganhar meus primeiros oráculos e minhas amigas pediam para eu abrir para elas, e assim comecei a perceber como a minha intuição se sentia muito livre para fluir naquele cenário. E foi durante a pandemia, que resolvi fazer um curso para saber ler e interpretar o tarot…

Me joguei nesse mundo…os consulentes começaram a chegar a mim, e o mais gostoso, a retornarem… sinal de que eu estava alinhada a esse meu propósito, e assim aceitei de vez minha faceta taróloga cigana e sou grata pela cigana que caminha comigo nessa jornada.

Como eu tenho um olhar muito curioso para a psicologia e para a jornada do autoconhecimento, ao invés de focar somente no lado espiritual do tarot, gosto de trazer o lado luz e sombra do momento, o que precisa ser olhado em sua vida para trazer transformação para seguir uma vida mais equilibrada. O que preciso olhar em mim, para seguir no caminho da evolução e expansão da consciência.

Por isso minhas consultas são terapêuticas e também intuitivas, pois o tarot me ajuda a expandir ainda mais meu canal com a espiritualidade.

Me envie um DM para saber mais sobre minhas sessões de tarot.

💃🏻 // dance com a vida!Deixe a vida conduzir essa dança…Entre em sintonia com os passos dela, não seja uma(um) parceira(...
09/23/2023

💃🏻 // dance com a vida!

Deixe a vida conduzir essa dança…

Entre em sintonia com os passos dela, não seja uma(um) parceira(o) que queira controlar os movimentos e tornar a dança sem fluidez, fora do ritmo.

Deixe a vida te apresentar as oportunidades, enxergue pela perspectiva que não são portas que se fecham e sim são portas que se abrem.

Vamos repensar como vivemos a nossa vida?

Feliz Equinócio de Primavera! 🌻
(que inclusive é minha estação favorita)

🪷 // neste sábado, te convido para participar desse encontro que através de técnicas de respirações e terapia de cura at...
04/11/2023

🪷 // neste sábado, te convido para participar desse encontro que através de técnicas de respirações e terapia de cura através do som (Sound Healing), teremos a oportunidade de acalmar a mente e vivenciar o presente momento, de se (re)conectar com seu Ser e estar em presença de paz e equilíbrio.

As vibrações dos instrumentos irão ajudar a transformar a sua frequência baixa, que está em desequilíbrio, em frequência de equilíbrio, calma e paz. É como se você recebesse uma massagem em sua alma.

Tire esse tempo para você e permita-se vivenciar o alívio, a entrega, a calma e a paz.

Dia: 15 de Abril • sábado
Hora: 16:00 ~ 17:30
Local: Casa do Budha • Rua Sampaio Vidal, 194, Jd. Paulistano • .sp

Me envie um direct para mais informações sobre essa vivência.

Até sábado!✨

🌞 // feliz Solstício de Verão!Entramos hoje no Verão, essa estação do ano onde o dia f**a mais extenso que a noite, onde...
12/21/2022

🌞 // feliz Solstício de Verão!

Entramos hoje no Verão, essa estação do ano onde o dia f**a mais extenso que a noite, onde a escuridão dá mais espaço para luz.

Então aproveite para convidar a luz e o calor para dentro de sua alma para reascender seu brilho e fogo interno.

Aproveitar para nutrir o corpo com comidas leves e vitamina D do sol, mas proteja sua pele sempre que possível. Hidrate-se, mas não somente com a cervejinha gelada que acompanha esses dias. Movimente-se.

Deixe com que o swing do verão tome seu corpo e permita o sol brilhar em sua vida!

🌻

💔 // hoje o céu recebeu mais uma estrelinha… obrigada Lolinha pelos 12 anos de muitas alegrias e amor. Você vai deixar m...
11/05/2022

💔 // hoje o céu recebeu mais uma estrelinha… obrigada Lolinha pelos 12 anos de muitas alegrias e amor. Você vai deixar muita saudade. Te amo sempre. Descanse e fique em paz ❤️✨

09/18/2022

🌿 // happy Sunday, happy flow!

Flow with your day today… move accordingly to your rhythm…

🎶 Three Aums from Nada Sadhana and Kevin Courtney

🌬 // Breathing for your Freedom class •I am someone who has a slight disorder called emetophobia (fear of vomiting or se...
08/23/2022

🌬 // Breathing for your Freedom class •

I am someone who has a slight disorder called emetophobia (fear of vomiting or seeing someone vomiting) which is a type of anxiety disorder.

So when I was still a girl, to avoid throwing up and all the discomfort that I experience with it, I noticed that if I took long deep breaths the nausea to vomit would go away together with all the discomfort.

That moment I realized how powerful conscious breathing can be. Of course with that age my knowledge was intuitive and still raw but with time this discovery led me to study more about the healing power of the breath.

All this short introduction to say that breathing is a very powerful tool, a big ally to our mental health. You just need to invite conscious breathing into your life.

In this special class we will work with some breathing techniques combining with movement and sound. An experience of grounding, releasing and letting go, and awakening the inner fire.

Come and let conscious breathing be part of your life to help you free your mind of your worries, fear, expectations… everything that keeps you imprisoned.

August 26th, this Friday
13:30 to 15:00
at Ikigai TLV // .tlv

See you there! Namaste

#

08/21/2022

🌬 // Breathing for your Freedom •

Allow yourself to release your tensions and find freedom within yourself through breathing, movement and sound.

Breathe in… breathe out… and let go.

Come and take this step to a more peaceful life.

*
August 26th, Friday
13:30 to 15:00
at Ikigai TLV // .tlv

Send me a message for more info •

See you there!

🎵 Breathe it in:

🌬 // Breathing for your Freedom •A week before coming to Israel, I participated in a Ayahuasca ceremony, and while I was...
08/14/2022

🌬 // Breathing for your Freedom •

A week before coming to Israel, I participated in a Ayahuasca ceremony, and while I was in the ceremony I felt that I wanted to bring this experience to people so I had the insight to create a practice to help people to alter their conscious mind through breathing, without using any psychedelic substance.

So I sat while still experiencing the nature’s medicine in my body, and I wrote down this class that I will teach on the 26th, at Ikigai TLV studio.

This class has influences of Mother Earth and we will feel her energy through our breath.

• Properly breathing can help you shift from a monkey mind to a more centered and present mind.

We take breathing for granted, because it’s there, it’s automatic, and oxygen is still free so we don’t give properly attention to our breathe.

But when you discover the power of breathing, your world changes, your perspective opens up, and you find freedom within you.

See you there!

🌬 // free•doom: the state of not being imprisoned or enslaved.And this is what this special class is about > to help you...
08/07/2022

🌬 // free•doom: the state of not being imprisoned or enslaved.

And this is what this special class is about > to help you free your mind from the imprisonment of your thoughts, worries and anxieties.

Through different breathing techniques, you will be able to {re}connect with yourself and tap into your subconscious mind to find more clarity in your inner conflicts.

Movement, dance and sound healing will also be part of this practice to help you release the stagnant energy so you can flow more freely.

Send me a message for more info.

Come and allow yourself to find freedom in your life.

See you there! Namaste

Class will be held at: .tlv

🌬 // free•doom: the state of not being imprisoned or enslaved.And this is what this special class is about > to help you...
08/04/2022

🌬 // free•doom: the state of not being imprisoned or enslaved.

And this is what this special class is about > to help you free your mind from the imprisonment of your thoughts, worries and anxieties.

Through different breathing techniques, you will be able to {re}connect with yourself and tap into your subconscious mind to find more clarity in your inner conflicts.

Movement, dance and sound healing will also be part of this practice to help you release the stagnant energy so you can flow more freely.

Send me a message for more info.

Come and allow yourself to find freedom in your life.

See you there! Namaste

Class will be held at: .tlv

Shalom my Israeli friends!I am going to teach next Monday, August 1st, the Mindful Slow Flow Yoga at the Rod Hasharon La...
07/28/2022

Shalom my Israeli friends!

I am going to teach next Monday, August 1st, the Mindful Slow Flow Yoga at the Rod Hasharon Lake Park.

Hope you can come and if you can share this class with your friends, I would really appreciate that.

Toda raba and hope I can see you there 🧘🏻‍♀️✨

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