
07/25/2025
¿Te gusta el arroz con leche, pero buscas una versión más saludable?
¡Tenemos la receta perfecta para ti y tu familia! Usamos arroz integral, menos azúcar y leche vegetal para que puedas disfrutar sin culpa.
👩🍳 Ingredientes:
✔️ 1 taza de arroz integral
✔️ 3 tazas de leche de coco (o similar)
✔️ 1/4 taza de azúcar de coco
✔️ 1 raja de canela
✔️ 1 cucharada de: extracto de vainilla, canela y ralladura de limón
✔️ Opcional: pasas y canela en polvo para decorar
🥣 Preparación:
1️⃣ Cocina el arroz con agua, raja de canela y vainilla por 15 minutos hasta que se suavice
2️⃣ Agrega la leche, azúcar y ralladura de limón
3️⃣ Deja enfriar y decora a tu gusto
Recuerda: Elegir granos enteros y reducir el azúcar ayuda a cuidar tu corazón y controlar el azúcar en sangre.
¿Te animas a probarla? ¡Cuéntanos si haces tu propia versión o si tienes un tip casero!
📌 Guarda esta receta para después y compártela con alguien que ame los postres caseros.