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GAIG CARE, McLean, VA (2025)

06/13/2025

Lettre d’une Femme en Lutte : L’Endométriose au Quotidien. 🥰

Cher(e) Camarade,

Je tiens à te parler de mon expérience avec l'endométriose, car cela influence beaucoup de choses dans ma vie. Ce n'est pas seulement une douleur physique ; c'est un combat quotidien. Il y a des jours où je me sens épuisée, où il m'est difficile de tenir mes engagements ou de profiter des moments ensemble.

Je sais que cela peut être déroutant pour ceux qui m’entourent. Si je dois annuler un rendez-vous ou rester chez moi, sache que ce n'est jamais facile pour moi. J'apprécie vraiment ta patience et ta compréhension. Ton soutien fait toute la différence.

Il est important pour moi que tu comprennes que je ne cherche pas à me faire plaindre. Au contraire, j'ai besoin de ton soutien et de ta présence. Cela m'aide à me sentir moins seule dans cette épreuve.

Merci d'être là, d'écouter et de me soutenir dans cette lutte. Ensemble, nous pouvons traverser ces moments difficiles.

Avec gratitude,

Endo-Girl

En______________________________________

A Letter from a Woman in Struggle: Endometriosis in Everyday Life

Dear Comrade,

I want to share my experience with endometriosis, as it greatly influences many aspects of my life. It's not just physical pain; it’s a daily struggle. There are days when I feel exhausted, and it’s difficult for me to keep my commitments or enjoy our time together.

I know this can be confusing for those around me. If I have to cancel an appointment or stay home, please understand that it’s never easy for me. I truly appreciate your patience and understanding. Your support makes all the difference.

It’s important for me that you understand I’m not seeking pity. On the contrary, I need your support and presence. It helps me feel less alone in this struggle.

Thank you for being there, listening, and supporting me in this fight. Together, we can get through these difficult times.

With gratitude,

Endo-Girl

05/31/2025

Sensibilisation à l'Endométriose

L'endométriose est une maladie qui touche de nombreuses femmes, mais elle reste souvent taboue. Elle se produit lorsque du tissu semblable à l'endomètre se trouve en dehors de l'utérus, ce qui peut causer de fortes douleurs.

Pourquoi en parler ?

Les femmes atteintes d'endométriose se sentent souvent seules et incomprises. Même certains médecins ne connaissent pas bien cette maladie. Il est important de :

√ Informer le public : Parler des symptômes et de l'impact de l'endométriose.
√ Former les médecins : Aider à reconnaître et à diagnostiquer la maladie plus tôt.
√ Soutenir les femmes : Créer un espace où elles peuvent partager leurs expériences.

Agissons ensemble

Nous invitons toutes les femmes touchées par l'endométriose à partager leurs histoires sur notre plateforme. Ensemble, nous pouvons sensibiliser davantage de personnes et améliorer la vie de celles qui souffrent.
Rejoignez-nous pour faire entendre vos voix !

En___________________________________________
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Awareness of Endometriosis

Endometriosis is a condition that affects many women, but it is often considered taboo. It occurs when tissue similar to the lining of the uterus grows outside of it, causing severe pain.

Why Talk About It?

Women with endometriosis often feel alone and misunderstood. Even some doctors are not very familiar with this condition. It is important to:

√ Inform the public: Talk about the symptoms and impact of endometriosis.
√ Train doctors: Help them recognize and diagnose the condition earlier.
√ Support women: Create a space where they can share their experiences.

Let's Act Together

We invite all women affected by endometriosis to share their stories on our platform. Together, we can raise awareness and improve the lives of those who suffer.
Join us to make your voices heard!

05/28/2025

Sensibilisation à l'Endométriose : Sautes d'Humeur

L'endométriose impacte non seulement la santé physique, mais aussi l'équilibre émotionnel. Bien que tu ne puisses pas maîtriser chaque aspect de la maladie, tu peux soutenir ton corps et ton bien-être mental.

Prends le temps de te chouchouter chaque jour. Chaque petite action compte dans ce cheminement. Ensemble, nous pouvons sensibiliser et apporter du soutien. 🌼

En______________________________________________________________________________________

Awareness of Endometriosis: Mood Swings

Endometriosis impacts not only physical health but also emotional balance. While you can't control every aspect of the condition, you can support your body and mental well-being.

Take time to pamper yourself each day. Every small action matters on this journey. Together, we can raise awareness and provide support. 🌼

05/27/2025

🌸 Sensibilisation à l’Endométriose 🌸

Saviez-vous que de nombreuses femmes souffrent en silence à cause de l’endométriose ? La dyschésie, avec ses douleurs dans le re**um avant les règles, n'est pas normale. Trop de femmes vivent cette réalité sans comprendre pourquoi.

Si tu ressens ces douleurs, même en dehors de tes règles, n’attends pas. Parle-en à un spécialiste, car ta santé compte.

Voici quelques signes à ne pas négliger :
- Douleurs pelviennes intenses
- Ballonnements inconfortables
- Douleurs lors des rapports sexuels
- Fatigue écrasante
- Menstruations irrégulières

N’oublie pas : tu n’es pas seule. Ensemble, faisons entendre nos voix et aidons d’autres femmes à reconnaître ces symptômes. 💜

Partage cette information et sensibilise ton entourage !

En_____________________________________________________________________________________

🌸 Endometriosis Awareness 🌸

Did you know that many women suffer in silence due to endometriosis? Dyschezia, with its pain in the re**um before menstruation, is not normal. Too many women live this reality without understanding why.

If you experience this pain, even outside of your period, don’t wait. Talk to a specialist because your health matters.

Here are some signs not to ignore:
- Intense pelvic pain
- Discomfort and bloating
- Pain during in*******se
- Overwhelming fatigue
- Irregular menstruation

Remember: you are not alone. Together, let’s raise our voices and help other women recognize these symptoms. 💜

Share this information and raise awareness in your community!

’sHealth

05/25/2025

⭐Un Parcours de Courage : L'Histoire d'une Endo_Copine

Il y a plusieurs années, j'ai commencé un long et douloureux voyage avant d'obtenir mon diagnostic d'endométriose. Au début, je ne savais pas ce qui m'arrivait. Chaque mois, les douleurs s'intensifiaient, rendant mes journées de plus en plus difficiles. J'essayais de mener ma vie normalement, mais les symptômes me paralysaient.

J'ai consulté de nombreux médecins, espérant enfin trouver des réponses. Mais souvent, j'entendais des phrases que je n'oublierai jamais : "C'est dans votre tête" ou "C'est normal d'avoir des douleurs." Ces mots me blessaient profondément. Je me sentais incomprise et seule dans ma douleur.

Malgré les doutes, j'ai décidé de ne pas abandonner. J'ai commencé à chercher des informations sur l'endométriose. J'ai découvert que beaucoup de femmes comme moi attendaient des années avant d'obtenir un diagnostic. Cela m'a donné la force de continuer. J'ai appris à faire confiance à mon corps et à ses signaux.

Chaque rendez-vous médical était un combat. J'ai poussé pour obtenir des examens, même lorsque certains médecins semblaient sceptiques. Je savais que quelque chose n'allait pas et que je méritais d'être entendue. Ce parcours a pris du temps, mais il m'a appris la persévérance et l'importance de défendre sa santé.

Finalement, après de nombreuses années de recherche et de lutte, j'ai reçu mon diagnostic : endométriose. Ce moment a été un mélange d'émotions. D'un côté, j'étais soulagée d'avoir enfin un nom pour ma douleur, mais de l'autre, j'étais consciente des défis à venir.

À toutes les femmes qui traversent cette épreuve, sachez que vous n'êtes pas seules. Le chemin peut sembler long et semé d'embûches, mais ne lâchez rien. Faites confiance à votre corps, et n'hésitez pas à demander des examens jusqu'à ce que vous obteniez les réponses que vous méritez.

Ensemble, nous formons une communauté de soutien : les endocopines. Restons unies et déterminées dans notre combat. Chaque voix compte, et ensemble, nous pouvons faire la différence.

En_____________________________________________________________________________________

⭐ A Journey of Courage: The Story of an Endo_Copine

Several years ago, I began a long and painful journey before receiving my diagnosis of endometriosis. At first, I had no idea what was happening to me. Each month, the pain intensified, making my days increasingly difficult. I tried to live my life normally, but the symptoms often left me paralyzed.

I consulted numerous doctors, hoping to finally find answers. But time and again, I heard phrases I would never forget: "It's all in your head" or "It's normal to have pain." These words cut deep. I felt misunderstood and alone in my suffering.

Despite the doubts, I decided not to give up. I started searching for information about endometriosis and discovered that many women like me waited years for a diagnosis. This knowledge gave me the strength to keep going. I learned to trust my body and its signals.

Each medical appointment felt like a battle. I pushed for tests, even when some doctors seemed skeptical. I knew something was wrong, and I deserved to be heard. This journey took time, but it taught me perseverance and the importance of advocating for my health.

Finally, after many years of searching and fighting, I received my diagnosis: endometriosis. This moment was a mix of emotions. On one hand, I felt relieved to finally have a name for my pain, but on the other, I was aware of the challenges ahead.

To all the women going through this struggle, know that you are not alone. The path may seem long and filled with obstacles, but don’t give up. Trust your body, and don’t hesitate to request tests until you receive the answers you deserve.

Together, we form a supportive community: the endocopines. Let’s stay united and determined in our fight. Every voice matters, and together, we can make a difference.

05/24/2025

Une Anecdote sur l'Adénomyose et la Grossesse

Julie, étudiante, rêvait de fonder une famille avec Thomas. Mais son adénomyose lui causait des douleurs constantes. Un soir, elle a demandé à sa mère : "Est-ce que la grossesse pourrait m'aider ?"

Sa mère a répondu avec tristesse que ce n'était pas toujours le cas. Parfois, la grossesse soulageait les symptômes, mais pour d'autres, cela pouvait empirer. Julie a senti son cœur se serrer.

Elle a décidé de consulter son médecin, mais chaque jour était un combat. Même entourée de Thomas et de sa famille, elle se sentait souvent seule face à sa douleur.

Cette expérience lui a appris l'importance de parler de ses difficultés. Si vous ressentez des choses similaires, sachez que vous n'êtes pas seule. N'hésitez pas à demander de l'aide.

En________________________________________________________________________________________

An Anecdote About Adenomyosis and Pregnancy

Julie, a student, dreamed of starting a family with Thomas. But her adenomyosis caused her constant pain. One evening, she asked her mother, "Could pregnancy help me?"

Her mother sadly replied that it wasn't always the case. Sometimes, pregnancy relieved symptoms, but for others, it could make things worse. Julie felt her heart sink.

She decided to see her doctor, but every day was a struggle. Even with Thomas and her family around her, she often felt alone in her pain.

This experience taught her the importance of talking about her struggles. If you feel the same way, know that you are not alone. Don’t hesitate to ask for help.

05/23/2025

Stress et Endométriose : L'Histoire de Clara

Clara, une jeune femme pleine d'énergie, jonglait entre son travail, sa vie de couple avec Lucas et sa famille. Mais l’endométriose la rattrapait chaque mois, transformant son quotidien en un véritable parcours du combattant.

Les douleurs étaient insupportables, surtout après une longue journée au bureau. Elle se sentait incomprise : ses collègues minimisaient ses symptômes et sa famille ne réalisait pas à quel point cela pesait sur elle. Clara était frustrée et isolée.

Un jour, après une crise particulièrement intense, elle a décidé de tout changer. Elle a ouvert son cœur à Lucas. Avec son soutien, elle a pris rendez-vous chez un médecin qui a enfin pris ses douleurs au sérieux. Elle a appris que le stress, l’adrénaline et le cortisol aggravaient son état.

Motivée, Clara a décidé de prendre les choses en main ! Elle a commencé à éviter les situations stressantes, à pratiquer la méditation et à s'entourer de personnes positives. Petit à petit, elle a retrouvé du bien-être.

Aujourd'hui, Clara se sent plus forte et soutenue. Elle partage son histoire pour encourager d'autres femmes à parler de leur douleur et à chercher l'aide dont elles ont besoin.

Si tu ressens des douleurs similaires et que tu te sens perdue, n'oublie pas : tu n'es pas seule ! Fais entendre ta voix et prends soin de toi.

En________________________________________________________________________________________

# Stress and Endometriosis: Clara's Story

Clara, a young woman full of energy, balanced her job, her relationship with Lucas, and her family. But endometriosis hit her every month, turning her daily life into a real struggle.

The pain was unbearable, especially after a long day at work. She felt misunderstood: her colleagues downplayed her symptoms, and her family didn’t realize how much it affected her. Clara felt frustrated and isolated.

One day, after a particularly intense episode, she decided to change everything. She opened up to Lucas. With his support, she made an appointment with a doctor who finally took her pain seriously. She learned that stress, adrenaline, and cortisol made her condition worse.

Motivated, Clara took charge of her life! She started avoiding stressful situations, practicing meditation, and surrounding herself with positive people. Little by little, she regained her well-being.

Today, Clara feels stronger and supported. She shares her story to encourage other women to talk about their pain and seek the help they need.

If you feel similar pain and are lost, remember: you are not alone! Speak up and take care of yourself.

05/22/2025

VIVRE AVEC L'ENDOMETRIOSE.

À 28 ans, les premiers symptômes sont apparus. À 32 ans, la douleur était insupportable. J'ai passé des mois à faire des examens : IRM, échographies, prises de sang... Jusqu'à ce qu'en juin 2024, un médecin me dise enfin : « Vous n'êtes pas f***e, vous avez de l'endométriose et de l'adénomyose. »

Ces années de souffrance m'ont appris une chose : ne laissez jamais personne douter de votre douleur. Vos symptômes sont réels. Si vous ne vous sentez pas écoutée, changez de médecin. Continuez à chercher des réponses et parlez-en autour de vous.

Ne laissez pas les autres vous faire sentir coupable de vos douleurs. Le chemin est long, mais ensemble, nous sommes plus fortes. Votre voix compte, et chaque histoire peut aider à sensibiliser et à soutenir d'autres femmes. 💛

En________________________________________________________________________________________

LIVING WITH ENDOMETRIOSIS

At 28, I started experiencing symptoms. By 32, the pain was unbearable. I spent months going through tests: MRIs, ultrasounds, blood tests... Finally, in June 2024, a doctor told me, “You’re not crazy; you have endometriosis and adenomyosis.”

These years of suffering taught me one important thing: never let anyone doubt your pain. Your symptoms are real. If you don’t feel heard, find a new doctor. Keep searching for answers and talk to those around you.

Don’t let others make you feel guilty about your pain. The journey is long, but together, we are stronger. Your voice matters, and every story can help raise awareness and support other women. 💛

05/21/2025

L'endométriose me fatigue beaucoup. Elle me prend mon énergie et me rend nerveuse. Chaque jour, je me bats dans un corps qui souffre en silence. Je suis très fatiguée et j'ai mal. Même quand j'essaie d'être courageuse, certains jours, c'est trop dur. Tout devient lourd : la vie de tous les jours, les gestes simples, même mes pensées. C'est comme si respirer était un combat.

Mais je suis toujours là. Je reste debout, même si je m’appuie sur mes genoux. Je suis là, même quand je me sens seule dans la tempête.

J'écris pour partager ce que je ressens. Parfois, ça ne va pas bien, et c'est normal. Ce n'est pas une faiblesse, c'est une réalité. Je ne sais pas quand ça ira mieux, mais je continue. Même si c'est difficile, même en pleurant.

Au fond de moi, il y a un peu d'espoir. Cet espoir m'aide à ne pas me perdre. Si vous ressentez cette douleur, sachez que vous n'êtes pas seule. Ensemble, faisons entendre nos voix et parlons de ce sujet.

En________________________________________
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Endometriosis takes away my energy and pushes me to my limits, making me feel weak and impatient. Every day, I struggle in a body that hurts in silence, feeling very tired and in pain. Sometimes, even when I try to be brave, it’s not enough. Everything feels heavy: daily tasks, simple actions, and even my thoughts. It’s like just breathing is a fight.

But I am still here. I keep standing, even if I lean on my knees. I am present, even when I feel alone in this storm.

I write not to complain, but to share what I hold inside. Sometimes, things are tough, and that’s okay. It’s not a weakness; it’s a real part of being human. I don’t know when things will get better, but I will keep going, even if it’s slowly and through tears.

Inside me, there’s a small hope that keeps me going. If you feel this pain too, know you are not alone. Together, let’s raise our voices and bring attention to this issue.

GAIG CARE

06/13/2025

05/31/2025

05/28/2025

05/27/2025

05/25/2025

05/24/2025

05/23/2025

05/22/2025

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