Alimenta tu Interior por Claudia Gomez

04/17/2026

Mamá cuídate, recuerda que si tú estás regulada, puedes dar lo mejor de ti. 💕

04/11/2026

Ya deja la frustración, la culpa y la queja constante… te acompaño en sesión para que sueltes lo que te pesa y vivas más ligera y puedas dar lo mejor de ti! 💕

04/02/2026

Mamá de un niñ@ con autismo… tu también importas.🤍

No estás mal por frustrarte, ni por sentirte cansada…
Solo has estado cargando mucho… y casi no te has dado espacio a ti.

Hoy, en el día mundial del autismo, recuerda que si tú estás bien, le das a tu hijo lo mejor de ti.

✨ Alimenta tu Interior ✨

MamáReal

03/25/2026

Feliz de incorporarme al equipo de The Healing Centre y Roxanne Ramírez-Cisneros

Healing Tribe 🌳

Help us welcome Claudia Gomez to the team. 🔔🔔🔔

Here is a little bit about Claudia:

She is a “Mom and coach in integrative health, life, and emotions.
I support women who feel like something in their life no longer feels right… and are ready to
reconnect with their joy, their energy, and themselves.
My journey started from frustration… I began questioning everything—my relationship with
my body, food, and my emotions.
For many years, I felt uncomfortable in my own body, and in my 20s I came close to bulimia
due to deep self-rejection.
Later, going through a divorce led me even deeper into my personal healing.
When my daughters began experiencing health issues and were prescribed medications,
something didn’t fully sit right with me…
and that’s when my search for a more integrative and conscious approach to the body
began.
That’s when I realized something that changed everything: everything is connected. The
mind, the body, and the heart.
Since 2013, I’ve been supporting transformation by integrating physical and emotional health
through practical tools, awareness, and a grounded, human approach.
After college, I trained as a Health Coach at the Institute for Integrative Nutrition in New York,
as a Life Coach through the Insight Therapy method, and in emotional coaching with
aromatherapy, integrating all of this into my work.
It’s not about being perfect… it’s about being aware.
It’s an honor for me to walk with you during your process.” ✨

03/22/2026

En sesión, es el lugar para sacar toda la basura mental… después te sientes liger@ con claridad y listo para avanzar!

03/16/2026

¿En qué lugar te pusiste?

03/10/2026

La terapia y el coaching NO están peleados.

Roxanne Ramírez, psicóloga fundadora de nos comparte por qué el coaching puede ser una pieza clave dentro de un proceso de sanación emocional.

Una conversación honesta de sanación integral.

Nos vemos en vivo este viernes ✨

03/08/2026

Escucha tu cuerpo, cada síntoma o enfermedad te dice algo que necesitas soltar o liberar.

Feliz Día Internacional de la Mujer.

02/28/2026

El cuerpo reacciona a las situaciones que vivimos. Identifica que te está queriendo decir en tu sesion.

02/16/2026

Cuida tu salud, libera las emociones que ya no te sirven 🙌🏻

02/14/2026

Tal vez hoy estas esperando un mensaje 💬,
unas flores 🌷,
que publiquen una foto contigo 📸
o una llamada 📲…

Pero el amor no solo viene en pareja 🤍
✨Viene hacia ti mism@ también.

¿quién eres cuando nadie te está viendo?
¿cómo te hablas?
¿te eliges aunque tengas miedo…? 💫

También importa
de quién te rodeas 👭

Elige compartir con…
Los amigos que te escuchan sin competir.
La familia que te abraza aunque no siempre piense igual que tú 👨‍👩‍👧‍👦
La gente que te impulsa en vez de criticarte 🌿

Y hay algo más que casi nadie pone en la receta:
Humildad.

Humildad para decir “me equivoqué”.
Para pedir perdón 🤍
Para abrazar primero 🫂
Para no tener siempre la razón.

Porque el amor no es perfecto.
Es consciente 🧠💛

El amor propio no es aislarte.

Es amarte lo suficiente como para elegir bien a quién dejas entrar
y de quién te alejas ✨

Y también suma gratitud…
Esto mejora todo 🙏

Hoy agradece a esa amiga.
A tus hijos.
A tus papás.
A ese abrazo que llegó justo cuando lo necesitabas 🤗

Y agradécete a ti.
Por seguir creciendo.
Por intentarlo.
Por no rendirte 💪✨

Esa es la receta real.

✨ Alimenta tu Interior ✨

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