First Breath

First Breath First Breath is Wisconsin's free program to help people make positive changes to their substance use

First Breath is Wisconsin’s free program to help people make positive changes to their tobacco, alcohol and substance use during pregnancy & beyond! Get the free information and support you need to stop or cut down on substance use while pregnant, breastfeeding, and caregiving. Visit our website at https://wwhf.org/firstbreath/participant/ for information about more services. First Breath es el programa gratuito de Wisconsin para ayudar a individuales hacer cambios positivos a su uso de tabaco, alcohol y otras sustancias durante el embarazo y más allá. Obtenga la información gratuita y el apoyo que necesita para detener o reducir su uso de sustancias mientras esta embarazada, durante lactancia y mientras provee cuidado. Visite nuestro sitio web: https://wwhf.org/firstbreath/participant/ para mas información de nuestros servicios.

If you are ready to make changes to your to***co, alcohol, or other substance use, First Breath is here to help!Si está ...
01/07/2026

If you are ready to make changes to your to***co, alcohol, or other substance use, First Breath is here to help!
Si está dispuesta para hacer un cambio a su use de tabaco, alcohol y otras sustancias First Breath está aquí para ayudarle.
JoinFirstBreath.org

New mom or about to be? Have mental health questions?Call or text 1-833-852-6262¿Es mamá primeriza o pronoto lo será?Lla...
01/05/2026

New mom or about to be? Have mental health questions?
Call or text 1-833-852-6262

¿Es mamá primeriza o pronoto lo será?
Llame o mande un mensaje de texto 1-833-852-6262

❄️ As the year comes to a close, we’re taking a moment to breathe, reflect, and look forward. Here’s to new beginnings, ...
12/31/2025

❄️ As the year comes to a close, we’re taking a moment to breathe, reflect, and look forward. Here’s to new beginnings, fresh energy, and the good things waiting for us in the year ahead.

Feeling down or low-energy in the winter months could be more than the ‘winter blues.’ It might be Seasonal Affective Di...
12/27/2025

Feeling down or low-energy in the winter months could be more than the ‘winter blues.’ It might be Seasonal Affective Disorder (SAD).
SAD is a type of depression triggered by seasonal changes. Simple strategies like daily sunlight, consistent routines, and self-care can make a difference.
Learn more about SAD:
https://www.nimh.nih.gov/health/publications/seasonal-affective-disorder

¿Usted sabía que…? Sentirse decaído o con poca energía durante los meses de invierno podría ser algo más que la 'melanco...
12/27/2025

¿Usted sabía que…?

Sentirse decaído o con poca energía durante los meses de invierno podría ser algo más que la 'melancolía invernal'. Puede ser el trastorno afectivo estacional (SAD, por sus siglas en inglés).

SAD es un tipo de depresión provocado por los cambios estaciónales. Estrategias sencillas como la exposición diaria al sol, rutinas consistentes y el autocuidado pueden marcar una diferencia.

Más información sobre SAD: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/trastorno-afectivo-estacional

Whatever your reason for seeking support, the is here to help. Connect with us. There is hope. Call or text 988 or cha...
12/24/2025

Whatever your reason for seeking support, the is here to help. Connect with us. There is hope. Call or text 988 or chat at 988Lifeline.org

🌟The Wisconsin Women's Health Foundation and First Breath will be taking a brief break (closed) from December 24th throu...
12/23/2025

🌟The Wisconsin Women's Health Foundation and First Breath will be taking a brief break (closed) from December 24th through January 2nd to give our amazing staff the chance to recharge, refocus, and enjoy quality time with their loved ones.
If you're eager to join our program, we'll be reaching out to everyone interested in enrolling during the week of January 5th, 2026.
Wishing you a fantastic holiday season filled with joy, laughter, and warmth! 🌟
🌟Wisconsin Women’s Health Foundation y First Breath estarán tomando un receso breve (cerrado) desde el 24 de diciembre hasta el 2 de enero para dar nuestros empleados increíbles la oportunidad a recargar, reenfocar y disfrutar tiempo de calidad con sus queridos.
Si está ansioso por unirse a nuestro programa, nos pondremos en contacto con todos los interesados en inscribirse durante la semana del 5 de enero de 2026.
¡Deseándole una temporada navideña fantástica llena de alegría, risas y calidez! 🌟

✨ Con la llegada del invierno, recuerda: incluso los días más oscuros esconden pequeñas chispas de luz. Que esta tempora...
12/21/2025

✨ Con la llegada del invierno, recuerda: incluso los días más oscuros esconden pequeñas chispas de luz. Que esta temporada te recuerde que debes bajar el ritmo, cuidarte y mirar hacia adelante con esperanza. ❄️💛

✨ As winter begins, remember: even the darkest days hold small sparks of light. Let this season be a reminder to slow do...
12/21/2025

✨ As winter begins, remember: even the darkest days hold small sparks of light. Let this season be a reminder to slow down, care for yourself, and look forward with hope. ❄️💛

Help yourself - mood boosters 😁- Make a gratitude list 📝- Watch a funny video 📱- Reorganize bedroom 🛏- Listen to fav...
12/20/2025

Help yourself - mood boosters 😁
- Make a gratitude list 📝
- Watch a funny video 📱
- Reorganize bedroom 🛏
- Listen to favorite songs 🎼
- Play with an animal 🐱
- Go for a walk – tune into sights and sounds ❄️
- Do something nice for someone 🫶
Ayudarse a usted mismo - elevadores de animo para ayudarse a usted mismo 😁
- Hacer una lista de agradecimiento 📝
- Ver un video divertido 📱
- Reorganiza su dormitorio 🛏
- Escuchar sus canciones favoritas 🎼
- Jugar con un animal 🐱
- Salir a caminar – sintonice los lugares y sonidos ❄️
- Hacer algo amable por alguien 🫶

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2503 Todd Drive
Madison, WI
53713

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 4pm

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+16088882768

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