Drª Livia Teixeira - Saúde Física e Mental

Drª Livia Teixeira - Saúde Física e Mental Médica pós graduada em psiquiatria
Filiada a Associação Brasileira de Psiquiatria
Nova Iguaçu - RJ Não trato de doenças, trato de pessoas.

Uma dúvida frequente dos pacientes no consultório é o desejo de tratar o sintoma mais gritante, para se ver livre do pro...
07/01/2025

Uma dúvida frequente dos pacientes no consultório é o desejo de tratar o sintoma mais gritante, para se ver livre do problema.
Mas vamos pensar juntos aqui, em um prático exemplo: se tenho uma queixa de obesidade por compulsão alimentar, e exagero na comida toda vez que tenho uma crise de ansiedade, não adianta eu querer somente um remédio para emagrecer. A ansiedade, que é a causa de base do problema, precisa ser tratada primeiro. Ou talvez abordada com foco maior no primeiro momento.
Esse pensamento deve ocorrer em todas as doenças.
E lembrar sempre que o tratamento de toda e qualquer doença crônica precisa ser multidisciplinar.
Psiquiatra, psicólogo, nutricionista, educador físico, e outros profissionais, conforme o quadro de cada pessoa precisam estar presentes.
Se precisar de ajuda, estou aqui.
Cuide de si. Cuide dos seus.

Dra Lívia Teixeira


O que a aceleração da vida tem tirado de você?Muitos pacientes que atendo, especialmente na primeira consulta, estão tão...
06/21/2025

O que a aceleração da vida tem tirado de você?

Muitos pacientes que atendo, especialmente na primeira consulta, estão tão acelerados, que não têm capacidade de pensar em fazer escolhas, e de enxergar o que é prioridade na vida. Muitos não conseguem entender que precisam parar, seja do trabalho formal, seja de um excesso de cuidado com os outros, seja do trabalho informal, e até do trabalho voluntário... Não conseguem enxergar a vida real!
Uma excelente reflexão na palestra da hoje no .
Cuide de si. Cuide dos seus.

Dra Lívia Teixeira

Sabe qual é o melhor remédio para a insônia?Confirme o consenso brasileiro do sono, o tratamento padrão ouro é TERAPIA!I...
06/19/2025

Sabe qual é o melhor remédio para a insônia?

Confirme o consenso brasileiro do sono, o tratamento padrão ouro é TERAPIA!
Isso mesmo. Terapia cognitivo comportamental para insônia. Benzodiazepínicos (como clonazepam, diazepan, alprazolam) são remédios para uso de curto prazo (até 4 semanas), assim como as dr**as Z ( Zolpidem, ezopiclona). Todas são possíveis causadoras de efeitos colaterais não tão simples como se pensa. Ah, e o cannabis não é recomendado!
Então, se você não dorme bem, precisa buscar a causa da insônia, mudar o estilo de vida, e organizar rotina da noite. A psicoterapia é indispensável, e talvez uma medicação, sempre sob orientação médica. Tratar as doenças associadas também faz parte.
Procure seu médico e um psicólogo de confiança para o correto tratamento. Se precisar de ajuda, estou aqui!
Cuide de si. Cuide dos seus.

Dra Lívia Teixeira


Eu não sou expert no assunto, e confesso que não sou adepta (sou da geração do papel e caneta), mas não temos como fugir...
06/19/2025

Eu não sou expert no assunto, e confesso que não sou adepta (sou da geração do papel e caneta), mas não temos como fugir dela. Sempre um tema muito abordado em congressos nos últimos anos.
E hoje não foi diferente, com uma discussão se a IA pode saber tudo. E sim, ela pode saber tudo. Mas será que ela pode sentir aquilo que sentimos?
Sentimento tem relação com homeostase, com regulação corporal, reações de vivência, impactando cada pessoa de forma diferente. Somos únicos.
E a mensagem é: IA tem padrões comuns. Sentimentos são individuais.
Então, não queira validar sentimentos com IA.
Cuide de si. Cuide dos seus.

Dra Lívia Teixeira


Hoje é o dia todo dela!!! A melhor secretária do mundo Obrigada por sua paciência, acolhimento e todo cuidado comigo e c...
06/12/2025

Hoje é o dia todo dela!!! A melhor secretária do mundo
Obrigada por sua paciência, acolhimento e todo cuidado comigo e com cada pessoa que entra no consultório. Seja paciente, familiares, representantes, ou alguma pessoa que venha pedir uma simples informação.
Deus tem sido generoso com todos nós por termos você.
Bençãos infinitas do Eterno!

Dra, me ajuda! Estou piorando da ansiedade!!Colocamos a culpa de tudo na ansiedade ou nos efeitos colaterais dos remédio...
06/11/2025

Dra, me ajuda! Estou piorando da ansiedade!!
Colocamos a culpa de tudo na ansiedade ou nos efeitos colaterais dos remédios. Não quero dizer que eles não existem (existem sim!), mas vou listar alguns dos sintomas que parecem, mas não é...
*Baixa de vitaminas (D, B12, ácido fólico, zinco, magnésio)
*Colesterol e triglicerídeos aumentados (dificultam a circulação sanguínea e pode causar tonteiras, dificuldade de digestão e de absorção dos remédios)
*Dor de cabeça (a maior causa de cefaléia é falta de óculos)
*Obesidade (inflama o corpo e o cérebro também)
*Tremores (alimentação inadequada, baixa hidratação)
*Dor de estômago (alimentação rica em alimentos industrializados, gorduras e açúcares)
*Esquecimentos (a principal causa é falta de sono)
*Fraqueza (baixa resistência muscular por falta de exercícios)

E tantas outras coisas que podem acontecer...
Na dúvida, procure seu médico, seja sincero ao expor seu estilo de vida, o uso de medicações e substâncias (especialmente tabaco, álcool e dr**as), todos os seus sintomas, e faça os exames solicitados. Nem toda culpa é da ansiedade!
Cuide de si. Cuide dos seus.

Dra Lívia Teixeira


Hoje é dia do meu companheiro de vida .silva_adv ! Feliz aniversário!Muito obrigada meu amor, por ter me permitido cria...
06/09/2025

Hoje é dia do meu companheiro de vida .silva_adv ! Feliz aniversário!
Muito obrigada meu amor, por ter me permitido criar uma família tão especial com você. Louvo a Deus por sua dedicação a nós, e espero comemorar esse dia com você por muitos e muitos anos.
Bençãos infinitas do Eterno! Amamos você.

Um dos maiores assuntos tratados no consultório nessa semana ...Perda de emprego, discussões familiares, casamentos dest...
06/04/2025

Um dos maiores assuntos tratados no consultório nessa semana ...
Perda de emprego, discussões familiares, casamentos destruídos, dívidas de todas as formas, famílias ameaçadas, patrimônios devastados, amigos preocupados, cônjuges sofrendo, filhos vendo pais se afundarem, pais se perguntando onde erraram para verem filhos destruídos pelo jogo....
Nunca tive dias de tamanha procura por tratamento para jogos compulsivos. Uma triste realidade destruidora. O sofrimento é inimaginável, e cria uma avalanche de problemas na vida.
Se você percebe que está passando dos limites, ou se conhece alguém sofrendo desse mal, procure ajuda, ou ajude quem precisa. Não sofra calado. Tem cura pra esse mal. Remédios auxiliam nas compulsões, psicoterapia é indispensável, rede de apoio precisa existir, com estratégias eficazes.
Cuide de si. Cuide dos seus.

Dra Lívia Teixeira


Dra, qual meu diagnóstico?Pergunta frequente nas consultas, e difícil de responder.Posso afirmar ser quase impossível da...
05/02/2025

Dra, qual meu diagnóstico?
Pergunta frequente nas consultas, e difícil de responder.
Posso afirmar ser quase impossível dar o diagnóstico do paciente numa primeira consulta. Por vários motivos.
Os transtornos psiquiátricos geralmente não andam sozinhos. Uma pessoa com ansiedade pode também ter fobia social, transtorno de pânico, TEA. Outro paciente pode ter sintomas maiores de depressão, e estar associado à ansiedade. Ou pode ser tratado por anos como depressivo e entrar num quadro eufórico, com diagnóstico de transtorno bipolar. É difícil para o profissional e para o paciente que não relata certos sintomas, por achar ser normal, devido ao enorme tempo de convivência com a situação.
Sempre digo aos meus pacientes, que o rótulo, o título da doença não é importante de primeira. O mais importante é o equilíbrio do quadro, compreensão da doença e sintomas, tratar e voltar a ser funcional. Com a mente organizada, conseguimos uma anamnese mais profunda a cada consulta, encaixando os possíveis diagnósticos para o melhor tratamento.
Claro que o diagnóstico é importante, mas não é o que você precisa de imediato. Precisa estar bem!
Cuide de si. Cuide dos seus.

Dra Lívia Teixeira

Ansiedade é um sentimento normal e de grande valia para nossa regulação. Toda vez que ficamos ansiosos por qualquer cois...
04/22/2025

Ansiedade é um sentimento normal e de grande valia para nossa regulação. Toda vez que ficamos ansiosos por qualquer coisa, o coração dispara, as mãos gelam, a cabeça acelera e nosso sistema nervoso cria uma resposta rápida para luta e fuga. E isso é ótimo, e precisa existir (se não houver, está errado). Passado o acontecimento, o corpo retorna ao estado basal e tudo passa.
Mas, e quando isso não passa? Quando dura dias, semanas, meses ou anos, com esses momentos mais frequentes e de difícil controle ao estado normal, aí temos o transtorno de ansiedade. Isso não é normal, e precisa ser tratado.

Essa é uma questão discutida constantemente no consultório.Medo de dependência, de ficar dopado, de não conseguir ficar ...
04/22/2025

Essa é uma questão discutida constantemente no consultório.
Medo de dependência, de ficar dopado, de não conseguir ficar sem a medicação, de não conseguir trabalhar, de dirigir, de ter efeitos colaterais...
O que não pode ocorrer é você sair da consulta sem tirar todas as suas dúvidas em relação a medicação. Cada remédio tem uma função, cada corpo responde diferente.
Tenha confiança no seu médico, seja qual especialidade for, e siga corretamente o tratamento proposto.
Qual seu medo? Vamos conversar sobre o assunto?

Dra Lívia Teixeira


Jesus vivo está, e para sempre irá reinar!Feliz Páscoa. Que Jesus Cristo esteja vivo em seu coração, pois só nele encont...
04/20/2025

Jesus vivo está, e para sempre irá reinar!
Feliz Páscoa. Que Jesus Cristo esteja vivo em seu coração, pois só nele encontramos a paz, alegria, e motivos para viver.
Seja abençoado!

Dra Lívia Teixeira

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