08/06/2025
¿Te sientes frustrado porque “solo bajaste un kilo”?
Mira esta imagen.
A la izquierda: 1 kg de grasa.
A la derecha: 1 kg de músculo.
Mismo peso… pero una diferencia abismal.
✨ Ese kilo que bajaste no es “solo un kilo”.
Es inflamación que se va.
Es presión en tus rodillas que disminuye.
Es un corazón que late con menos esfuerzo.
Es autoestima que empieza a sanar.
💪 No subestimes tu esfuerzo.
Estás reconstruyéndote, desde adentro hacia afuera.
Tu cuerpo está cambiando, aunque la báscula no lo diga todo.
📉 Un kilo menos de grasa.
💖 Un kilo más de salud, de vida, de amor
